解除关系绝非易事,尤其是在您的生活中起着重要作用的情况下。
如果眼睛是灵魂的窗户,那么您的皮肤就是免疫系统的窗户。接下来,我们将了解为什么这种联系很重要以及如何支持健康的皮肤。
DIY鸡尾酒是在2021年打响钟声的理想方式。为什么不转向标牌,以获取一些灵感,而不是传统的一瓶起泡酒。
鸽子姿势有很多好处,包括张开臀部,减少僵硬以及潜在地促进更好的睡眠。这是正确执行操作的方法。
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在这里,找到 mbg 联合创始人兼首席执行官 Jason Wachob 发誓的日常缓解压力的做法——我们打赌您会在自己的养生法中添加一两个。
冥想老师梅根·莫纳汉(Megan Monahan)分享了为什么咒语可以帮助您安心进行冥想,并为您提供有关使用哪种禅修方法以及如何使用它们的建议。