葱蒜炒青豆

• 全部的： 25 分钟

• 准备： 10 分钟
• 非活动： 5分钟
• 厨师： 10 分钟

• 屈服： 4份

• 全部的： 25 分钟

• 准备： 10 分钟
• 非活动： 5分钟
• 厨师： 10 分钟

• 屈服： 4份

原料

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811是什么意思

犹太盐和现磨黑胡椒

1磅青豆，修剪

2汤匙特级初榨橄榄油

1个大葱，切碎

2瓣大蒜，切成薄片

方向

1. 把一个中等大小的盐水锅烧开。加入青豆，煮至脆嫩，大约 4 分钟。沥干并用冷水冲洗，直到豆子变凉。排水良好。
2. 在大平底锅中用中火加热橄榄油。加入葱煮，偶尔搅拌，直到浅棕色变软，大约 2 分钟。加入青豆和大蒜，加热至中高。 Cook偶尔搅拌，直到大蒜变软，豆子被加热，大约4分钟。用盐和胡椒调味。
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