葱蒜炒青豆

脆嫩的青豆与甜炒青葱和一点大蒜相提并论。
  • 全部的: 25 分钟
  • 准备: 10 分钟
  • 非活动: 5分钟
  • 厨师: 10 分钟
  • 屈服: 4份
  • 全部的: 25 分钟
  • 准备: 10 分钟
  • 非活动: 5分钟
  • 厨师: 10 分钟
  • 屈服: 4份

原料

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811是什么意思

犹太盐和现磨黑胡椒

1磅青豆,修剪



2汤匙特级初榨橄榄油

1个大葱,切碎

2瓣大蒜,切成薄片

方向

  1. 把一个中等大小的盐水锅烧开。加入青豆,煮至脆嫩,大约 4 分钟。沥干并用冷水冲洗,直到豆子变凉。排水良好。
  2. 在大平底锅中用中火加热橄榄油。加入葱煮,偶尔搅拌,直到浅棕色变软,大约 2 分钟。加入青豆和大蒜,加热至中高。 Cook偶尔搅拌,直到大蒜变软,豆子被加热,大约4分钟。用盐和胡椒调味。
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