2020年实际支持LGBTQ +人群的24种方法

在2020年,您如何成为同性恋,跨性别者和其他同性恋者的好盟友?以下是LGBTQ +心理健康专家和活动家的一些具体方法。

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平衡多样性的黑人姑娘和米歇尔·奥巴马的忠告

本周在“制作历史”系列中,我们正在与Lestraunda Alfred交谈,后者通过自己的博客“平衡的黑人女孩”为幸福带来了多样性。

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任何人都可以今年10月纪念的10种有意义的方式

从聚会到博物馆展览再到自我教育和对话,人们庆祝六月的方式是这样的。

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应对愤怒和伤心欲绝的7种方法

随着明尼阿波利斯和其他地方的事件不断发展,对我们来说重要的是要花时间照顾自己和我们的福祉。

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索菲娅·罗伊(Sophia Roe)在多样性和创伤上倾泻“不适茶”

厨师兼健康倡导者索菲娅·罗伊(Sophia Roe)拥有理解创伤,雇用看起来不像您的人以及支持弱者的重要性。

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认识将启动您的胶囊衣橱的可持续面料

当人群陶醉于曼哈顿市中心的纽约时装周的浮华和魅力时,一波又一波的...

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为什么Naj Austin创建了Ethel's Club,这是有色人种的健康空间

埃赛尔俱乐部的创始人纳吉·奥斯丁(Naj Austin)内心深处,布鲁克林为有色人种打造的全新私人健康和合作空间。

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我们最喜欢的5种环保厨房产品(正好赶上地球日)

这些环保产品,包括可重复使用的水瓶,污渍袋,洗碗盒,可堆肥垃圾袋和竹毛巾,对环境产生了积极影响。

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治疗师分享与父母谈论种族主义的7条秘诀

家庭成员发表种族主义言论时您会怎么做?这是最有效地与种族亲戚打交道的方法。

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简·芳达(Jane Fonda)的标志性人物,她需要多少小时的睡眠以及其他健康小窍门

最高荣誉的标志:简·方达(Jane Fonda)向我们分享了她最好的健康建议,从保持活跃到找到一个可以与之交往的社区。

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我已经两年没有做任何垃圾了。这就是我的生活

我的名字叫劳伦·辛格(Lauren Singer),我的生活是零浪费。但是我并不总是这样。这就是我进行更改的原因,所学的内容以及推荐它的原因。

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希拉里·达芙(Hilary Duff)的饮食计划有助于她感到更幸福和更健康

我们与Duff聊了聊,这些环保措施使她的家变得更加绿色,而饮食理念使她如今一直充满活力。

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64位黑人营养学家,厨师和食品专家应了解和学习

这个清单甚至没有触及表面,但是这里只有几个黑人厨师,博主和R.D.s可以跟随,学习,烹饪和庆祝。

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赋予妇女权力的30种方法

赋予口头服务之外的女性权力的实际方法是什么?为了纪念国际...

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提供补充装的可持续性肥皂可以为您节省一些头痛(和包装)

以下是几家公司率先使用各种类型的肥皂的可填充版本来清理水槽存储(以及我们的星球)的运动。

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为什么您需要考虑衣服上的染料+ 5个正确做的品牌

很难大规模地进行植物染色,但是这五家小而有实力的公司现在正在倡导环保做法。

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