重大假期放纵后的温和清洁方式

这是假期放纵后的清洁方法。

了解更多

健康世界中的每个人都从柠檬水开始他们的早晨-但这实际上会有所作为吗?

注册的营养师可以分解这种流行健康趋势的好,坏和丑陋之处。

了解更多

RD渴望满足的低估,抗炎罐头食品

不易腐烂的食品一直是而且永远是食品储藏室的主食。因此,我们问了营养师Jess Cording,她最喜欢罐头食品是什么。

了解更多

这种新的怪异饮食实际上可能是对抗炎症的最佳选择

素食生酮饮食可能是最好的发炎饮食。这就是为什么。

了解更多

夸克是新希腊酸奶吗?对这种欧洲保健食品的了解

您需要了解夸克(一种具有多种营养和健康益处的酸奶替代品)的知识。了解夸克的味道以及如何食用。

了解更多

君茶是新的康普茶:这种具有肠道修复功能的饮料将无处不在

君茶是新的康普茶。这是泡沫碳酸益生菌饮料如何作用于您的身体,以及如何制作纯茶。

了解更多

5种令人惊奇的健康(和美味)热饮,让您在这个冬天保持温暖

有什么比冬天喝杯美味的东西来放松身心更好的享受冬天的方式呢?这是可口的美味热饮清单。

了解更多

想尝试地中海饮食吗?这正是要买的东西

地中海饮食因其许多健康益处而备受赞誉,但是您实际上应该在当地的杂货店买些什么呢?这是您的终极清单。

了解更多

认识一家在洛杉矶后院每年种植6000磅食物的家庭

这个四口之家每年在其十分之一英亩的土地上被称为“城市宅基地”,每年生产6000磅以上的农产品。

了解更多

我尝试了Ayurvedic Cleanse席卷整个社交媒体。这是发生了什么

这种温暖,富有营养的印度草药烟熏洗洁精会让您感到充实而满足,而不是被剥夺。

了解更多

避免无肉的3个常见错误

许多新来的素食者觉得鱼没水了。早期都是为了弄清楚如何...

了解更多

我代替杏仁或大豆制成的荷尔蒙平衡奶

亚麻牛奶的简单配方,以及为什么它对注重环保的消费者来说是一个不错的选择。

了解更多

8个真正的人分享他们为什么不再素食

纯素食并不适合所有人,这就是原因。

了解更多

AHA刚刚宣布椰子油不健康。这就是功能医学医生不同意的原因

AHA最近宣布椰子油不健康-但这还不是全部。我们深入研究科学来证明事实。

了解更多

古饮食:您像穴居人一样饮食的权威指南

古饮食以减肥和预防慢性疾病而著称。这份全面的指南将帮助您像我们的祖先一样饮食,并朝着更好的健康迈出下一步。

了解更多

认识新的消炎饮料健康专家

起泡茶可能是周围最健康的苏打水替代品。您需要了解有关时尚,健康的饮品的所有信息(加上如何在家制作!)。

了解更多

阿丽亚娜·格兰德(Ariana Grande)解释了为什么她是素食主义者

阿丽亚娜·格兰德(Ariana Grande)公开而热情地讨论了选择素食主义者的选择,以及她如何在以植物为食的进出饮食世界中导航。

了解更多

干旱假期之外的13种最佳无酒精饮料

市场上有很多可供选择的饮料,包括无酒精啤酒,葡萄酒,罐装无酒精鸡尾酒和零度酒精。

了解更多

使用这些商人乔的产品酿造最好的咖啡

Trader Joe's的产品自然地已经融入了我的咖啡日常制作中,并且我可以在架子上买到我所需的一切,以制作出完美的杯子。

了解更多

那么,叶绿素真的对您有好处吗?营养师的临床答案

虽然叶绿素和叶绿素肯定有好处,但与吃整个蔬菜相比,液体补充剂中的营养成分有限。

了解更多