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国际妇女节如何将精神与行动相结合

神圣的行动主义正在积极参与我们周围世界的活动 连接到我们的精神中心 反之亦然。





阿米莎·加迪亚里(Amisha Ghadiali) ,一位直观的治疗师,他的作者 直觉 专门研究这个概念,并将其描述为“一条路径,让我们找到与自己更深入的治愈和转变的方式,同时,与我们所生活的世界和系统紧密地扎根我们生活在其中的压迫。”

她指出,精神道路通常可以与整个世界面临的问题以及我们如何提供帮助分开。同样,更传统的行动主义方法可能不包括自我意识的要素,“所以我们实际上是 表现出我们自己的创伤 通过我们抗议和竞选的方式。”



加迪亚利说,神圣的行动主义体现了内在转变与系统变化之间的相互关系,对她来说,这是生活的结合,涉及对精神实践的承诺,以及意识到和运用我必须表现出的特权以我可能的方式。”



在国际妇女节如何采取神圣行动:

1。反映。

神圣行动主义的第一步是真正了解导致落后的原因以及它的成因 影响了世界 ,您周围的人,甚至您自己。

对于国际妇女节,Ghadiali解释说,这意味着要花一些时间来研究父权制以及 种族主义 和经济不平等已经影响到女性,成为今天的女性真正意味着什么。



她说:“如果你是一个女人,那就要盘算一下你的生活受到了怎样的影响,以及你在哪里可以以自己的女人味和经历的创伤为自己康复。”她补充道,如果您不认同自己是女性,那就要承认自己来自子宫-您来自女性。了解这些系统如何影响您生命中的那些,您生命中的女性,尤其是您的母亲。”



将镜头从您的生活转移到集体,然后您可以考虑世界上正在发生的对女性有不利影响的事情。加迪亚利指出,其中一些例子包括许多妇女在各种情况下仍然遭受强奸和谋杀,从战争到家庭虐待再到随机的暴力行为。

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二。采取行动。

在对当今女性的特定问题进行了思考之后,您可以寻找为这些社区做出贡献的方法,无论它们是在您当前的城市还是在世界的一半。加迪亚利说,您可以专注于提高知名度或筹集资金-重要的是您正在为此做些事情。



也许您将重点放在由女性经营的小型企业购物上,或者您向支持在国外教育女性的非营利组织捐款。您可以在当地的女性庇护所当志愿者,在社交媒体上分享自己喜欢的女性艺术家的作品,或者自己创办 女子圈子 ,以提升女性在自己生活中的地位。



无论您做什么,都应该在一个充满爱心和理解力的地方,对集体和我们所面临的问题做这件事。

3。恢复。

最后,神圣的行动主义确实要求一定程度的自我照顾。在获得回报的同时,行动主义可能会让人情绪疲惫,因此,我们需要时间来恢复自我,这一点很重要。

为此,加迪亚利(Ghadiali)建议冥想并在大自然中散步。即使您在城市,也要记住要抬头仰望天空, 连接女性智慧 ”她说,“即使在这段时期我们可能会感到不知所措或焦虑,这种对我们并不孤单的感觉。



最重要的是,她还强调了社区以及与志同道合的人建立联系的重要性。分享经验和互相帮助,无济于事。但是,实际上,您想表现出一些自我爱的任何行为都将帮助您进行神圣的行动主义之旅。

底线。

与神圣的联系并不意味着我们完全脱离了现实,实践积极主义并不意味着与您的精神生活脱离联系。在国际妇女节这一神圣的行动主义活动中,我们既可以做到,又可以举起世界各地的妇女,并始终忠于我们的中心。

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