我是一名性治疗师：以下是长期恋爱中的6个Q的女人总是问

作为提高性反应能力的10步计划的一部分，我在新书中带领女性 即将推出 ，我还分享了许多我通常从人们那里得到的关于他们在长期恋爱中（或没有）的性别的问题。这只是这些问题的一小部分，以及我如何回答它们：

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1。刚开始恋爱时，我性交时更快，更频繁地达到性高潮。这是为什么？

情感激情，通常是 关系开始时更大 后来影响了我们对性的渴望。激素极大地刺激了我们的感觉，并使我们感到更加强烈的触觉。夫妻在开始时往往比以后移动更多。探索一个新的身体的愿望需要活动。当恋爱关系是新的时，我们通常处于一切都流动，时间飞逝的阶段。在这个阶段，我们正在发送和接收刺激，这些刺激会导致在各个层面和所有渠道上产生更大的欲望和更多的性高潮。一些夫妻在恋爱关系开始时若有所思地回头，认为他们已经失去了彼此的这种热情。但这也是一个谬论，因为激情也可以被学习！

二。如果我在做爱时只专注于自己，我会不会在情感上缺席吗？如果我迷失在自己的世界中，性爱会不会是非人格化的？

您不会缺席，而只是专注于自己以及与伴侣的感情和经验。如果您正在考虑自己的杂货店清单，或者在性生活中被伴侣感到烦恼，那您就缺席了。但是可以肯定的是，起初您的伴侣可能会困惑于看到您多动或多照顾自己。从长远来看，他也将从中受益。

除此之外，许多人说，对自己的伴侣有多激动对他们来说很重要。如果两个人躺在床上，每个人都在等待对方的唤起，则不会有太多事情发生。一个人的唤醒对另一个人的唤醒具有积极的影响。

3。如果我更自私，性生活会不会更糟？

性别会改变，但肯定不会变得更糟。随着时间的流逝，它会变得越来越好，因为您会更喜欢它，这将使您的伴侣受益。通过更多地专注于自己的感受，您将处在此时此地，并且可以对伴侣的唤醒做出更多反应。你们中的任何一个都不会因为诸如上一张信用卡账单之类的色情事物而分心。但是可以：改善性生活意味着改变性生活。伴随变化而来的是风险。如果您一直做着自己所做的事情，那么您至少会知道自己正在得到什么。用勇气将熟悉的东西换成新的东西。敢尝试。

四。如果我不喜欢做爱，例如，如果我们吵架了，该怎么办？

当然啦 不必做爱 那么，或者曾经。但是也许您已经注意到，您可以利用身体来影响自己的感觉，而不仅仅是相反。如果您和您的伴侣在身体层面上度过了愉快而热情的时光，那么愤怒，不良情绪或压力可能会变得更好。您不必为此而完美和谐。

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尽管吵架了也可以做爱，这对您的人际关系会产生完全积极的影响：一方面是因为性爱和性高潮可以帮助您放松，另一方面是因为它可以使彼此再次靠近。但是，当您感觉不到欲望时，如何向性生活敞开大门？即使您不喜欢它，也将自己投入其中。想一想党的原则：去找你的伴侣，和他一起认识，温柔地抚摸他。这样，您就停止了下降的螺旋式上升。当然，我并不是说你应该违背自己的意愿做爱。这只是给自己或彼此一个机会，看看您品尝食物时食欲是否会增强。就像我的一个学生在纹身上所说的那样：“当你拥抱时，你们会互相修理。”

5，当我的伴侣不满意时该怎么办？

一段时间后，许多夫妇最终以“反向诱惑”的方式出现。这个主题足以填满一本书，但总之意味着：合伙人互相指责，容易被冒犯，并且对如何被诱惑具有非常具体的想法。但是诱惑实际上意味着，“我如何让另一个人去做我想做的事情？”作为一名诱惑者，您必须考虑如何激发伴侣的参与。例如，如果您想去看一部性感的电影，并且知道这不是伴侣喜欢的电影，那么您就必须发挥创造力，并考虑如何使她反过来。你向我保证会爆米花，并对这位女演员大加赞赏。您考虑一下她可能会做什么。如果您知道她的特长，就可以利用它们。译成卧室，意思是“我该如何 使性吸引我的伴侣 再次？'

六我们认识很久了。突然假装我不知道我的伴侣想要什么会不会很奇怪？

重新思考您对诱惑的理解。在日常生活中，您经常想使自己想要的东西吸引您的伴侣。为什么不对性做同样的事情？想一想你如何在生活的其他方面引诱他，并将其转化为性。放下陈词滥调。诱惑不一定意味着吊袜带和睡衣。它在性生活之前就开始了。可能是短信，长视，近距离和近距离玩耍，随便抚摸他的手臂，然后又消失了。但是，如果您想穿吊袜腰带，那就去吧！勇气总是有回报的。

在长期的关系中，您会一起经历很多，并从内而外相互了解。这太好了，但它也使您与他人如此亲密，以至于您很少有机会渴望伴侣或远距离见到他。这会自动发生：另一个人总是在那里。因此，色情关系有时需要一点距离和空间：孤独的时间。这对于您的性生活也非常重要。我建议我的病人 花时间独自一人 或与朋友一起故意为自己安排时间。这导致彼此再次兴奋起来，甚至可能导致恋爱中的感觉。

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