需要抢手小吃吗?这些素食主义者烤鹰嘴豆是完美的

您可以在旅途中将这些鹰嘴豆和零食烤掉,或者将它们与抱子甘蓝配对,然后将它们组装成馅料。

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您的下一个夏季烧烤需要这种素食主义者BLT沙拉(是的,真的!)

这是经典BLT三明治的植物性版本,除了它是色拉之外:只需将生菜加倍,然后将面包换成烤全麦即可。

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收藏本页:5个营养丰富的简单无巧克力条

如果您要我们问问,那么生活中最美好的事物都是免费的。这些巧克力零食充斥着额外的好处和超简单的成分清单。

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这款不含面包,植物性的法式吐司是改变早餐的方式

这款无麸质法式吐司中令人惊讶的蔬菜明星。

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营养学家在她的招牌夏季鸡尾酒中使用的药用精神

鸡尾酒的明星是抹茶,一种浓缩的绿茶粉。它可以同时提供免疫增强,电解质和抗氧化剂。

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如何在圣诞节晚宴上制作纯素食Portobello的“锅烤”

锅烤在任何假期餐桌上都大受欢迎,这个版本肯定会给那些熟悉的口味但更健康的成分留下深刻的印象。

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根据您的十二生肖,您完美的健康鸡尾酒

DIY鸡尾酒是在2021年打响钟声的理想方式。为什么不转向标牌,以获取一些灵感,而不是传统的一瓶起泡酒。

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需要汤Inspo吗?这是根据您的十二生肖制作的食谱

一年中的这个时候对我们来说是一道特别的菜:汤。还有什么比转向我们的十二生肖更好的选择新食谱的方法呢?

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这款Keto三文鱼和抱子甘蓝食谱会给您留下深刻的印象

在减掉80磅的酮饮食后,厨师迈克尔·西尔弗斯坦(Michael Silverstein)写了一本关于酮的食谱,里面满是这样的风味丰富的食谱。

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这些低碳巧克力松饼是完美的假日早餐

当您想到适合酮类的早餐时,松饼可能不是您想到的选择,但是这种食谱使巧克力类早餐触手可及。

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这个美丽的项目为您的后代保留了家庭食谱

烹饪家庭食谱可以使您时时回味,品尝和记忆。这就是为什么保存它们如此重要的原因:这就是方法。

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这款温暖的素食沙拉配以冬季根茎,可让您倍感舒适

在冬季,有时可以忽略沙拉,而偏爱温暖,舒适的菜肴。让这个冬天的素食主义者沙拉改变主意。

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5个经过RD批准的简单零食,在家中工作时可随意使用

这五种经过RD批准的小吃满足了各种渴望和口感,使您在整个工作日中精力充沛,精力充沛。

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侧面是最好的部分:经典感恩节食谱可以更健康地交换26次

热点:双方都是感恩节的最好部分。这是我们为您准备的所有菜品(从土豆到砂锅菜)健康配菜指南。

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来自RD的冬季之夜的完美奶油黑豆汤

浓稠的奶油状蔬菜,充满了这种汤的味道,就像在炉子上煮了几个小时一样,但实际上混合起来很快

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如何制作健康的无谷物鸡肉(含令人惊讶的成分)

今年吃得干净一点,绝对不意味着不喜欢它。这只是意味着进行明智的互换-就像这些古鸡肉招标一样。

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根据您的九型人格类型,尝试的最佳植物性食谱

九型人格分析有助于识别基本需求,也可以指导食物选择。根据您的类型尝试基于植物的美味食谱。

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您想要使整个冬天漫长的5种舒适和营养的汤食谱

将此清单视为您的一站式商店,以获取一系列舒适却健康的冬季汤食谱,以使您和您的家人感到满意和营养。

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吃南瓜的10种最健康(也是最美味)的方法

寻找一些方法让自己融入生活吗?这是每餐吃南瓜的10种最健康(也是最美味的)方式。

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“早冬”是阿育吠陀一年中最健康的时间:如何吃

这是三种有趣的季节性食谱,可养活您的肚子,并在初冬的阿育吠陀期间增强您的思想和精神。

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