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小事多人:实现真正社会变革的3种方法

多年来,维权人士和企业家 拉拉娅·加斯顿(LaRayia Gaston) 一直在激励我们实施可行的变革。





加斯顿通过她的非营利组织为洛杉矶的无家可归社区带来了健康的食物,瑜伽和自我保健 午餐在我身上 。尽管打破无家可归的循环是一项艰巨的任务,但她一次一步地解决了这个问题:“我没有从整体上看问题。我看着我如何为解决方案做出贡献,”她在接受采访时说 lifeinflux的第一部纪录片 关于这个话题。

自成立以来,Lunch On Me的最初目标是养活500人;他们现在每个月服务10,000个。毋庸置疑,加斯顿对实施社会变革一无所知,这就是为什么我们在这一期《生活潮》播客中向她咨询的原因(我们也很幸运地让她在我们的演讲中发言)。 振兴活动 早在2018年)。



在这里,加斯顿(Gaston)解释了她实现社会正义成功的等式,从三种方法使社会公益成为您日常生活的一部分开始:



1。首先,看看有什么痛处。

加斯顿说,创造持久变化的第一步是“寻找伤害的地方”。换句话说,将自己暴露于可能会让您感到不适的事物上。她说,看事物而不是体验事物是一种荣幸。 “而且人们把视线移开甚至更具优势。”

为了激发变革,您首先必须意识到这种痛苦。正如加斯顿(Gaston)所说,“我们都希望被爱和认可。您能想象如果没有人看到您,这会对您的内心和精神产生什么影响?”也就是说,请注意需要帮助的人。 不要忽略或避免这个问题 因为它会让您不舒服。加斯顿补充说:“我们无法解决我们看不到的东西。”



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二。运用所学知识。

在让自己感到不适之后,下一步就是运用您学到的所有知识。听起来含糊不清,但不一定要那么大。根据加斯顿(Gaston)的说法,“我们从圈子,对话开始。它从家开始的地方开始。”



换句话说,是时候 开始不舒服的谈话 与家人和与外表不一样的人交朋友。尽管关于打乱羽毛的想法可能会有些令人生畏,但使用这种不适感可以为您带来好处。加斯顿说:“那是你成长的唯一时间。” “自满不会使我们成长。”

3。专注于小行为。

现在,采取行动:而不是专注于如何解决整个问题(对于像系统种族主义一样根深蒂固的社会问题,可能会使您感到不知所措),而是专注于可以做些帮助的小事情。加斯顿进一步解释说:“从一个运气的角度来看我们社会的问题。如果每个人都来一道菜,我们将有一场盛宴。



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以无家可归者为例:一个严重的社会问题,不是吗?为了每天实施社会公益事业,加斯顿敦促大家携带水瓶,格兰诺拉麦片或五美元的钞票(如果可以的话)。这样,每次您看到可能需要它的人时,您都可能会花一整天的时间。加斯顿说:“你不知道会遇到谁,但是你可以给他们爱。”当然,这不是一个宏大的手势,但请想象一下,如果每个人都具有相同的思维过程,那么这些小动作肯定会加起来。



在反种族主义方面,尽量不要看待人权问题的整个范围。 (这是巨大的,需要长期的行动。)相反,您可能想与 非营利组织 并找出他们简单的日常需求。您今天可以为这些组织做些什么?这可能很简单,但数百种此类小行为最终可能会产生持久的变化。加斯顿说:“没有人可以自己解决问题,但他们可以在世界的角落解决问题。”

无论如何,不​​要让反种族主义成为片刻。这是一项运动,因此请尽自己的一份努力以确保它不会变得短暂。如果您将工作落实到日常生活中(同样,即使是小的,简单的举动也可以有所帮助),它很可能会成为我们生活方式的一部分,并有希望成为我们文化的一部分。加斯顿补充说:“就像健康的饮食和节食一样,你不能时不时地这样做。它必须是一种生活方式。

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