在扔掉你的树之前，以下是如何在草药蒸汽中使用针的方法

没有什么比一棵真正的圣诞树更能让您的家充满这个季节的气氛和香味了。如果今年您用常青树制成的树、花环或树枝装饰您的家，那么您可能已经拥有了令人精神焕发的草药蒸汽所需的所有成分。 

十月签到

草药蒸汽的好处

草药蒸是浸泡草药和/或的做法 精油 放入水中，然后将脸放在芳香的蒸汽上。

这种简单且经过时间考验的做法可以帮助您放松并以新的方式享受大自然的气味。温暖的蒸汽还可以放松鼻窦并增加流向面部的血液。 （虽然可能 使皮肤敏感者加重 ，因此您需要在投入更长的蒸汽之前进行测试运行。）

雪松、松树、冷杉和柏树的针叶在草药蒸汽中都能发挥出色的作用。它们的油也有轻微的涩味，有助于舒缓鼻窦，促进放松。

安全蒸

虽然大多数常绿植物发出的蒸汽可以安全吸入，但您应该避免使用其他常见的节日植物，如槲寄生、冬青、红豆杉或黄松，所有这些植物都可能有毒。为了安全起见，在开始之前，请花点时间积极识别节日装饰中使用的植物种类。 

在将剩余的绿色植物用于草药蒸汽之前，您可能还需要确认这些植物没有喷洒除草剂或杀虫剂。您将直接吸入植物的特性，因此您需要像对待食物或水一样对待绿色植物。如果您不确定植物是否已喷洒农药，请致电为您提供绿化植物的林场或土地所有者，并直接询问他们。 

如何让你的蒸汽

准备好享受刻意的自我护理时刻了吗？以下是呼吸季节气味的方法：

材料：

• 我可以
• 4至6杯水
• 4 到 8 汤匙雪松、松树、冷杉或柏树的针叶
• 一条毛巾

方法：

1. 将一个大锅装满水。
2. 将水烧开，然后关火。
3. 从圣诞树（或花环）的树枝上剥下一些针，然后将针放入锅中。每 1 杯水使用大约 1 到 2 汤匙针头。
4. 盖上锅盖。
5. 小心地将锅拿到桌子上，您可以舒适地坐在它前面。
6. 从锅上取下盖子。
7. 将毛巾盖在头上和锅上，这样可以阻挡蒸汽。轻轻地呼吸可爱的香味，保持脸和热水之间的距离。如果更舒服的话，您也可以小心地将混合物转移到一个浅的耐热碗中。
8. 坐在蒸汽中，让您的脸浸泡 10 到 15 分钟，或者只要感觉舒服就可以。在蒸汽过程中，根据需要随时提起毛巾并休息一下。

当终于到了拖走你的假期常青树的时候 到堆肥 或垃圾，您可以剥去针并将它们存放在纸袋中，以便在接下来的六个月内用于蒸汽。只需确保针头完全干燥后再存放，以防止发霉。如果它们看起来有点湿或多汁，请将松散的针放入篮子或干净的纸上 2 至 4 天，以彻底干燥。

8月2日运势

外卖

进行草药蒸汽浴是一种令人愉快且可持续的方式，可以让您的节日装饰更持久。在香针的帮助下，您将能够感受到自己从一年中最忙碌的几周中放松下来。