8 种最佳可调节底座和配套床垫，可最大限度地改善您的睡眠

在本文中

睡个好觉不仅对于以正确的方式开始新的一天至关重要，而且对您的健康也至关重要 整体幸福感 和长寿。虽然一晚打瞌睡似乎没什么大不了的，但由此导致的一小时睡眠不足可能 最多需要四天 从中恢复。哎呀！

要最大限度地保持睡眠，最简单的步骤之一就是找到合适的床垫；我们中的一些人可能需要 超硬床垫 优化我们的 zzz，而其他人需要完全不同的东西。如果您不确定自己属于哪个范围或需要高度个性化的东西，最好的可调节床是升级睡眠空间的最佳方式。

调整床的硬度和角度的能力带来了很多好处，包括可能减轻疼痛或找到你的 Goldilocks 床垫的能力。此外，可调节床通常允许两个单独的定制，因此与伴侣一起睡觉的人可以进一步个性化床的一侧。

无论您正在考虑使用可调节床还是床垫，我们都能为您提供所有合适的选择，以确保您的睡眠设置让您度过一个成功的夜晚。

快速列表：

可调节床垫和可调节床有什么区别？

可调节床由可调节床架和其上的床垫组成。根据脊椎按摩师 Kevin Lees 的说法，通常情况下，可调节床架可以完成大部分提升工作，允许您将床垫架的头部或底部调节多达 40 至 70 度。 联合公司 .

想象一张医院病床是了解可调节床如何工作的最简单方法——但家用模型通常更时尚，甚至可以配备按摩器或加热元件等突出功能。

根据 Lee 的说法，虽然框架承担了大部分的提升工作——从字面上看——床垫仍然必须足够灵活，才能移动到不太传统的位置。这种灵活性使床架能够更有效地发挥作用，因为超硬设计无法满足床架的要求。使用不适合可调节框架的床垫也可能导致其保修失效，因此在购买时考虑这两个因素很重要。

可调节床垫和可调节床架的好处。

我们永远不会停止强调睡个好觉的重要性，但我们也知道，由于个人睡眠偏好甚至健康状况，某些人可能难以做到这一点。

如果您正在处理纤维肌痛、下背部问题、骨关节炎或退行性脊柱滑脱，李说，可调节框架可能是您的选择，因为改变床垫位置有助于缓解关节压力。此外，增加特定区域的紧实度还有助于保持脊柱对齐，这是安宁、恢复性睡眠的关键。

但可调节床架的好处不仅限于帮助减轻疼痛。可定制的设计对于任何想要在床上舒适地完成翻页或狂看 Netflix 而不必在脑后使用九个枕头的人来说也是一个不错的选择。

可调节床也是不错的选择 防止打鼾 .如同 防打鼾枕头 ，它可以让您稍微抬高头部位置，这有助于保持气道畅通并防止导致睡眠破坏声音的振动——即使您 仰卧起坐 .一样好玩？玩定位也可以 为你的性生活增添趣味 .

我们如何选择：

对于痛苦的人来说，可调节床的设置确实是没有商量余地的，因此我们希望确保我们提供了一系列选项来帮助各种睡眠者，无论他们的收入如何。虽然出色的设置可能很昂贵，但我们提供了不会让您倾家荡产的选项。

一如既往，可持续性对我们来说至关重要。我们专注于使用可持续材料的产品，例如床垫中的乳胶。您还会发现一些带有记忆海绵的产品，因为它们的灵活性非常适合可调节的床架。

我们优先考虑总体客户满意度高的产品，从易于设置和整体贪睡体验开始。

列出的所有产品均来自信誉良好的品牌，具有可靠的客户支持以及可靠的保修，以确保您得到妥善照顾。

mbg 精选的 2022 年最佳可调节床垫和底座：

最佳混合床垫和底座：Saatva Lineal Adjustable Bed Base

优点：

• 白手套交付
• 50 个床垫硬度设置
• 按摩架

缺点：

• 价格

使用美国制造的 Saatva 底座，从头到脚提升您的睡眠质量。高科技底座通过遥控器控制，提供自定义和预设位置，包括恢复性睡眠、看电视和工作的设置。如果内置按摩器不能提供终极放松，请选择失重零重力模式，它可以抬高您的头部和脚部。此外，白手套服务意味着您的新奢侈品不仅会送到您家门口，还会送货上门。它设置在您选择的卧室中。

感觉像皇室成员了吗？添加在 可调节硬度床垫 用天然乳胶和棉花制成。可定制的设计让您可以从 50 (!!) 个硬度级别中进行选择，并可以选择为大于大号床的床垫定制每一面——这样您和您的伴侣就无需妥协一盎司。

最佳分裂之王：Tempur-Pedic Combat Ergo® Smart Base

优点：

• 床垫降温技术
• 基地提供睡眠指导

缺点：

• 昂贵的
• 不可持续的材料

智能产品 提高睡眠分数的产品总会从 mbg 获得额外积分——这款可调节床架也不例外。智能底座提供 AI 睡眠指导和智能家居功能，可帮助您跟踪睡眠质量（这几乎比小睡的持续时间更重要），以及自动打鼾检测。这一独特的功能可在睡眠中抬高您的头部，在打鼾吵醒您的伴侣之前将其扼杀在萌芽状态。 （对于考虑 睡眠离婚 .)

创新不止于此。先进的泰普尔材料 Tempur-Adapt 床垫 整夜响应您的动作，非常适合 Smart Base。它还具有独特的开孔设计，让气流让您保持凉爽。请注意，它的厚度适中，因此可能不适用于需要更坚固底座的人。

最时尚：花蜜可调节床架

优点：

• 床垫中的相变材料
• 底座光滑

缺点：

• 没有双胞胎尺寸
• 只有 split king 提供可调节的每侧硬度

极简主义购物者会喜欢这种可调节的底座，不需要床头板就能在视觉上吸引人——但不要将简单的设计误认为效率低下。它仍然可以抬高床垫的头部和底部，提供振动设置，具有 USB 充电端口，并带有零重力设置。此外，一切都可以通过智能手机应用程序（或随附的无线遥控器）进行控制。

将您的新底座与品牌的配对 Premiere 记忆海绵床垫 .尽管提供了五层泡沫，但灵活的设计很容易满足其下方可调节框架的需求。三英寸的动态调节泡沫提供一致的支撑，而缓冲层则可缓解压力。最重要的是，独特的相变材料会自动适应您身体的上升温度，让您整夜保持凉爽。

最佳奢侈品：Sleep Number FlexFit 3 Smart Base

优点：

• 内置暖脚器
• 可调节床垫硬度

缺点：

• 价格
• 不可持续的材料

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FlexFit 3 Smart Base 可将您的睡眠设置变成一流的绿洲，头部和脚部位置均可调节。智能底座可通过您的智能手机进行控制，让您可以随意调整伴侣的头部以减轻打鼾，并配有床下照明灯，可在夜深人静时为您照亮道路。但也许最引人注目的功能是旨在帮助您更快入睡的暖脚功能（尽管 科学仍处于初步阶段 ).

在制造可靠的可调节床垫方面，Sleep Number 是一个真正的选择，因为该公司已经在这方面做了 30 多年。公司的 i8 智能床 睡眠质量跟踪、温度平衡记忆泡沫、触感凉爽的面料以及床垫两侧的可调节硬度也不例外。该组合与 FlexFit 3 成套提供，是寻求减压、支撑和体温调节的人士的首选。

最佳套装：GhostBed 可调节底座组合套装

优点：

• 冷却技术
• 捆绑折扣

缺点：

• 不太时尚
• 没有双胞胎或完整的选择

在让您保持凉爽方面，几乎没有人比 GhostBed 做得更好。正在申请专利的 Ghost Ice 技术可感应多余的热量并将其带走，将典型的烘烤床变成苔原——所有这些都不会牺牲舒适度。三英寸的凝胶记忆泡沫提供中等硬度，而充气乳胶有助于支持凉爽的睡眠。

最好的部分？它与品牌的可调节底座一起以折扣价捆绑出售。可调节床有四种尺寸可供选择，包括一张 XL 号单人床，可让您抬高头部和脚部。其他好处包括床下 LED 照明、内置 USB 端口和框架两个部分的按摩器。不锈钢镐还具有防滑织物，可在调整时将床垫固定到位。

最佳可持续发展：鳄梨绿色床垫 Eco Pro 可调节底座

优点：

• 可持续材料
• 时尚的亚麻底座

缺点：

• 昂贵的
• 床单可能很难清洗

对细节的关注提升了整个 Avocado 设置。带软垫的底座与床头板兼容，具有“贴墙效果”，这意味着它可以让您的头部和颈部在床头柜附近保持相同的位置。几乎无声的电机同时抬起框架的头部和底座，提供双重舒缓按摩，并为床下灯供电。

当你添加它时它只会变得更好 环保签名床垫 ;有机乳胶、羊毛和棉花在这里完美结合，营造出合乎道德、透气的绿洲。中等硬度的床垫提供支撑以整晚保持对齐，但仍然足够灵活以充分利用其下方的 Eco Pro 可调节底座。

最适合老年人：Reverie R650 可调电源底座

优点：

• 唤醒基地闹钟
• 按摩系统
• 乳胶床垫

缺点：

• 昂贵的
• 没有双胞胎或完整的

有 早上起床困难 ？这个可调节的底座可以变成一个物理闹钟，几乎可以让你从床上跳起来。使这个高价标签物有所值的其他好处包括按摩系统、静音马达以及零重力和防打鼾的预设位置。当然，您还可以通过该品牌的 Nightshade 应用程序或通过蓝牙遥控器访问无限的头部和脚部位置。

与耐用、柔韧的 Talalay 乳胶搭配使用时，您的想象力是找到满足您需求的合适硬度的唯一限制。全天然乳胶层为支撑提供了完美的中间地带，让您倍感舒适而不陷进去。此外，乳胶的天然透气性意味着您整晚都能睡得更凉爽。

Reverie 的床垫在个性化方面也更上一层楼。 DreamCell 技术让您有机会在订购时为床垫的每一侧选择您喜欢的硬度。更好的是，这些电池是完全可移动的，因此您可以在需要更换时在家中调整它们。

最佳预算：Helix Adjustable Base

优点：

• 实惠
• 仍然充满功能

缺点：

• 必须为 king 和 California king 买半码
• 软床垫不适合许多睡眠类型

想以实惠的价格购买可调节底座吗？看看这款来自 Helix 的精简版精选；它配备了记忆设置、头部和脚部可调性，当然还有按摩选项。

尽管它是我们最实惠的选择，但不要认为 Helix 会让您以任何方式、形式或形式感到受骗。 混合床垫 让您在不影响整体舒适度的情况下充分利用其下方的底座；这一切都归结为一对记忆海绵和 950 个独立包装的钢圈，让您整晚都感觉得到支撑和拥抱。

常问问题

外卖。

可调节的床架和床垫可以缓解疼痛的人，或者只是为在床上花费更多时间的人提供更豪华的睡眠设置。归根结底，大多数人可能出于需要或纯粹为了舒适而受益于可调节床架和床垫。一旦您购买了新的可调节床，请确保您的 床单让您同样舒适 .

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