阿育吠陀美容专家 Shrankhla Holecek 最近一直在使用什么
当我对阿育吠陀原则及其如何应用于美容仪式有疑问时， Shrankhla Holecek, 工商管理硕士 , 是首先想到的来源之一。 Holecek 不仅在一个练习阿育吠陀的家庭中长大，而且她的家族在印度中部拥有数百年历史的农场种植的植物药可以转化为世界上一些最精致的精油——被周围一些最负盛名的美容公司使用。
这种独特的成长经历使她对这两方面都有丰富的了解。 阿育吠陀美容 （事实上，她写了很多关于 mindbodygreen 的概念—— 你可以在这里查看 ) 以及许多植物的皮肤修复特性。
在她的品牌中， 乌玛油 ，他们将那些令人垂涎的植物药和历史悠久的课程转化为优质、一流的美容产品。但引起我兴趣的不仅仅是她对精油和阿育吠陀的深入了解——我还喜欢听她最近使用的东西。在这里，我们将深入了解所有这些以及更多内容。
久经考验：檀香油
“从我记事起，我的日常生活中就一直有一种精油，但我最喜欢的是檀香。这是我和姐姐小时候用过的东西，我妈妈是用它长大的，我们的家人已经使用它多年了。它一直是我的主食，因为无论我遇到什么困难，它似乎都能解决——无论是暗沉、干燥还是看起来疲倦的皮肤，它们似乎都可以很容易地用非常优质的油。
“檀香在阿育吠陀中有着非常丰富的历史。在印度，任何一种皇冠上的珠宝护肤疗法，它总是含有檀香。
天秤男天秤女
“它还与皇室和稀有性有着有趣的联系。大约 300 或 400 年前，由于各种原因，这种成分在印度被禁止种植。其中之一是皇室希望它得到非常小心的管理，因为他们担心威利- 檀香木的随意生产可能最终会使这种成分失去吸引力。根据皇家法令，只有某些家庭的某些农场才允许种植它。禁令一直持续到大约 10 年前。
“但这也是因为这种植物的种植和提取非常困难——它是一种需要 20 到 25 年才能成熟的树。投资期限如此之长和高，以至于即使在禁令解除后，人们也没有真正种植檀香。
“所以，也许是因为它的稀有奢华和成分特征，它受到如此崇敬的对待，以至于它只用于高质量的配方。”
乌玛油
Uma 绝对抗衰老面油
$ 160 正如 Holecek 指出的那样，该成分仅用于珍贵的配方中，例如这款。有机玫瑰、石榴和檀香精油的混合物带来近乎神圣的体验。
出其不意：一款高性能清洁睫毛膏
“我不太想化妆。我不是从小就化妆的，而且随着年龄的增长，我也没有大量使用它。
“但我真的很惊讶 Ilia 睫毛膏的性能有多高。当走干净的化妆路线时，我希望在性能上做出一些妥协。但这款睫毛膏真是令人难以置信。”
他们的
Ilia 无限睫毛膏
$ 28 我非常同意 Holecek 的选择。这是我一直以来最喜欢的睫毛膏——我从来没有没有管子。不仅如此，它还是我播客上客人最推荐的睫毛膏。
秘诀：热敷眼部
“我从小就是一名游泳运动员，过去常常做仰泳。在一次练习中，我的角膜受伤了。长话短说，我的眼科医生给了我基本上对眼睛进行热敷和冷敷的建议，以减轻肿胀。
“医生告诉我拿一只干净的全新袜子，里面装满一些米饭，用微波炉加热，等到温度舒适，然后把它放在眼睛上，直到压缩物冷却到室温。然后我会换冷的东西，比如冰袋。我会这样做几次。
“当我这样做的时候，我开始注意到我的 黑眼圈 就会消失。当然，肿胀也消退了，但我真的注意到我的黑眼圈明显不那么明显了。
“所以它成为我在即将到来的任何重大活动中的必备技巧。我在一个晚上做四到五次这个例行程序。冷热之间的交替可以促进该区域的循环，这有助于皮肤。”
前途无量：深层组织面部护理
“我认为针对皮肤基础的面部和身体技术真的会有片刻。我们已经看到它发生在淋巴引流按摩中，但我也认为你会看到非常熟练的面部工作，甚至进入肌肉下方以缓解紧张。
“我做过很多面部护理，基本上只是关于产品的应用。虽然让别人帮我做很不错，但我确实认为有时候面部护理应该不止于此。
“一个真正优秀的面部护理师或美容师了解身体组织，知道它们是如何相互重叠的，如果你以此为目标，就会对你的外表产生非常显着的影响。
“当一位真正知道如何与某人一起踏上这段旅程的专家为您工作时，一个技术娴熟且在场的人，这真的是深刻而强大的。联系起来有很大的力量。”
九月占星术标志
挥霍：身体工作
“这很私人，因为一个人的放纵与另一个人不同，但我一直坚持三种治疗方式，并优先投资于它们。我明白 针刺 .当与合适的人一起完成时，这是一种非常有帮助的方式。在家里，我投资了一把 Theragun。我试着每天花 25 分钟冥想。做这三件事真的改变了我。”
萨拉贡精英
328 美元有几种不同型号的 TheraGun 可供查看，价格范围很广。 Elite 以中档价格提供最受欢迎的功能。
和你的朋友分享:
