拜托，拜托，别再晒“啤酒晒黑”了——皮肤科医生解释了其中的危险

在这一点上，TikTok 的美容趋势很少让我震惊。 粉底起泡 ？当然。 “我冷”妆容 ？听起来就像“ 晒伤脸红 “随着季节的变化，但没关系，继续吧。一旦一个聪明的名字流行起来，另一个惯例就会主导我的算法；所以为了避免数字鞭打，我倾向于滚动过去这些微趋势，等待它们自然失去动力。

但 ” 啤酒罐 ” 确实让我停了下来。不，这不是一种啤酒：人们实际上是将皮肤浸泡在啤酒中，希望获得金色的光泽。这种方法真的有效吗？更重要的是，它安全吗？皮肤会起作用吗？以下。

啤酒晒黑到底是什么？

正如它的名字所暗示的，这种趋势是在躺在阳光下之前先在身上涂上啤酒泡沫。该理论认为，啤酒中的啤酒花会激活皮肤中的黑色素，帮助您获得更深的棕褐色。

目前尚不清楚哪种特定类型的啤酒效果最好，但我认为啤酒花啤酒（例如 IPA）最有意义。有些人选择将啤酒喷在全身，而另一些人则将其倒入手中，然后像DIY晒黑油一样擦到皮肤上。我猜是酒吧老板的选择？

它真的有效吗？

正如您可能猜到的那样，真皮人士对这一趋势有着非常强烈的感受。首先要做的事情是： 它实际上不起作用。

5月29日运势

“‘啤酒晒黑’是一种误解，”委员会认证的皮肤科医生 米歇尔·亨利，医学博士， 的创始人 曼哈顿皮肤美容外科 ，告诉mindbodygreen。 “晒黑的过程是由于暴露在太阳的紫外线辐射下而发生的，导致黑色素的产生，黑色素是决定肤色的色素。啤酒中的糖或酸与黑色素相互作用以加速晒黑的观点并没有得到科学研究的支持。 ”

你可能还记得人们在浇水 头发 在啤酒中 暂时减轻他们的负担 （我承认我是那些渴望的青少年之一）。这个 DIY 技巧在技术上确实有效，但出于完全不同的原因，而且我们仍然不推荐它。

天使数字 35

“啤酒含有酒精，它可以作为溶剂，帮助去除发丝上的一些颜色，从而产生微妙的提亮效果，”亨利解释道。但就皮肤中的色素而言，啤酒没有理由有助于增强晒黑效果。

运动时晒日光浴也不安全， 尤其 没有适当的防晒措施。不要误会：啤酒并不能保护你免受紫外线的伤害。亨利指出：“依靠啤酒或其他非常规方法进行晒黑可能既无效又存在风险，”这会导致皮肤损伤、烧伤、过早衰老，并增加患皮肤癌的风险。

啤酒甚至可能会加剧刺激，尤其是对于皮肤敏感、容易起反应的人来说。 “啤酒花或酵母等啤酒成分在接触时会导致皮肤刺激或过敏反应，”亨利补充道。

底线是什么？跳过啤酒晒黑，养成更安全的防晒习惯。从长远来看，您健康的皮肤将会感谢您。

更安全的晒黑方法

所以啤酒晒黑很可怕，但我确实理解阳光亲吻的光泽的诱惑力。好消息？您可以使用许多更安全的方法来获得健康的青铜色，而不受阳光的伤害。

“对于那些寻求晒黑外观的人，请考虑使用不涉及紫外线辐射的自晒黑产品或喷雾晒黑，”亨利建议。我个人发誓 Coco & Eve's 巴厘岛阳光蜂蜜古铜泡沫 ，但您也可以找到精华液、滴剂、喷雾剂和乳液来确保 在家自我晒黑 ——而且它们比你想象的更容易掌握。

这是一个 完整的专家支持指南 钉住假发光。

外卖

啤酒晒黑听起来可能无害且有趣，但皮肤专家强烈建议不要参与当下的 TikTok 潮流。 “在阳光照射和晒黑练习中，优先考虑皮肤的健康和安全至关重要，”亨利说，仅仅一层啤酒并不能保护您的皮肤。依照 SPF 当涂上厚厚的啤酒时——啤酒是用来小口啜饮的。

梦见头虱