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财务愿景板:它是什么以及如何制作一个的 8 个技巧

  女人手工艺 图片来自 彼得切尔纳耶夫 / Istock 2023 年 3 月 5 日

个人成长,尤其是涉及金钱和富足的问题时,会变得如此严肃!那么,为什么不在您的财务生活中注入一些创意和乐趣呢?基于吸引力法则和显化法则,愿景板是一个强大的工具,可以让您明确目标,将它们放在首位,并将您的愿望传达给宇宙。





什么是愿景板,它如何帮助您实现财务目标?

愿景板是图像、引述和其他对象的视觉拼贴( 数字 l 或物理)代表您正在调用的目标。就像您的个人成长路径一样,您的愿景板也在不断发展。它们通常是在年初制作的,但为了确保您的愿景仍然保持一致,季节性更新并不丢人。

神经科学家 Tara Swart 医学博士之前向 mindbodygreen 解释说,“查看视觉板上的图像可以让大脑抓住机会,否则这些机会可能会被忽视。这是因为大脑有一个叫做‘价值标记’的过程,它会把重要的事情印在上面你的潜意识并过滤掉不必要的信息。”



Swart 还将愿景板称为“行动板”——一种巧妙的重构,强调这种表现方法不应该专门用于实现你的目标。与其他表现方式类似,愿景板需要协调一致的行动。



当涉及到财务目标时,以有形、可见的方式提醒您正在努力实现的目标是非常有帮助的——您如何实现目标以及这对您的未来意味着什么。你的最终愿景板不仅是一个支持性的视觉提醒,而且创建过程本身也是一个强大的清晰度练习。筛选各种图像和实物的过程可以帮助您非常清楚自己的目标——它们看起来和感觉起来是什么样的?通过调整那种感觉,当它在你的现实中具体化时,你将能够更快地识别出来。

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创建财务愿景板的 8 个技巧

现在您的兴趣已被激起,下面是创建一个的方法。



1.

进行根脉轮可视化

你的 根脉轮 是您七个中的第一个主要能量中心。它位于您的脊柱根部,被称为您的安全中心,它包含安全和生存的能量——包括财务。确保您的根脉轮清晰和开放的一种快速简单的冥想方法是观想尾骨根部的红光。观想这红光在你的身体中扩散开来,明亮而清晰。让这束红光冲刷掉你身体中的任何密度,并清除所有阻碍你的限制性信念。



花你需要的时间,只要确保你将所有的能量都扎根在你的根上,在当下重新扎根,而不是停留在你更高的能量中心。

2.

写一份感恩清单,从丰富的角度接近

你想从一个广阔丰富的地方接近视觉登机,而不是限制。例如,即使你不得不削减财务(无论出于何种原因),你仍然可以创建一个丰富的愿景板。



感恩清单是一个很好的自我意识工具,可以让你意识到你在当下有多少积极性。获得许可的临床心理学家 Elena Welsh 博士告诉 mbg,“你越是将这些积极时刻与值得感恩或感恩的事情联系起来,你就越会体验到相关的积极想法,从而增加和强化你的感恩的情感体验。”



人类有一个 消极偏见 1个 ;这意味着我们倾向于关注那些无法保护自己免受痛苦的事情——当涉及到财务时,这可能看起来像稀缺和缺乏心态。感恩是在现在培养积极性并在未来磨练更多积极性的好方法。

3.

知道富足对你意味着什么

富足不仅仅是一种外在的能量,而是一种内在的存在状态——你价值的扩展。对我们所有人来说,它看起来可能都不一样。例如,您可能想要一份薪水更高的工作,但这对您意味着什么?也许旅行更平衡或更灵活。因此,从根本上说,富足对你来说可能意味着“自由”。

弄清楚在社会和家庭经历之外的富足对你意味着什么也很重要。例如,你可能想显化更多的钱,因为你的家人告诉你必须积累财富才能安全和快乐。这是基于你成长的环境在你的潜意识中留下的印记信念系统。



如果您陷入了外部最终目标,请尝试至少三遍问自己“为什么”,以找到实现财务目标的核心原因。

4.

使用直接反映您的财务目标的图片。

说清楚,说具体!如果您正在为一辆新车存钱,那么不要只使用随机汽车的图片,而是您要展示的确切汽车——确切的型号、颜色、年份等。有了互联网这个美好的世界,您可以搜索您内心想要的任何东西,所以不要退缩并深入了解细节。

5.

使用八卦图作为指南

理事会地图 在风水中用于在整个空间创造和谐与平衡。它也可以用来创建您的愿景板!该地图将您的空间(或板)划分为九个独立的区域,每个区域都与特定的生活主题相关。

地图的左上角与富足有关,因此您可以制作您的图板,以便将您最重要的财务目标放在这个区域。众所周知,木材元素以及蓝色和绿色也支持该区域。

6.

让它可信

确保您的财务目标切合实际。 Swart 之前告诉 mindbodygreen,我们的大部分目标都因为我们选择的目标感觉太大而放弃了。尝试创建可操作的、切实的目标,并根据您可以控制的内容对它们进行优先排序。例如,如果买房子感觉超出了您的控制范围,请从您现实范围内的目标开始,例如公寓升级或您的储蓄中的一定金额,以使您更接近您的目标。

在潜意识里,如果您觉得自己无法实现目标并将其体现在现实中,那么您将无法做到。我们并不是说您无法实现这些更大的财务目标,只是意识到这可能需要时间。因此,随着您的成长,应对较小的“垫脚石”目标。

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7.

保持可见

将您的愿景板视为您的问责伙伴。它旨在让您保持在正轨上,并将您的目标放在首位。将它放在您家中或办公室的某个地方,您可以轻松且经常看到它。 Swart 说:“通过反复让你的大脑接触这些图像,你不仅可以注意到它,还可以抓住让你更接近你想要的东西的机会。”

试着把它放在一个神圣的地方,比如你的祭坛上、你富足的角落(左后角,从你的前门面对你的家)、你的办公室或你的床头柜上。 Swart 继续说道,“有一种心理现象叫做 俄罗斯方块效应 2个 ,这表明你在晚上最后看的东西比白天的任何其他东西都更强烈地印在你的潜意识中。”

8.

将结果交给所有相关人员的最高利益

财务充裕不仅仅是为自己创造财富,而是为自己、他人和地球创造三赢。与显化类似,你的目标不会在你的现实中实现,除非它们是为了所有相关人员的最高、最大利益。所以最好把你的愿景板放在一起,把你的目标放在首位,但不要太拘泥于结果。如果它现在没有为你显化,相信那是因为有更好的东西正在向你走来!

外卖

制作财务愿景板不会让钱从天而降。然而,弄清楚并想象你的目标是实现这些目标的极其重要的方面。愿景

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