自恋者可以改变吗？

因此，您刚刚意识到自己与自恋者有恋爱关系。你应该离开，还是可以留下来并使这种关系继续下去？

就像在任何关系中您会意识到关系中存在严重错误或功能失调一样，重要的是不仅要考虑自己愿意做康复工作的意愿，而且还要考虑伴侣的意愿。相互的承诺是治愈破裂关系的关键。双方都需要做内在的工作。

但是自恋者提出了一个非常独特的问题。自恋的标志之一是无法自我意识，这通常会转化为相信他们从来不是恋爱关系中的问题。正如标签所暗示的，自恋者难以置信的自我聚焦，并且往往高估了他们的成就。他们往往不会很好地接受批评，对自己的感觉或行为不承担任何责任，并且常常在不走自己的路时诉诸愤怒或愤怒。考虑到这一点，很容易看出为什么自恋者传统上将所有问题归咎于他们的伴侣，而很少能看到他们在造成关系问题上的作用。

每个人都可以根据自己的意愿进行更改，但是自恋者的主要问题之一是，由于他们很少相信自己有问题，因此他们没有改变的动力。

对“潜力”的错误希望。

带我前夫。这个男人很滑稽，性感和超凡魅力-就像许多自恋者一样。我疯狂地爱上了他的幽默感，他的英俊，以及因为他说他喜欢读书并且正在接受治疗。他有很多 潜在的 。

后来，我得知他一直在撒谎打算接受治疗。说谎-自恋的另一个标志。尽管如此，连接点仍然花了我几年的时间。我的母亲也是自恋者，所以对我来说我已经很难认出了。她缺乏同情心和同情心，这总是使我感到困惑，不久，我的婚姻就开始冒起类似的困惑和挫败感。在他眼里，他的需求似乎总是凌驾于我的眼前：例如，如果我在他上床时在床上看书并想和我在一起，我说我想先完成一章，他会p嘴并告诉我这本书对我来说比他重要。当我在学校做治疗师并且必须上周日的课程时，他会因为无法与他共度一天而生我的气，这告诉我我很自私并且把我的优先事项弄错了。每当我要求他做某事时，他都会完全抵抗，但对于他想要的东西却要求很高。

经过数年的治疗，我才明白他的缺乏照顾并不是因为我不够。但是，在我终于认识到他的自恋之前，我尽一切努力让他改变了：我是一个看护人，照顾他的所有需求。即使我没心情，我也几乎在他想要的时候做爱。当他生气时，我会花很多时间试图让他打开。我从治疗师到治疗师，试图修复自己，以便他爱我。

回顾过去，我现在意识到我们的比赛特别糟糕-他不仅是自恋者，而且我是一个非常敏感的同情者。长大后，我不明白不是每个人都像我一样，而且我大部分的学年都因别人对彼此的粗心和看似无情的对待而感到困惑和困惑。和我丈夫在一起，我一直困惑多年，以为他最终会开始关心我并学会同情我。但是，自恋的一个特点是非常无助于他人。这是徒劳的。

我结束婚姻的两年前是一个决定性的时刻。他想吃一顿丰盛的感恩节晚餐，我同意，只要他能帮助的话。传统上，我会自己做一切准备这些事件。这次他终于同意提供帮助，但是在晚餐那天，他再次无所事事。我说：“你答应帮忙。”他只是对我笑了笑，仿佛在说， 再次知道。

那时我应该已经意识到，什么都不会改变。尽管如此，我还是给了他一个挑战：我告诉他，我不会再花时间陪他，直到他连续三个月对我一如既往地爱着我。在那之前，我要搬到另一个房间。这种“挑战”持续了两年，但是他一次只能对我爱超过几天。

我知道我必须结束婚姻。长期处于自恋的另一端，让我感到非常恶心。我知道，如果我不离开的话，我可能会病得很重，甚至会死。离开实际上对我来说是救生。

回顾过去，我现在知道我无能为力让他改变。的诱惑 潜在的 已经困扰我很多年了。今天，我总是告诉我的客户不要指望潜力。每个人都有潜力，但我们只能指望看到的东西。

如果您与自恋者有恋爱关系，最好不要期待改变。

我花了30年的时间终于接受了我丈夫永远不会改变的想法。他永远都不会成为我认为他有潜力的关怀，同情和同情心的人。

现在，我和自恋者住了这么长的时间，所以我通常可以很快找到一个自恋者。我不再被魅力，超赞，虚假的关怀所吸引。我不再被吸引他们的注意力或试图填补他们内部的空洞。我现在可以感觉到一个真正开放和充满爱心的人与一个人之间在能量上的差异 演戏 开放和关怀。

要问的问题不是“自恋者可以改变吗？”但是“自恋者会改变吗？”在大多数情况下，答案是否定的。即使改变可以 有时 有可能，你不应该指望它。如果这样做，您可能会花费大量时间等待这种潜力变为现实，而无法保证它会永远发生。

如果发现自己与自恋者有关系该怎么办？

如果您意识到自己与自恋者有恋爱关系，则需要决定是否可以完全接受伴侣，因为他们不能保证会有所改变。如果您可以接受他们的知识，并且可以学习如何面对自己的行为以爱心关怀，使自己不会成为生活中持续的痛苦之源，那么您可以尝试留下。有时，一段历史，孩子，以及至少有时是爱的联系值得尝试与自恋者建立关系。

与您的自恋伴侣交谈，看看他们愿意为这一过程做出多少贡献。同样，任何人都可以根据需要进行更改。如果您的伴侣不是极端或自恋的自恋者，他们可能愿意获得帮助。如果他们愿意接受治疗并坚持下去，那是一个积极的信号。但是，如果您的伴侣说他们会自己改变，请保持警惕-自恋是一个非常深刻的问题，通常需要多年的良好疗法才能使改变发生，而且大多数自恋者没有动力进行这种内部工作。

归根结底，您需要对自己诚实：您可以完全接受您的伴侣吗？如果没有，那么可能是时候离开了。

想要您对健康的热情改变世界吗？成为功能营养教练！ 立即注册，参加我们即将到来的实时办公时间。

7月26日生肖配对

和你的朋友分享: