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摩羯座食物饮食、维生素和营养

摩羯座星座食物饮食和营养

与其他星座不同,摩羯座对美食漠不关心。他们的消化问题不是由过多的不相容食物引起的,而是由单调的饮食引起的。摩羯座推荐肉类食物、海鱼、谷物和鸡蛋。他们还受益于樱桃、樱桃、榅桲、草莓、蓝莓、黑莓、李子、芦笋、萝卜、扁豆、欧芹和芹菜。蔬菜最好生吃。但是鱼子酱、炸土豆、油性鱼、罐头食品和菠菜应该完全排除在菜单之外。





在两餐之间,摩羯座需要尽可能多地喝矿泉水。可以通过使用压碎的蛋壳来弥补钙缺乏。

小牛肉、家禽、鸡蛋、鱼。粗面包、豆类、荞麦。可可、巧克力南瓜和葵花籽、坚果。水果:柑橘类水果、杏、无花果和枣。西瓜,亲爱的。



鸡蛋、海鱼;牛奶、乳制品(在 100 克奶酪或 0.5 升牛奶中 - 每日标准)。豆类坚果:杏仁、榛子。覆盆子、蜂蜜



摩羯座需要的维生素 :C、B2、E、PP、U。

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