常见的护发成分如何导致脱落增加

在过去的几年里，美容行业已经很好地传达了头皮护理就是皮肤护理的信息：该区域是你脸上皮肤的延伸，应该用优质的成分和治疗方法进行治疗。

好吧，one derm 更进一步，并说 头发护理 也是护肤品。意思是，是的，即使仅用于处理头发纤维的产品也会影响您的皮肤行为方式。

“我相信护发就是护肤：护发产品会沾到皮肤上并堵塞毛孔，刺激和干燥皮肤，或引起湿疹和其他皮肤病。在某些情况下，这些头皮问题甚至会导致脱发，”哈佛培训的董事会认证皮肤科医生说 虹膜鲁宾，医学博士 谁专门研究头皮健康；她是的创始人 SEEN 头发护理 ，一个旨在对头皮和皮肤无刺激的美容品牌。

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在本期节目中 清洁美容学校 在播客中，我与 Rubin 聊了聊头皮屑、脱发等头皮问题，以及在护发产品中需要注意什么。

您需要了解的有关护发中过敏原的信息。

在护肤领域，产品和系列标有“敏感皮肤安全”、“专为敏感皮肤制造”、“低过敏性”或“无过敏原”的标签非常流行。似乎现在推出的大多数新护肤品的配方都适合 敏感型皮肤 .将产品贴上护发标签并非闻所未闻，但肯定不太常见。

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但正如 Rubin 在剧集中指出的那样，很多人都可以从找到敏感安全的护发配方中受益。 “你放在头发上的所有东西都会沾到你的皮肤上。当你使用洗发水或护发素时，即使你小心翼翼地只把它涂在头发上，它也会冲洗你的头皮、脸、胸部和背部。事实证明，许多人的皮肤上实际上有一层薄薄的护发残留物，即使在他们冲洗后也是如此，”她说。 “残留物并不总是坏事。面部乳液是残留物。但你只需要确保残留物中的任何东西对皮肤都是友好的。”对于那些容易长粉刺、湿疹、干燥和其他刺激的人来说尤其如此。

事实上，那些正在经历更多脱落的人也可以考虑寻找更温和的护发系列。 “如果你的护发产品含有刺激皮肤的成分，就会影响毛囊，毛囊是头发的制造工厂，”她说。 “因此，例如，过敏原会刺激头皮和毛囊，在某些情况下可能会导致脱落。”

当然 脱发 和脱落是极其复杂的问题，有几个潜在的触发因素和无数的影响因素。因此，简单地改变你日常生活中的一个元素可能不是神奇的缺失步骤，但它会有所帮助。事实上，鲁宾指出，他们最近进行的为期六个月的随机对照试验 哈佛脱发诊所 发现那些切换到他们的 无香洗发水 和 护发素 （不含常见过敏原）在研究期间，他们 脱落减少 40% .

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在整集中，我们还讨论了如何缓解头皮屑、真正应该多久洗头一次，以及如何处理头皮屑 发际线 和身体痤疮。