促进胶原蛋白生成的毫无戒心的草药+快速冰沙配方

皮肤冰沙现在很流行，但是除了大量富含抗氧化剂的水果之外，您还可以在冰沙中添加什么来使其对皮肤有益？

在这里，找到一种常见且毫无戒心的烹饪药草，它可以为您的冰沙添加胶原蛋白

为什么香菜对皮肤有益

令人惊讶的亲肤成分： 香菜 （不，不 香菜 ）。是的，你没看错：研究表明香菜有助于延缓衰老 阳光伤害的影响 1 在小鼠中，除了增强——你猜对了！——胶原蛋白。很酷，对吧？

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当然，你也可以只添加一勺 胶原蛋白粉 加入您的冰沙中，以获得紧致、饱满的功效。但为什么不加一些香菜来加倍福利呢？

话虽这么说，这种草药并不是您在制作美味冰沙时可能会用到的第一种成分。然而，如果你做得正确，味道实际上会增强你的混合物而不是主导它。根据我的经验，添加香菜的最佳方法是使用热带基料。接下来，我的首选食谱： 

热带香菜排毒冰沙

服务 1

10 月 21 日标志

原料：

• 1 杯 干净的香菜
• 1 个小拇指姜
• 1 杯冷冻菠萝
• ½ 杯冷冻芒果
• 1 勺 胶原蛋白粉
• ½ 冷冻香蕉
• ½ 去皮青柠 
• 2 杯 椰奶

如何：

如果您想要混合口味更甜，请加入一些成熟的草莓（冷冻或新鲜的）。将所有东西混合在一起，您就会得到一种清爽的、促进胶原蛋白的混合物。如果您不确定该使用哪种胶原蛋白粉， 查看此列表以获得一些专家指导 。 

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外卖

如果您想制作亲肤的冰沙，请尝试在您的混合物中添加香菜，因为它具有增强胶原蛋白的功效。当然，这并不是自然促进胶原蛋白生成的唯一方法： 查看本指南  进行全面细分。