大麻与 CBD 软糖：哪一个更有效 + 我们的首选

免责声明： 我们的网站包含与健康和保健主题相关的一般信息和说明。此内容不能替代您的医疗保健提供者的医疗建议。所有治疗决定都应与医疗保健从业者合作确定。大麻 CBD 产品源自美国工业大麻（低于 0.3% THC）和欧洲大麻（低于 0.2% THC）。虽然从大麻植物 (Cannabis sativa) 中提取的 CBD 产品在美国联邦一级是合法的，但一些州有具体的法律，因此您需要查看您所在州的法律以确保安全。

大麻衍生的 CBD 世界充满了陌生的术语，无论是大麻素还是 全光谱大麻 ——然而产品标签却把这些术语吹捧得好像它们是常识一样。似乎这还不够，还需要考虑效力、采购、质量测试等等——这让大麻和大麻二酚 (CBD) 的世界让人感到有些畏惧。

幸运的是，它不必那么复杂。你的第一课？了解大麻软糖和 CBD 软糖之间的区别。继续阅读以了解每个配方的独特之处，以及一些我们最喜欢的选择。

大麻与 CBD

大麻和 CBD 可能看起来可以互换，但作为医用大麻专家和双板认证医生 戴夫戈登，医学博士 .解释说，他们是 当然不 .

“CBD（大麻二酚）是一种活性成分，一种植物营养素，能够支持我们的炎症反应并具有潜在的治疗特性，”* 戈登说。 “ 麻 是一种植物——一种特定类型的大麻植物，CBD 就是从中衍生出来的。”

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虽然大麻衍生的 CBD 来自工业 大麻植物 ， 不是 全部 大麻产品含有大麻二酚（尽管它们通常含有）。 大麻衍生的 CBD 油 是使用大麻植物的地上部分（即叶、花、茎）制成的，而广义的“大麻籽油”仅来自种子（不含有意义水平的 CBD）。

听起来很简单，但要真正区分两者，您需要仔细查看特定产品的成分。

“‘大麻软糖’一词非常不明确，可能包含也可能不包含消费者正在寻找的活性成分，”戈登说。 “CBD 软糖更有可能包含 CBD 和其他具有人们想要的健康支持益处的成分，但如果不查看实际成分的第三方测试，标签就毫无意义。”

尽管 麻油 一般提取物包括有益的脂肪酸和化合物（甚至 大麻籽油 对护肤和烹饪有益），与 CBD 油相比，研究较少且证据有限。以下是我们对含有大麻衍生 CBD 的软糖的了解：

大麻衍生的 CBD 软糖的主要特点：

• 研究和轶事证据表明 CBD 可以促进 平静的感觉 1个 和改善情绪。 *
• 全光谱大麻提取物具有多种化合物的组合，可产生 随从效应 2个 ，研究人员认为这比单独使用 CBD（一种大麻素）更有益
• 全光谱大麻含有微量四氢大麻酚（在美国按干重计低于 0.3%），这可能会导致药物测试呈阴性

在购买大麻或 CBD 软糖之前您需要了解的内容：

如何选择

测试

听起来不像破纪录，但了解产品是否优质的唯一方法是质量测试的保证，尤其是通过第三方测试。这是你了解什么的窗口 实际上 产品内部。

大多数品牌都提供分析证书 (COA)，让您可以仔细查看产品中的成分。这些测试证实该产品符合广告宣传的效力，并且低于溶剂、重金属、杀虫剂和微生物的限值。

透明度

除了易于获取的 COA 之外，品牌还应该公开其大麻的种植地点和加工方式。如果有机成分对您很重要（ 他们应该是 !)，专注于在其配方中使用全部或至少部分有机种植成分的品牌。

添加糖

虽然它们的体积相对较小，但 CBD 软糖中添加的糖分会随着时间的推移而增加。考虑您的糖摄入量，并相应地选择适合您的生活方式、健康状况等的配方。

预期效果

一些大麻衍生的 CBD 软糖含有额外的成分或生物活性化合物，以促进睡眠或平静的感觉。*其中一些成分具有一定的科学性（例如褪黑激素），而其他成分则需要更多的研究（例如 CBN）。保持好奇心，尤其是当涉及到高价产品时 效果 .

何时以及如何服用 CBD 软糖

大麻衍生的 CBD 对每个人的影响都不同，因此最好从较低的剂量开始，然后逐渐增加。至于 什么时候 服用 CBD 软糖，戈登有一些建议。

“CBD 和大麻产品中的大多数其他活性成分在与含脂肪的食物一起服用时吸收最好，”戈登解释说。 “通常情况下，摄入的 CBD 产品最好每天服用 2 至 3 次以保持稳定水平，尽管有些人每天使用一次或根据需要用于特定目的。”

“特定目的”的例子可以是放松入睡或为忙碌的工作日做准备。 CBD 的效果通常需要 15 到 30 分钟才能发挥作用（尽管因人而异），因此在计划剂量时请记住这一点。如果您不熟悉大麻衍生的 CBD，请务必查看我们的 剂量指南 ！

我们最喜欢的一些 CBD 软糖：

如果您确定 CBD 软糖适合您，我们有很多购买指南可以帮助您找到合适的配方，包括汇总 最好的 CBD 软糖 ，以及具体的指南 睡觉 和 性别 .*

我们的全套指南包括：

• 最好的 CBD 软糖
• 最好的 CBD 睡眠软糖
• 最好的 CBD 性软糖
• 最强的 CBD 软糖

否则，您会在下面找到一些我们最喜欢的公式。

玉米面包大麻全光谱 CBD 软糖

优点：

• 美国农业部有机认证
• 提供两种强度选项
• 适合素食主义者
• 令人难以置信的清洁配方

缺点：

• THC 的痕量水平（如果那不是你的事）

这些来自 Cornbread Hemp 的天然浆果味软糖深受顾客欢迎——但它们也是我们科学事务副总裁的最爱， Ashley Jordan Ferira，博士，RDN .超级清洁配方不含素食和麸质，不含高果糖玉米糖浆或人工色素。

整个配方是美国农业部有机认证的，这意味着 Cornbread Hemp 也使用有机全光谱大麻和其他有机成分。软糖有两种效力：每份含 20 毫克（中等）或 50 毫克（强）CBD。一个考虑因素是这些软糖每份确实含有少量（1 毫克）四氢大麻酚。虽然有很多值得爱的地方 随从效应， 这可能不适合所有人。

可持续性与包装： 总部位于肯塔基州的 Cornbread Hemp 从当地农场采购有机大麻。吃完软糖后，您可以回收玻璃瓶和塑料盖。

透明度： 我们赞赏 与 使用 Cornbread Hemp 的第三方实验室结果数据库很容易找到这些软糖的成分。另外，如果你想 了解更多 关于该品牌如何与农民合作或提取其 CBD，Cornbread Hemp 很乐意进行教育。

还出现在： 最好的 CBD 软糖 , 最好的 CBD 睡眠软糖 , 最强的 CBD 软糖

Joy Organics CBD 软糖

优点：

• 美国农业部有机认证
• 两种口味和效力选择
• 由美国种植的大麻制成
• 环保品牌

缺点：

• 25mg 选项只有一种口味
• 高剂量软糖中的苦麻味更为突出

另一个不错的选择，这些来自 Joy Organics 的软糖也是美国农业部有机认证的。这些软糖含有 10 毫克 CBD（温和）或 25 毫克 CBD（中度），包括广谱大麻，这意味着它们不含四氢大麻酚。对于 10 毫克的选项，您还可以选择两种不同的口味选项，青苹果或草莓柠檬水。

虽然软糖是用蔗糖增甜的，但每个软糖只有 2 克糖——对于注意糖分摄入量的任何人来说都是一个胜利。他们还提供 90 天的满意保证。

可持续性与包装： Joy Organics 在美国的有机农场种植大麻，并在科罗拉多州柯林斯堡的 FDA 注册工厂生产产品。包装是可回收的，该品牌通过与 碳基金 .

透明度： 您无需挖掘即可获得 Joy Organics COA数据库 - 它直接链接在产品页面上的描述下方。我们也喜欢 Joy Organics 为分享其产品而感到自豪 过程 和故事。

还出现在： 最强的 CBD 软糖

夏洛特的 Web Daily Wellness CBD 软糖

优点：

• 经认证的共益企业
• 独特的风味品种

缺点：

• 不使用有机大麻
• 价格昂贵

Charlotte's Web 有各种各样的软糖，但这种覆盆子酸橙味配方是其最畅销的产品之一。每个罐子有 60 颗软糖，但您必须服用两颗才能达到每份 25 毫克 CBD 的全剂量。这使您可以灵活地只服用一颗软糖以获得稍微温和的效果。

夏洛特的网不使用有机大麻，但在该配方中使用了其他有机成分，如有机蔗糖和有机 MCT 油。一位满意的评论者说：“这种软糖味道好极了，让我可以减轻一天的压力。”

可持续性和包装： Charlotte’s Web 是一家经过认证的共益企业，这是对符合道德、法律和社会绩效高标准的企业的认证。它使用环保的超临界二氧化碳提取工艺，虽然并非所有 Charlotte's Web 的产品都是有机的，但该品牌表示这是他们正在努力实现的目标。包装也应该是路边可回收的，尽管网站上没有关于如何回收的具体说明。

透明度： 夏洛特网络产品的第三方测试批次报告有点难找。尽管如此，一旦你 找到了 ，您可以搜索您的特定批号并查看结果。此外，该品牌还包括 有用的指南 了解如何阅读 COA。

还出现在： 最好的 CBD 软糖 , 最好的 CBD 睡眠软糖

常问问题：

外卖。

无论你是希望 改善睡眠 、缓解疼痛或促进镇静，不乏可以考虑的大麻产品。*当谈到大麻与 CBD软糖 , 请务必记住，确保您获得优质产品的唯一方法是阅读产品的成分列表并交叉引用分析证书。很难消除噪音，但当你这样做时，有很多好的大麻衍生产品——如果你对 了解更多关于 CBD 的信息 ，我们还有很多东西要分享。

*这些声明未经美国食品药品监督管理局评估。这些产品不用于诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。