Derm 说，当心这种护肤广告技巧

“注入胶原蛋白”这个词已经出现在各种标签的前面，从昂贵的盒装水到蛋白棒，甚至是外用护肤产品。 水解胶原蛋白肽 已被证明摄入后会促进健康的皮肤老化，但将其涂抹在皮肤上是否会模仿这些效果？这是研究表明的。

胶原蛋白精华有用吗？

一旦您达到 20 多岁（具体年龄因人而异），您的胶原蛋白产量就会下降 每年减少约1% .所以，是的，通过补充剂来维持生产和降解的平衡是个好主意，但这需要你的身体吸收你喂养的胶原蛋白。

事情是这样的：为了让注入胶原蛋白的护肤产品发挥作用，胶原蛋白分子必须能够真正进入皮肤——这就是问题 1 发挥作用的地方。 “胶原蛋白是一种巨大的分子，位于皮肤表面，不能被真皮吸收，”经委员会认证的皮肤科医生 Dendy Engelman，医学博士 . 曾经告诉过mbg .

Engelman 进一步解释说，这是护肤行业的一种常见营销策略，并确认任何含有胶原蛋白的外用产品都可能无法提供所声称的好处。一些外用活性成分可以刺激天然胶原蛋白的生成，但与将胶原蛋白分层到皮肤上的机制不同。

根据 研究 , 维甲酸（包括 视黄醇 ，视黄醛等）刺激成纤维细胞合成胶原纤维，通过去除退化的弹性蛋白纤维和增强新纤维的产生来促进皮肤弹性。出于这个原因，视黄醇产品经常声称可以刺激胶原蛋白的产生，而不是承诺为皮肤注入新的胶原蛋白本身，这是有道理的。

用什么代替。

如前所述，维甲酸（加上去角质剂，如 乙醇酸 ) 具有刺激胶原蛋白生成的能力，因此可作为促进健康皮肤老化的有价值的局部成分。然而，增加皮肤中实际胶原蛋白的唯一方法不是涂抹，而是摄取。

这 研究回顾 指出 水解胶原蛋白肽 摄入后可以很容易地（通过胃肠道）吸收到我们的血液中，作为一种安全有效的方式来补充天然胶原蛋白水平。*在同一篇评论中（以及 其他强有力的系统评价 来自许多临床试验的证据），水解胶原蛋白肽已被证明可以使皮肤更光滑、更柔软，并提供增强的质地特性——这意味着健康的皮肤老化并不是唯一的肤色益处。 *

5月26日生肖

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因此可以肯定地说，口服胶原蛋白补充剂是正确的方法，而不是花钱购买实际上不会渗透皮肤的外用胶原蛋白产品。一定要寻找含有水解肽的东西，因为这是大量有益研究的来源。如果您不想为了久经考验的产品而高高在上，那么让我们推荐一下我们的超级明星： mbg美容&好胶原蛋白+ .

简要总结一下：这种胶原蛋白补充剂含有来自草饲、牧场饲养的奶牛的水解肽。还有一长串其他有益皮肤和肠道的成分混合在一起，使其物有所值。*其中一些包括 透明质酸 , 生物素, 维生素C E和L-谷氨酰胺。

总而言之，“胶原蛋白精华液”实际上并不能促进胶原蛋白的产生或增加胶原蛋白，因为它们无法渗透皮肤。然而，常规摄入水解胶原蛋白肽已被证明有助于促进 身体自然产生的胶原蛋白 和其他构成皮肤的蛋白质，如弹性蛋白和原纤维蛋白。 *

外卖。

与流行的广告相反，注入胶原蛋白的护肤产品不会渗透皮肤，因此不会为内部胶原蛋白的生成提供支持。口服水解胶原蛋白肽已被证明很容易被人体吸收，从而支持您的天然胶原蛋白和弹性蛋白的产生，从而导致健康的皮肤老化。*您可以阅读 在这里补充胶原蛋白的来龙去脉 ，包括一些被低估的好处。

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