对皮肤也有好处的无糖热巧克力（非常适合舒适的季节！）

好了，伙计们，我们已经进入了舒适的季节。随着气温下降，叶子发生变化，层层变厚，我对甜食的渴望也随之出现。每年的这个时候，总有一些事情需要丰富而颓废的放纵。 

天秤座和双子座的性

然而，今年我一直在努力更好地管理我的糖摄入量。虽然我在个人生活中没有遵循任何严格的饮食规则，但我非常注意我吃进身体的东西以及它给我的感觉。如果甜食成为我日常生活的一部分，那么甜食引起的血糖飙升会让我感觉不太理想。 

然而，我确实有一种舒适的享受，它提供了丰富的巧克力味道，没有尖峰，并且可以支持皮肤健康：我的胶原蛋白热巧克力。*

如何制作不会使血糖升高的无糖热巧克力

我的甜点的秘诀是。为了获得浓郁浓郁的巧克力风味，该配方使用源自南美洲、东非和多米尼加共和国的可可树的有机可可。这些优质可可豆经过烘烤和研磨，以保留最高的营养价值。 

然后用 100% 纯罗汉果增甜。这种甜味剂也被称为罗汉果和“佛果”，已被用作天然甜味剂 抗氧化剂 1 中医已有数百年历史。纯净形式（如我们的混合物，即有机罗汉果提取物）是从果肉中发酵而成，去除了糖分，但留下了残留的甜味。 

您将获得淡化可可苦味所需的美味甜味，但不含完整的糖分。简而言之，这种罗汉果糖非常适合那些每天渴望吃甜食，但又不想忍受随之而来的甜味的人。 

因此，它不仅含有零添加糖，而且还富含您的皮肤喜爱的额外营养成分、植物成分和生物活性物质。例如，同名的胶原蛋白肽。 

研究表明胶原蛋白肽能够 支持皮肤弹性和真皮胶原蛋白密度 2 。* 如何？良好水解的胶原蛋白肽已被证明有助于促进  身体自然产生胶原蛋白 3 以及构成皮肤的其他蛋白质，如弹性蛋白和原纤维蛋白。* 

还有 透明质酸 为了保湿， 维生素C E 用于改善胶原蛋白的生成，生物素用于支持头发， L-谷氨酰胺 对于肠道健康，姜黄和 SGS 具有抗氧化特性。*

听起来像是满足所有要求的完美款待吗？嗯，制作起来很简单：

• 加热一杯您最喜欢的牛奶或牛奶替代品（可选：如果您有工具，请将其打泡沫）
• 混入 1 勺
• 享受！

外卖

尽管我最近限制了糖的摄入量，但我不想错过这个季节所带来的乐趣。我想舒服地躺在毛绒毯子里，点燃蜡烛，打开一本好书，享受一顿甜点。多亏了这种无糖热巧克力，我才能做到这一点。