发现：三步果冻护肤程序，打造紧致、有弹性的肤色

你的皮肤随着年龄的增长而下垂。这是生活中的一个自然事实，每个人都会在某个时候发生。话虽这么说，你 能 尽可能拖延这个过程，并防止它比你希望的更早发生。

我的朋友们，这就是胶原蛋白支持程序发挥作用的地方：您的胶原蛋白产量自然会平均下降 每年 1% 1个 ，从 20 多岁开始，但通过支撑肤色下的“气垫”，您可以保持皮肤的弹性——有时，您甚至可以 恢复 更年轻的外表。

您如何护理如此有弹性的皮肤，就像一碗柔软、闪亮的果冻？很高兴你问：在这里，找到我们顶级专家支持的技巧。

胶原蛋白粉

首先也是最重要的：果冻皮肤指的是充满胶原蛋白的皮肤，它会立即弹回原状（你知道，就像一块果冻）。为了达到果冻般的稠度，您需要努力恢复天然胶原蛋白水平。

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临床证明，胶原蛋白粉（特别是水解胶原蛋白肽）可 支持皮肤弹性和真皮密度 2个 甚至推广 皮肤的水合水平 .意思是，它们可以改善皮肤的厚度和质地——减少下垂，更柔软。

如果您想购买新的粉末，请查看我们的清单 目前市场上九种最好的胶原蛋白补充剂 ，全部由营养学博士支持。您可以放心，每一种都具有最高品质，并且会给您带来最多汁的结果。

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保湿血清

要暂时让您的皮肤看起来更饱满，可以考虑使用保湿剂作为您的挚友。 “保湿剂基本上是‘水磁铁’，”获得董事会认证的皮肤科医生 Ava Shamban，医学博士， 的创始人 SKINFIVE , 告诉 mbg 关于 成分类别 . “它们的作用是帮助将空气中的水分吸入皮肤的上层，以保持皮肤细胞水分充足、紧致和有弹性。”果冻皮肤的所有好处，不是吗？

如果您还没有将透明质酸血清纳入您的日常工作，那么您会想要一个，stat。查看我们一直以来的最爱 这里 ，并确保跟进富含润肤剂 面霜 . （保湿剂很容易从皮肤上蒸发掉，所以如果你不锁住宝贵的水分，它会让你的皮肤比以前更干燥。）

防晒指数

果冻皮肤的作用是促进胶原蛋白的生成，并通过水合作用使皮肤饱满——但如果你不保护皮肤免受紫外线伤害，那么这些努力都是徒劳的。取决于 80%的肌肤老化迹象 3个 是由于紫外线伤害，包括失去弹性（或皮肤“反弹”的能力）。

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因此，如果您想尽可能长时间保持果冻般的肤色，请练习智能防晒。购买一款好的防晒霜，并明智地安排在这些光线下的时间——尤其是在今年春天天气转暖的时候。

就个人而言，我挑剔 混合型皮肤 一直很喜欢这个 Force Shield 超轻防晒霜 SPF 30 来自英雄化妆品。但您可以找到我们最喜欢的所有矿物选项 这里 .

外卖

我问过很多专家关于如何保持年轻、丰满、果冻般的皮肤，上面的这三个技巧几乎总是会出现在谈话中。它们可能是简单的习惯，但它们可以对您的胶原蛋白水平产生深远影响，进而影响您紧致和年轻的外表。