繁忙的夏季日程耗尽了你的电池？用这个周末的行程充电
夏季的乐趣：在泳池边度过的日子、烧烤和街区派对、山区度假……这个季节真的很容易生活。但随着夏天的最后一站酷热袭来，突然之间，烧烤和冷藏不再像以前那样吸引人了。事实上，您可能会觉得您的电池运行得像温度计一样红。
用这个更轻松的周末行程为您的电池充电
如果您的夏日心情围绕着空调和冰棒，当我们说您并不孤单时，请相信我们。尽管很有趣，但夏季的这个阶段需要改变节奏：来点独处时间怎么样？和女孩们一起过夜？只需涉足健康的轻松方面就有很多乐趣，本周末的行程证明了这一点。从减压活动到舒缓的自我保健——您需要的充电从正确开始 这里 .
广告 此广告使用第三方内容显示，我们无法控制其辅助功能。星期五：你好周末，再见压力
没有什么比夏天的周末过得更快了——音乐会、烧烤和露台早午餐过后，周日的恐怖活动已经以创纪录的时间到来了。所以我们将通过放慢速度来开始这个行程 方法 和一些我的时间一起从一周中放松下来。要为轻松的周末定下基调，请选择一种轻微的正念运动，让您摆脱头脑并进入您的身体：在公园里轻松散步，参加温和的瑜伽课程，或在引导式冥想中按下播放。充电的第一步是放手一开始就耗尽你的东西。
之后，在家里享受更轻松、更安静的欢乐时光。什么都没说 星期五 就像纯粹的颓废 百利甜甜清淡 .它仍然保证了 Baileys Original 丰富的可可和香草口味，但卡路里和糖分减少了 40%。将其倒在冰上或与少许冷酿混合，然后前往您最舒适的椅子或外面最喜欢的地方。为了充分利用这一刻，带上一本日记，在页面上清空你的思绪；拿起一本书，沉浸在故事中；或者给自己一些不间断的时间去做 没有什么 （真的，听起来更好）。
图片来源 杰夫·瓦瑟曼 / 粗壮的
星期六：官方女孩之夜
这个周末的行程是为我们的电池充电——我们都知道女孩之夜可以多么可靠地填满一个空杯子。但是，与其盛装打扮并去城里玩，不如在家中围绕您最喜欢的活动、小吃和点心计划一个轻松的夜晚。邀请您的好友在门口检查他们的担忧，并用这些想法对待自己：
用这个保持凉爽和清爽 DIY西瓜皮生蜂蜜面膜 . 在炎热的夏日，没有什么比吃一口西瓜更好的了，事实证明你的皮肤也同意：西瓜皮以清凉和抗炎特性而闻名。
让这款 Baileys Deliciously Light Matcha Smoothie 成为您女孩之夜的官方饮品。 每个女孩的夜晚都需要相应的啜饮。这个食谱不仅仅是颓废，它是一种更轻松的方式，可以为你的夜晚增添一些当之无愧的放纵。
原料：- 2 盎司 百利甜甜清淡
- 6盎司椰奶
- 1汤匙热水
- 1汤匙抹茶粉
- 2汤匙椰子糖
- 1个蛋清
- 在一个小高球杯中，将贝利和椰奶混合并放在一边。
- 在一个小碗里，在抹茶中加入热水。
- 使用抹茶搅拌器或牛奶起泡器，将抹茶搅拌至光滑。
- 将混合物加入搅拌碗中，加入蛋清和椰子糖。
- 用力搅拌混合物直至变硬。
- 在玻璃杯中加入冰块，然后在饮料上加入搅打过的混合物。
百利甜甜清淡
他们将爱尔兰的奶油与百利甜酒的丰富可可和香草口味相结合，创造出一种清淡而多才多艺的款待，具有您熟悉和喜爱的原版百利甜酒的所有美味。
通过排队您最喜欢的女性喜剧演员来保持您的娱乐轻松。 将通常的小鸡电影换成该组最喜欢的喜剧女性的片段。轮流在 Netflix 上发布特价商品或在 YouTube 上发布视频。没有什么比充满笑话和笑声的夜晚更能让人恢复活力了。
星期天：它是为自我保健而设计的
为完美的周末行程画上句号，让您的周日充满自我照顾。有时自我保健看起来像泡泡浴和修脚……但它也可能看起来像清洁和为即将发生的事情做好准备。为什么不兼得？用一些特别的东西犒劳自己，开始你的周日美好而缓慢：放下闹钟睡个觉，在附近的红外线桑拿水疗中心预订一个疗程，或者干脆带自己出去吃一顿营养丰富的早午餐！
在你缓慢的开始之后，设定一个完成你一直推迟的项目的意图。 让您的厨房彻底清洁 你知道这是应得的。 重组您的储藏室以节省资金 在杂货上。去玛丽近藤 在你的卧室 .你已经拖延了好几个月了，但想想如何 光 当项目最终离开你的想法时，你会感觉到。
9月10日运势
一旦完成了艰苦的工作，下午 3 点。衰退越来越近了，犒劳一下自己 Baileys 美味清淡的冰咖啡 .这种款待不仅是周日下午恰到好处的那种颓废，而且是完美的方式 干杯 周末过得愉快！
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