温柔育儿：这是什么，它看起来像什么+ 5个概念支柱
育儿趋势，哦，他们一定会来来去去：直升机育儿成为 扫雪育儿 。正念父母成为自由放养父母成为独立父母。接下来的“狂潮”人群正在嗡嗡作响吗？这是一个称为温柔育儿的概念。
而且，好吧，您可能已经在这样做了。在这里，我们解释了什么意思，支柱是什么以及各种陷阱。
什么是温柔的育儿？
这种趋势根植于与父母和孩子建立牢固的关系，在这里父母可以畅谈自己的感受，期望，需求，自我调节和合理的纪律。我们也称它为“趋势”，因为它不是植根于研究的文献记载的概念。相反，它是人们轻松表达和谈论育儿选择的一种方式。
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但是，由于 Aliza Pressman博士 西奈山育儿中心联合创办人兼临床程序总监指出，温柔的育儿实际上只是 权威育儿 。她指出，您不需要陷入这种语义上，因为它的概念完全相同：您想养育一个敏感，热情的孩子，同时也要衡量出合理的期望和界限。
这些趋势中的任何一个不一定都比其他趋势好。她说。 “如果它对你有用，并且可以改善你与孩子的关系，那就太好了。”
需要注意的另一件事：温柔的育儿也高度依赖于文化。对一个家庭或文化中的孩子们“温柔”可能看起来与另一种家庭或文化中的孩子不同。没关系。
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温柔育儿的支柱：
1。与他们的孩子建立联系。
从本质上讲，温柔的养育方式是父母与孩子之间的纽带。作为持照心理学家 Nicole Beurkens博士，中枢神经系统 告诉我们，“温柔的养育有时也被称为依恋养育或积极的纪律，其重点是亲子关系，这是帮助孩子发展内部自我控制以及调节情绪和行为能力的关键。在实践中，看起来父母花时间与孩子谈论选择，感受和挑战，而不是强加严格的期望或后果。
二。使用自主权和选择权。
这一部分是关于将一个孩子看作一个人，值得感受和情感。 “一些关键因素是像对待父母一样对待孩子，包括允许自主权和选择权；伯恩斯说：“了解到行为总是源于某种需求或根本问题，并试图在对孩子的情绪或行为做出假设之前理解孩子的观点。”赋予儿童自由选择和向他们学习的自由；公开交流；尊重家庭的所有成员；解决挑战时的问题；在适当的时候以有趣的方式解决问题。”
3。不以惩罚为纪律。
他们没有对孩子造成苛刻的反响，而是专注于从惩罚转向向孩子的错误学习，并弄清楚他们想要如何弥补自己的行为。普雷斯曼说：“这往往会给孩子带来更好的行为结果。”
实际上这是什么样的？最近的心理学家批准的 超时的替代方法 是一个很好的起点：这个想法（不是从小就把孩子放到隔离的地方作为惩罚，而是从TikTok用户 Maarte Mami在最近广泛分享的视频中 ），而是让孩子们使用可以帮助他们处理的工具，在安全的空间（在这种情况下，是家庭的舒适角落）中探索自己的负面情绪。
四。注意使用赞美的方式。
普雷斯曼说：“有时用赞美作为激励因素肯定对孩子有用。” ”但您要小心，不要为了建立信任而夸大他们，因为这会破坏他们的信心。孩子们学会了认为他们需要外界的认可来使自己感觉良好，或者他们感到总是需要得到称赞。
5，允许孩子参与育儿过程。
这确实是一种选择：如果您希望孩子长大成为一个自给自足的孩子，则需要让他们知道他们在大大小小的事情上都有选择的余地。是的，这包括日常的麻烦和琐事。
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“如果孩子拒绝清理玩具，那么温柔的养育方式可能涉及对清理过的玩具发表声明，这样每个人都可以享受这个房间，然后给孩子一些时间和空间来决定如何处理这种情况，”贝肯斯说。 “如果孩子拒绝，那么父母可能会与孩子坐在一起（在那一刻或稍后的平静时间），讨论孩子的感觉以及对每个人都适用的解决方案。”
不利之处是什么？
普雷斯曼说：“它可以很容易地移动到无边界的区域，所以这就是您要注意的地方。”为了使您的孩子变得温柔，您可能会感到任何苦恼，期望等迹象都表明您没有表现出“温柔”，这是普雷斯曼警告的陷阱。
并且也要小心您的需求-成为“温柔”父母的一部分就是要对自己温柔。为了专注于孩子，父母可能会停止关注自己的需求。
外卖。
温和的育儿作为一个短语可能是一个“趋势”，但是这个概念植根于专家们已经讨论了多年的实践中，而父母本身可能已经在实践了。温柔养育父母的最终目的是在信任，成长和安全的基础上与孩子建立牢固的关系。
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