如何治疗太阳丛脉轮会导致自由基自我接纳

脉轮 是能量的集中点，它们为健康增加了精神层面。就像身体中的每个结构都有生理用途一样，每个脉轮也都有精神上的作用。在我的整体医学实践中，我使用脉轮系统来探索科学尚无法回答的问题。这可以帮助我的客户了解他们遭受苦难的原因以及这意味着什么。

尽管脉轮不是物理结构，但它们仍可能受伤且功能失调。脉轮“受伤”时，仅表示脉轮的能量不协调或混乱。有时，这是由于与该特定脉轮相关的生命发展阶段中的负面或创伤事件造成的。其他时候，受伤是由于与该特定脉轮相关的能量长时间不平衡（过度或不足）造成的。无论来源如何，在脉轮中受伤都不可避免地影响我们的身体，心理，情感和精神体验。

每个脉轮都有一组与之相关的独特特征，其中包括阴影状态和礼物。当一个脉轮“受伤”时，我们生活在那个特定脉轮的阴影频率中。愈合路径涉及识别和处理伤口，以便我们可以超越它，并进入该脉轮的天赋频率。受伤的人伤了别人，医治的人也伤了别人，因此，当您医治脉轮时，您将为周围所有人的康复做出贡献。

我们已经掩盖了 根脉轮 和 cha轮 ，今天我们将讨论太阳神经丛的伤口，以及如何在它们周围移动以解锁脉轮的独特礼物。

太阳神经丛脉轮的阴影令人羞耻。

当我们建立自己的身份时，羞耻通常源于我们的青少年时代。当我们探索并表达自己的身份时，周围的世界会为我们做得好的事情提供积极的反馈，并巧妙地阻止我们追求自己的弱点。随着时间的流逝，我们会强调经过验证的那些特征，行为和质量，并且本能地选择隐藏我们的漏洞，缺陷和缺陷。这导致了零散的身份-使我们感到非常自信，因为我们通过我们积极认可的事物来定义自己-但它是不完整的，因为我们排除了所有不安全感。对我们是谁的人充满信心，支持我们追求高等教育并建立成功的职业生涯，但我们仍然不完整。

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我们周围的世界越能验证这种身份，我们越会受到完美主义，自我判断和批评的驱使。每当我们想追求让自己感到不安全的事物时，我们的批判性思维就会发出声音，并使我们保持小规模。羞耻使我们变得渺小。这是一种保护机制，它在我们生命的早期就为我们服务，但是它具有巨大的局限性。羞耻使我们不完整，却告诉我们我们还不够。羞耻驱使我们追求完美，却说我们不值得。羞耻告诉我们生活中我们真正想要的东西是不可能的（当我们因为不完整而被羞辱之声驱使时，它们是不可能的）。扩大自己可能拥有的唯一方法就是在追求整体性（也就是康复）上扩大自己。这要求您欢迎自己的所有部分都躲起来，以便可以将它们融入您的心灵中。

太阳神经丛脉轮阴影的物理迹象。

如果您坚持自己的标准过高，对自己或他人设定不合理的期望，或者对失败的容忍度很小，则很可能是由于太阳神经丛伤口所致。在您昏迷的某个地方，羞耻仍然存在，并且阻碍了您的无限潜力。当您治愈伤口时，您有限的信念系统就会消失，您会意识到自己的脆弱性和缺陷是吸引人们和机会给您的东西。这些是别人最喜欢的部分，是您有价值的根源。

太阳神经脉轮的礼物是自我接纳。

要治愈羞耻的伤口，我们必须从判断转移到有价值。自我接受是指识别所有我们粗暴地判断自己的事物并欢迎它们返回。这是关于承认我们判断他人的所有事物都是我们自身隐藏部分的反映。接受感说：“这里欢迎所有人，尤其是您的漏洞。”

您对自己的接受程度越高，您就越有价值。您无法在生活中创造任何您认为自己不值得拥有的东西，因此这条路对成长至关重要。要获得爱，您必须值得爱。要创造财务财富或获得专业上的成功，您必须配得上它。要拥有充满爱心的伙伴关系，您必须配得上它。因此，如果您尝试在生活中创造某些东西，并且动力已趋于平稳，那么也许该是治愈您的太阳神经丛脉轮的时候了。以下是三个练习，可帮助您入门：

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1.始终从意识开始。

为自己创建一个“修复”列表。列出您要修复，更改或改进的所有有关您自己的事物。然后查看列表，并记下列表中所有您认为自己很苛刻的事情。再次查看该列表，并记下您是否相信列表中的任何内容使您变得讨人喜欢。

2.重新构造并发现您的礼物。

使用上面的列表，确定列表中的每件事如何为您服务。这些品质保护了您吗？它们是否连接到您喜欢的自己的部分？您可以在清单中的每一项中找到礼物吗？

3.面对你的批评家。

确定一生中您尚未追求的一件事，因为您认为自己没有才能成功的才能或技能。请注意阻止您执行此操作的对话框，并且无论如何都请执行此操作。这样做是为了失败。让自己失败，发现不完美生活的解放。

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