我停止穿妆工作了一年。这是真正发生的事情
在纽约居住的头几个月，我遇到了大量的粉刺和黑头粉刺。空气污染，湿度和粘性地铁的新混合，构成了现在急需的粉底霜和遮瑕膏库，上面充斥着化学物质和破坏荷尔蒙的物质，使我比以往任何时候都长粉刺。
我的第一个直觉是用化妆面具掩盖我的皮肤症状，但是我的头有些小声音告诉我，包装在产品上并不是解决方案。实际上，这只会加剧问题。
1 月 9 日标志
我曾经让一位皮肤科医生透露她久经考验的护肤秘诀，并且尽可能地无粉刺是她的头等大事。她明确表示，如果经常被毛孔堵塞的妆容所困扰，突破将永远没有机会to愈。因此，我知道了我需要做的事情：是时候停止化妆了，包括粉底，遮瑕膏，腮红，古铜色和化妆，直到我的皮肤清理干净为止。
暂时告别我的化妆包的决定从未打算持续多久。作为一个肤色相当红润和极度敏感的人，露面工作的想法使我感到恐惧。周末和我的朋友一起去自然是一回事。面对一个充满同事和客户不化妆的房间是另一回事。
我的肤色改变了……变得更好了。
那不均匀的皮肤我很害怕向世界展示？没有了。为什么？因为我终于给了我一个可以治愈的机会。除去充满毒素和干燥剂的化妆品，现在看来，这真是不费吹灰之力，因为我已经看到它为我的肤色带来了奇迹。一些最大的变化：减少发红，质地更平滑，增加水合作用，缩小毛孔，当然也减少粉刺。
我也有一些人，无论是朋友还是陌生人，都对我的皮肤看起来年轻有评价，我认为我的细纹和皱纹变得不那么明显了。事实证明，我曾经幻想过“ Botoxing”消失的额头上的脊现在基本上已经成为过去。
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我省了很多钱。
您知道不用每月花钱在化妆上有多清爽吗？还是花钱清除妆容留下的粉刺？从方程式中删除妆容，这意味着我的皮肤护理例程实际上有机会无间断地发挥其神奇作用，这使我获得了下一个胜利……
我第一次学习了如何“阅读”我的皮肤。
皮肤阅读或 人脸映射 '正在使用粉刺在您脸上的位置来确定这些爆发的根本原因。这种整体方法肯定有片刻，但这实际上是一种古老的实践，已经存在了数千年。
既然我每天都不再化妆，那么我的突围就很少了，当它们出现时，我看看脸上长出粉刺的地方，然后问自己：“我的生活发生了什么变化？那可能触发了这个？”
我发现，这些天，我的大多数突围都在下巴或下巴（与荷尔蒙失调有关）或额头（与消化系统有关）上。
我的自信心从根本上得到了改善。
好吧，让我们面对现实-我*知道*我的皮肤需要我喘口气的时候，我花了这么长时间放弃化妆的原因是因为我让我的自我得到了最好的表现。我们自然希望被爱和接受，并且我们被教导我们的外观是控制它的原因。我在办公室免费化妆的第一周，在与同事交谈时，我有意识地低下了头，竭尽全力避免任何眼神接触。但是，令我惊讶的是（并让我松了一口气），关于我缺乏化妆一言不发。看着我的同事在不化妆的情况下保持我的原样，以一种有力的方式增强了我的自信心-我能够看到，一直以来，我一直深爱着我，的确是我。
现在，我赤着脚时最感觉像“我”，这是我从未想到过的对自己皮肤的舒适程度。
我终于成为一个早起的人。
当我对我的上午化妆网提出异议时，我发现我可以通过每天的冥想练习来代替它（包括 塔罗牌 ， 当然）。利用这段时间找到我的中心，而不是费力地在化妆包的底部找到我最喜欢的荧光笔，这使我的情绪和焦虑水平得到了即时改善。
现在，仅仅因为我不再穿妆去上班并不意味着我已经退出了火鸡。
我将化妆重新引入了生活，我喜欢抽出用品并开始工作，但是我对这一过程的看法已经完全改变了。我使用产品来展示我最喜欢的功能，例如使用腮红打起自然红润的脸颊，或者在鼻子的末端涂抹荧光笔使其变得流行。
我喜欢将这种经过改进的新化妆程序视为一种感激之举，一种庆祝通过我独特功能组合而产生的自然之美的仪式。而现在，无论我选择裸露而又不花哨，还是选择深色嘴唇和烟熏眼，我都知道这一决定源于一个自我爱护的地方。
2121天使数字含义
因此，无论是一天，一周，一个月还是一年，我都会挑战您不化妆，看看您的感受—结果可能会以您从未想到的方式改变您的生活。
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