仅供参考：这就是为什么您的胶原蛋白补充剂不起作用的原因
当您投资胶原蛋白等补品时，很容易立即寻找结果。但是，许多胶原蛋白补充剂需要几周（ 也许更多，具体取决于您希望的利益 ）显示可见的结果 - 请记住，耐心是关键。
不过，确保您的补充是 实际上 投入工作。简而言之：如果您的公式有 临床后备剂量和水解形式 ，应该设置。
不幸的是，许多品牌从事我们所谓的“童话粉碎”，这会严重抑制补品的功效。允许我们解释。
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“童话灰尘”在补品中意味着什么
您可能以前在皮肤护理界听过“仙女粉”一词。这只是意味着将成分包含在少量的情况下，以至于它们实际上并没有产生很大的影响，却将其作为英雄成分做广告。
以一个 肽血清 那是99.99％的甘油，只有0.01％的肽。 （这是夸张的，但是您明白了。）同样的概念也可以应用于胶原蛋白补充剂的世界。 意思是，一个品牌可能会将其胶原蛋白销售为有效，但实际剂量几乎一无所有。
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寻找什么
因此，当您购买胶原蛋白补充剂时，您需要确保获得足够的好东西，尤其是水解的胶原蛋白肽（又称主要成分的“无仙女粉”）。
建议的剂量取决于您要寻找的好处，因此请记住以下信息：
此外，您的胶原蛋白补充剂 应含有维生素C - 特别是如果您不分别服用维生素C补充剂。有趣的事实：您的身体无法有效 生产胶原蛋白 8 这种抗氧化剂。
维生素C实际上能够 促进成纤维细胞产生 9 ，倾向于损坏胶原蛋白DNA，并且 调节胶原蛋白合成 10 ，或制造胶原蛋白的路径。因此，如果您每天没有得到足够的维生素C，则可能会遭受胶原蛋白的生产。
当您寻找胶原蛋白补充剂时，这些细微差别可能会很大。好消息：我们为您完成了工作！ 从市场上的最佳选择列表开始 ，全部得到营养博士学位的支持。和 不 仙女抑制成分。
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外卖
为了避免在胶原蛋白补充剂中“童话粉”，请确保您的选择有足够大的剂量，以便您追求的好处，并始终寻找包含维生素C的混合物（另外，请确保每天实际使用它，因为每天使用研究的好处来自日常使用。）
想进一步了解为什么补充胶原蛋白会是有益的吗？ 这是一个完整的特权列表 。
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