看哪：这是去除黑头的最佳（也是最令人满意）的方法

请原谅我的形象，但是没有什么比接受拔牙并看到所有残留的污垢曾经残留在毛孔中更令人满意的了。当然，注意到干净、光滑的皮肤也没什么坏处，但这就是专业祛痘视频在社交媒体上爆红的原因。我们想要垃圾！

虽然你不应该（我们重复一遍： 绝不 ）自己进行拔除，即使是最顽固的黑头粉刺也有同样令人满意的方法。请允许我们向您介绍“磨皮”。

什么是皮肤磨砂？

摩擦皮肤听起来相当强烈，但实际上并不涉及将黑头磨成粉末。 “这是一种温和而有效的皮肤清洁方法，用于清除‘粗粒’或填充毛孔和消除黑头的内容物，”三重委员会认证的皮肤科医生 马米纳·图雷加诺，医学博士， 说在一个 最近的视频 。几年前，它首次出现在 Reddit 上，但多亏了 TikTok（惊喜，惊喜），这一过程再次掀起波澜。

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确切的程序可能会因聊天对象的不同而略有不同，但一般来说，它需要一系列的油、粘土和酸。 “我喜欢油、酸、粘土、油的方法，”图雷加诺说。按照这个特定的顺序清洁脸部，顽固的黑头就没有机会了。

它是如何工作的？

同样，您可以根据自己的皮肤类型调整方法，有些人喜欢简单的油-粘土-油方法，而另一些人则偏爱油-睡眠-油方法（您在睡觉前将油涂抹在脸上，然后使用油）第二天早上用洁面乳）。或者，如果您想在混合物中加入酸，请按照 Turegano 的以下步骤操作：

油

“首先，用油基清洁剂清洁你的脸，”图雷加诺说。这样，您就可以消除化妆品、防晒霜等的残留物，这些残留物可能会阻碍毛孔吸收后续的净化成分。

如果您的皮肤是油性的，甚至可以考虑涂抹 更多的 石油可能会让你停下来。但请不要误会：“卸妆油确实有助于溶解污垢、化妆品、防晒霜和 黑头 。事实上，我特别喜欢针对油性、充血皮肤的油性洁面乳。” 布里塔插头 ，整体美学家和mbg Collective成员。找到我们最喜欢的卸妆油 这里 ，如果您正在市场上寻找补充品。

酸

接下来，图雷加诺建议使用某种免洗型去角质剂（例如精华素或面膜），“最好是含有水杨酸的，”她指出。水杨酸是一种 BHA，这意味着它具有油溶性和脂溶性，因此它可以突破最油腻的皮肤并渗透到毛孔深处，从源头帮助疏通毛孔。

图雷加诺特别吹捧 Philosophy Purity Made Simple 毛孔收缩精华液 ，但您可以通过深受喜爱的 BHA 找到更多配方 这里 。 “让精华液在皮肤上停留大约 20 分钟，”她建议，这样活性物质就能溶解所有的粘稠物。

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黏土

下一层：粘土面膜。选择你的战斗机（我个人很喜欢 Shaant 平衡泥面膜 来自 Codex），然后让它在皮肤上停留 5 到 10 分钟，让粘土吸收毛孔中的所有碎屑。请随意将粘土面膜涂抹在您专门处理痘痘的区域（例如下巴、前额和鼻子），这样您就可以真正针对这些痘痘进行治疗。

油

为了冲洗你的粘土面膜，“我会用油基清洁剂来帮助去除皮肤上残留的污垢，”图雷加诺解释道。同样，油清洁剂非常适合溶解污垢和多余的皮脂，而且它们同时可以为毛孔注入健康的脂肪酸和抗氧化剂。双赢。

好处和风险。

磨皮法对于那些有顽固黑头的人来说非常有用，尤其是那些深入皮肤的黑头。虽然表面黑头可能会随着时间的推移而消失，但“它们可能需要数月甚至数年才能自行消失，”委员会认证的皮肤科医生说 雷切尔·科克伦·盖瑟斯，医学博士 ， 有关 讨厌的插头 。您可以使用皮肤磨砂以温和、非侵入性的方式帮助加快这一过程（注意：切勿自行拔牙；如果可以，请等待专业人士！）。

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此外，它还含有多种类型的净化成分（油、粘土和酸），因此您有三倍的机会真正去除这些斑点，为光滑的皮肤铺平道路。

话虽如此，这并不是您每晚都想进行的清洁方法。 “如果你要处理黑头，我建议每周做一次这样的事情，”图雷加诺说。夜间进行的皮肤磨擦太刺激了——可以将其视为深层护理，而不是日常清洗。如果您的皮肤对此过程反应不佳（发红、发痒、炎症等），您可能需要寻找其他途径。我们可以推荐其中之一吗 黑头去除剂 ？

外卖。

如果您正在处理黑头但无法找专业人士进行拔除，那么同时尝试磨皮可能是最好的选择。它温和而有效，而且与您想象的相反，它不会刮伤您的皮肤。考虑将其添加到您的 DIY面部护理 。