来自专家的令人惊讶的迹象表明某人实际上是你的灵魂伴侣

当您听到“灵魂伴侣”时，您会想到没有问题或困难的完美关系吗？

再想一想。

根据关系专家的说法，当你 遇到一个灵魂伴侣 ，被触发并推动增长实际上可能是等式的重要组成部分。

为什么你应该期待你的灵魂伴侣触发你

根据心理治疗师的说法，你遇到灵魂伴侣的最大迹象之一就是感觉你正在被推向成长 Annette Nuñez，硕士，博士 “我总是告诉客户的是，如果那个灵魂在你的生活中，他们就会在那里给你上一课，”她最近告诉 mindbodygreen。 “他们在那里是为了教你一些关于[你的]生活的知识。从中可以学到一些东西。”

关系不是静态的，因为我们不是静态的——这包括 灵魂伴侣关系 .我们总是在成长、进化和转变，最好的关系将推动我们朝着成长的方向前进，让我们变得更好。反之亦然——我们可以在不知不觉中触发他人，推动他们也成长。

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当您开始确定您的情绪触发因素时（通常是通过 被触发 通过你的灵魂伴侣），这就是你开始超越他们的方式。作为夫妻治疗师 雪莉布拉德，MFT ，之前为 mindbodygreen 写道，“个人进化意味着通过对我们挑战最大的事情来成长。我们的灵魂渴望这样做，[并且]我们的灵魂伴侣是通过触发我们的问题给我们机会这样做的人，所以我们可以意识到它们并创造一个不同的现实。”

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虽然这并不总是那么容易，但这是一个学习、忘却和学习更多东西的令人难以置信的有益过程。所以从这个意义上说，灵魂伴侣确实进入了我们的生活，教给我们一些东西并鼓励我们成长。

（请记住，灵魂伴侣可以是浪漫的，但他们也可以是朋友、家人、老师——而且你可以有不止一个。）

如何解决它

根据 Bullard 的说法，建立灵魂伴侣关系的事实是，你能够通过选择爱情来超越关系中引发的问题。

正如 Bullard 之前告诉 mbg 的那样， 有意识的夫妻 重视成长，因为他们知道这是维持关系的秘诀。 “尽管成长是可怕的（因为它将我们带入未知世界），但这对夫妇愿意努力实现扩张，”她解释道。 “正因为如此，这种关系保持着一种自然的活力感，夫妻之间的爱情也是如此。”

所以，如果你发现你和你的灵魂伴侣处在一个经常互相触发的阶段，不要害怕靠近它。保持好奇心，你就会开始理清（并忘记）那些一直在你们的关系中造成问题的事情。

“我鼓励你对自己的触发因素以及你对它们的反应非常诚实，”心理学专家建议道 玛格丽特保罗博士 , 在她的崩溃中 情绪触发 . “即使这种方法一开始感觉很苛刻，”她补充道，“它也会帮助你学会对自己更有同情心。诚实地思考你的诱因是最终治愈它们的唯一方法。”

同样，布拉德写道，愿意审视一段关系中你过去和现在的问题——并面对那些潜在的信仰体系——是通往新关系现实的道路。 “功能失调的模式会消失，”她解释说，“但只有当我们首先对它们负责时。”

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顺便说一句，这并不是说我们应该无限期地保持动荡或不愉快的关系；相反，关键是我们要么 治愈关系 并朝着更健康的方式与彼此相处，或者我们吸取我们本应学习的课程， 远离关系 更强大，更聪明。

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如果你认为你永远不会被你的灵魂伴侣触发，那么这个消息应该会让你感到欣慰。 灵魂伴侣关系 可以触发，是的——但如果没有它们，我们就不会有关系中增长和扩展所需的催化剂。