狮子座饮食、维生素和营养

狮子座星座食物饮食和营养

在食物上,狮子座是放荡不羁,经常让自己吃很多多余的东西,所以他需要监控自己的体重。最好从饮食中排除任何高脂肪食物、黑肉和糕点。为了加强心脏 - 狮子座的弱点 - 需要钾。它存在于干果、杏干、橄榄、土豆、西葫芦、茄子、洋葱和大蒜中。可可、蛋黄、大豆、荞麦、燕麦、小米、玉米、花生、蓝莓、椰子和无花果也对出生在这个星座的人有用。菜单必须包含豆类、李子、豌豆和橙子,可缓解心脏压力。



此外,狮子座有时需要促进血液回春和增加红血球数量的饮食。它包括果汁、土豆泥形式的苹果、鱼、黑鱼子酱、牛肝。它可以很好地清洁荨麻的血液。有时严格的素食,包括芹菜菜肴,也无妨。山楂花和浆果的输液无疑对身体有益。但咖啡和浓茶对心脏有兴奋作用,因此建议限制使用。

小牛肉、家禽、鸡蛋、鱼。粗面包、荞麦、豆类。可可、巧克力南瓜和葵花籽、坚果。水果:柑橘类水果、杏;无花果和枣。西瓜,亲爱的。



鱼;辣椒。蔬菜:土豆、卷心菜、南瓜、西葫芦。干果:杏、李子、葡萄干、杏干。黑加仑、柠檬、蜂蜜。



海鱼,肝脏。蒜。面包、谷类:燕麦片、荞麦。蔬菜、豆类;坚果、覆盆子、黑蜂蜜。

海鱼、海藻;鸡蛋。蔬菜:胡萝卜、甜菜、西红柿。李子,葡萄。

7月20日生肖

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