蜜月期仅持续这么久——但接下来的事情会更好

如果您曾经在 关系 （或者甚至是扩展的“情境”，有些人可能会这样称呼它），您可能熟悉 蜜月期 。你知道，关系的早期，当你们分开一天后跳进对方的怀抱时。

虽然很容易将这段关系的这个阶段浪漫化（因此害怕它的结束），但我们经常忽视接下来会发生什么。但作为心理医生 丹尼尔·利伯曼，医学博士 ，作者 更多的分子 , 最近分享在 心灵身体绿色播客 ，甚至可能是 更好的 比蜜月期。

蜜月期持续多久？

那么我们就来探究一下这个问题——蜜月期只有几个月吗？根据利伯曼的说法，你的时间比你想象的要多一些。 “平均而言，它会持续大约 12 个月，然后无论我们做什么，它都会开始消失，”他说。然而，它可能少于或超过一年——每段关系都是不同的。

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这个蜜月期，也被称为“ 热情如火的爱 ”只是一个时代，所以它不会永远持续下去。在这段时间里，与另一个人在一起会感觉如此令人陶醉，以至于你可能会开始相信这种压倒性的感觉永远不会消退。但是，如果你有确信这种热情就是事物的本质 应该 是的，那么当速度减慢时你可能会开始恐慌——尽管这是完全正常的。

“很多人都犯了一个错误，将激情爱情的结束与关系的结束混为一谈，他们说，‘天哪，我已经不爱这个人了。我需要去找别人。’ “利伯曼说。他将这种经历称为“享乐跑步机”，即有人不断地一次又一次地追逐那种炽热的爱情。但当你继续追寻一些随着时间自然消逝的东西时，结果是什么？好吧，正如利伯曼所说，“这不是幸福的秘诀。”

幸运的是，下一阶段可能比您想象的更令人兴奋，但了解即将发生的事情很有帮助，这样您就可以为火花的变化做好准备。

接下来是什么？

当你结束充满激情和兴奋的蜜月阶段后，你将进入利伯曼所说的阶段 陪伴 爱 。 “这不是兴奋和期待的多巴胺能兴奋，”他说。 “这更多的是一种此时此地的成就感、满足感和满足感。”

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但这只是代码吗 无聊的 ？不完全是这样：“这只是一种深深的幸福感和满足感，因为有人与你的生活交织在一起，你知道他们总是支持你，”利伯曼说。

因此，虽然激情的爱情肯定充满火花和兴奋，但你可能不会 总是 想要感觉如此兴奋——尤其是当你长期投入其中时。毕竟，当兴奋被分散时，可能会感觉更特别。有了伴侣之爱，你就有时间为了安全感而深呼吸。 “从某些方面来说，这是一种比[强度]热情的爱更令人愉快的爱，”他继续说道。

话虽如此，在你们的关系中保持激情也很重要。有几种方法可以激发你们长期关系的火花，无论是更多的性行为、一起计划活动，还是练习对伴侣的感激之情等等。 如果您好奇的话，这里还有更多想法 。

但请记住，阶段并没有什么不好 后 热情的爱——只是不同而已。您甚至可能开始期待蜜月期的结束，而不是害怕蜜月期的结束。你可能只是渴望这段稳定的时期，甚至没有意识到。

外卖。

蜜月期通常被视为任何关系中最好的部分，但蜜月后阶段（也称为伴侣之爱）可能会更好。伴侣阶段充满了稳定、信任和深深的钦佩，有其自身值得期待的好处。

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