N.D. 的 3 个迹象表明您的孩子对乳制品敏感（不是过敏）

父母和孩子之间一些最大的争斗始于餐桌上。尽管父母尽了最大努力把蔬菜偷偷地放进盘子里，但大多数孩子还是会在蔬菜周围挑选，然后直接吃烤奶酪，然后喝一杯牛奶。

虽然偶尔吃一些老式的舒适食品并没有什么问题，但一些家长可能会想知道富含乳制品的膳食是否会对孩子的健康造成严重破坏。值得庆幸的是，有一些迹象表明您的孩子可能对乳制品敏感，如果有必要，您可以轻松地改用不含乳制品的原料。

乳制品敏感性与过敏

许多儿童（和成人）都曾 食物不耐受并非完全过敏 ，但仍会影响整体健康和舒适度。

食物过敏 1 是免疫介导的反应，可导致荨麻疹、过敏反应和肿胀。 食物敏感或不耐受 2 另一方面，是由消化系统而不是免疫系统的反应触发的。它们通常发生在一个人无法处理或消化某种食物时。

您的孩子可能对乳制品敏感的迹象。

消化问题

消化不良是孩子对食物敏感的最明显迹象之一。肚子痛、胀气、便秘和腹泻都是食物过敏的症状。如果您的孩子患有许多胃肠道 (GI) 问题，可能值得暂时停止摄入乳制品，看看症状是否消失。

射手女天秤男

湿疹

牛奶是其中之一 最常见的食物过敏原 在患有以下疾病的儿童中 湿疹 。由于皮肤病是由炎症引发的，因此从孩子的饮食中去除乳制品可能会大大减轻皮疹的严重程度。

头痛

虽然这种症状不如胃肠道问题常见，但头痛和偏头痛与 乳糖不耐症 3 。如果您的孩子在食用乳制品后出现头痛（尤其是伴有其他症状），则两者可能存在关联。

尝试用牛奶代替牛奶 杏仁、燕麦、 或其他 植物奶替代品 ，并使用 营养酵母 代替奶酪，然后看看头痛是否减轻。

9月12日生肖

底线。

食物过敏并不总是导致这些健康状况的原因，但它们可能是一个巨大的促成因素。同样重要的是要记住每个孩子都是不同的。这意味着，并非所有有这些症状的孩子都有乳制品敏感性，也不是所有有乳制品敏感性的孩子都会表现出这些症状。

寻求帮助 儿科医生 帮助识别食物敏感性并指导您计划更多 对肠道和儿童友好的饮食 （是的， 冰淇淋 仍然在桌子上）。当然，如果出现任何相关体征或症状，请立即联系您的医生。