您是否犯了这些严重的皮肤愈合错误？

我不了解你的情况，但护理伤口是我从未精通的高级皮肤护理。幸运的是，有经过委员会认证的皮肤科医生 Lindsey Zubritsky，医学博士，FAAD ，是为了澄清事实。

从发炎的虫咬伤到疤痕，再到割伤和擦伤，以下是护理受损皮肤的方法，以及会阻碍您所有进步的偷偷摸摸的习惯。

不该做什么

“我是一名皮肤科医生，我们小时候学到的关于如何护理割伤或伤口的一切都是完全错误的，”祖布里茨基在结束时宣称 Instagram 。

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她提到的常见护理方法是使用过氧化氢，然后涂上抗菌软膏，但这不是方法 每个人 学习了，这确实是一种常见的做法。

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为什么这个方法没有效果呢？嗯，祖布里茨基指出 过氧化氢实际上会抑制伤口愈合 1 ，一些抗菌润滑剂可能会导致 过敏性皮炎 。当一起使用时，快速且轻松治愈的机会实际上会下降。

如何护理割伤或小伤口

如果这种治疗习惯确实对你有效，那就太好了——你永远是自己皮肤的专家。但是，如果您不知所措并希望加快康复速度，请尝试以下步骤：

1. 打扫： “一旦你被割伤或受伤，你就应该用抗菌肥皂或温和的肥皂和水来清洁它，”祖布里茨基说。含义：不得使用芳香清洁剂清洁双手或身体。
2. 水合物： 祖布里茨基建议用封闭剂（即凡士林）覆盖伤口。虽然这当然是一个安全的选择，但如果您愿意的话，您还可以找到专为敏感皮肤或伤口设计的植物性无香料软膏。 可持续性原因 。这里， 找到我们最喜欢的精选 。
3. 覆盖： 最后，祖布里茨基说用绷带包扎伤口。

“当伤口湿润并被覆盖时，伤口实际上会愈合得更好——这 促进伤口愈合 2 ，”她补充道。

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这与专家经常建议使用的原因相同 屏障修复霜 经过类似的程序 微针 或激光治疗——当您的皮肤保持水分时，就可以治愈了。

她指出，这个程序几乎适用于所有类型的小割伤或伤口。因此，下次当您被纸割伤或擦伤膝盖时，请记住这个简单的过程。请记住：您要清洁和滋养受损的皮肤，而不是刺激它。

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处理轻微的割伤或擦伤可能会很快导致病情恶化。按照祖布里茨基的建议，只需用抗菌或温和的肥皂清洁伤口，然后用不含香料的愈合软膏覆盖伤口，然后用绷带包扎即可。这样，您的皮肤将为有效愈合做好准备。当您记录伤口愈合的笔记时，您可能需要花一些时间阅读有关痛苦晒伤的最佳方案 - 这是你需要知道的 。