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PSA:您可以制作健康的摩卡咖啡——这是您需要的成分

  喝咖啡的女人 图片来自 维克托·索罗明 / Stocksy 2022 年 9 月 29 日

减少添加糖并不一定意味着从日常菜单中去除所有甜味成分。 天然糖 存在于许多有益健康的食物中,例如浆果、核果,甚至巧克力。出色地, 生的,黑巧克力 , 再具体一点。





传统的牛奶巧克力品种可能已经过加工,并且如您所料,添加了糖分。这使得在享受您最喜爱的巧克力甜点和饮料时很难避免不可避免的高糖分和最终的崩溃。这是我们最喜欢的首选天然可可产品,以及如何在早晨咖啡中使用它来制作美味但更健康的摩卡咖啡。

8月9日生肖

如何制作健康的摩卡咖啡。

你需要什么:

如何:

首先,您需要手边拿一两杯意式浓缩咖啡。如果你家里没有浓缩咖啡机,你也可以用咖啡做这个。只需用 1½ 杯咖啡和 1 到 2 杯牛奶代替。



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准备好咖啡粉后,就可以打奶泡了。如果您有家用起泡器,请将其放在甲板上。否则,电动手动打蛋器应该可以解决问题(您也可以使用搅拌机!)。在你开始起泡过程之前,扔一勺 mbg巧克力美容&肠道胶原蛋白+ 奶粉中。

达到您喜欢的稠度和温度后,将牛奶和浓缩咖啡倒入杯子中,在上面撒上少许肉桂,然后瞧瞧:一种更健康的经典摩卡咖啡,可以满足您对甜食的渴望。是的,真的就是这么简单。



这款摩卡咖啡最好的部分是它用浓郁的有机可可粉调味,并用有机罗汉果提取物增甜,是一种美味又可持续的日常巧克力饮品。奖励:它富含皮肤和内脏的成分,包括 水解胶原蛋白肽 , 透明质酸, L-谷氨酰胺 、维生素 C 和 E 等。* 谁知道摩卡咖啡可以如此健康?



外卖。

如果您想限制添加的糖分,但仍然爱吃甜食,则可以考虑将这种健康的经典摩卡咖啡作为您的新选择。虽然它富含浓郁的巧克力味,但您不会在咖啡中加入人造甜味剂。此外,补充胶原蛋白还有很多好处—— 这是一个完整的细分 如果你想深入了解补充剂背后的科学。

如果您怀孕、哺乳或服用药物,请在开始日常补充剂之前咨询您的医生。在考虑适合您的补充剂时,最好咨询医疗保健提供者。

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