葡萄籽油遍布 TikTok——但它是头发生长的最佳自然选择吗？

当谈到 DIY 美容时，有一些花哨的家用技巧，适用于头发、皮肤和指甲的所有事物。一些DIY的（ 姜黄面膜 ，例如），具有研究支持的好处，因此是节省几美元的好方法，而且，你自己做吧。其他技巧可能有点……值得怀疑。

葡萄籽油最近一直是互联网领域的话题，尤其是在 抖音 （这些天大多数美容黑客的中心）。用户和评论者都对这种油所谓的头发生长能力赞不绝口——但有没有研究支持这一说法？下面，找到我们的调查。

葡萄籽油对头发和头皮的好处。

在我们决定葡萄籽油是否是 最好的 选项，让我们明确一点：它是一种很好的油，可以在你的股线和头皮上起泡。事实上，葡萄籽油可以放松头皮上的堆积物（这对头发生长和整体头皮健康很有好处）。再加上一般的头皮按摩（稍后会详细介绍），这可能是为什么这么多 TikTok 用户现在喜欢这种油的原因。

5 月 2 日签署

在这里，葡萄籽油对头皮和头发的一些更显着的好处：

• 作为抗氧化剂： 葡萄籽油（尤其是未精制的）含有 抗氧化剂 ，它可以对抗可能导致皮肤氧化应激的自由基（请记住，你的头皮也是皮肤）。更重要的是，抗氧化剂有助于保护股线免于过早变灰，甚至 过度脱落 .
• 防潮密封： 如果您在洗涤后通过您的股线运行免洗护发素，则在其上涂上葡萄籽油可能会起到密封水分的作用。这将帮助您的头发保持水分，从而使头发质地更柔软，整体更健康。
• 不会压低头发： 如果你想找到一种油留在你的头发上，葡萄籽油是一个理想的、轻盈的选择。一些较厚的油可能非常适合头皮按摩或过夜护理，但会积聚并造成造型障碍。然而，葡萄籽油是一种隐形保湿剂。

它是头发生长的最佳选择吗？

葡萄籽油对于健康的头发生长来说是 A+，但那里还有很多其他明星球员！例如，如果我们谈论头发生长的自然疗法，我们就会疏忽大意 迷迭香油 .与 2% 的米诺地尔（生发产品中的一种常见成分）相比，迷迭香油的效果与竞争对手相比，对头皮的刺激性更小。 这项临床研究 .在头发中使用迷迭香油还有更多好处，其中一些你可以 在这里阅读 .

话虽如此，葡萄籽油并不是长而健康的鬃毛的唯一选择。无论您使用葡萄籽、迷迭香还是 另一种天然油 ，您可以获得所有这些对头发健康的抗氧化剂和脂肪酸的好处。更好的是，如果你 真的 想要促进健康的头发生长，试着折叠一个 头皮按摩 进入你的日常生活。

研究表明，促进头皮血液循环可以 帮助一些人的头发生长 （因为血液将氧气和营养物质输送到该区域，这会导致健康、茁壮成长的卵泡）。因此，无论您决定使用哪种油，只要记得按摩头皮以加倍受益，特别是如果您希望促进头发生长。好消息：我们有一个简单的 教程 .

天使数字 35

外卖。

虽然可能有更多的临床证据表明迷迭香油对头发生长的益处，但葡萄籽油是另一种营养丰富且重量轻的选择供您使用。无论您决定使用哪种油，请记住将其按摩到头皮上，以促进血液循环和头发生长。如果您想了解更多护理头皮（和头发）的方法，请查看我们的完整美容分类 你需要知道的关于头皮护理的一切 .

治愈你的皮肤。

收到您的 自由 医生认可的美容指南

您现在已订阅

请留意收件箱中的欢迎电子邮件！

处女男处女女

和你的朋友分享: