Reliefband 评论：我在船、飞机和汽车上尝试过这种抗恶心装置
无论是在船上、飞机上、主题公园游乐设施上，还是在快速出租车的后座上，不幸的是，我无情的晕车病并没有区别对待。所以，当我的蜜月与写这篇文章的机会完美契合时，这对我来说简直就是美妙的音乐 救济带 回顾——特别是考虑到这次旅行涉及飞行、驾驶、 和 乘坐帆船。
上次我服用茶苯海明时，我绝对讨厌它带来的疲劳，所以我知道我需要找到 自然恶心疗法 。那是我最初遇到的时候 救济带 ，一款声称可以立即缓解恶心的腕带，并且不会产生任何抗恶心药物的副作用。
我担心这好得令人难以置信，但我愿意尝试一切，以避免从一艘漂亮的双体船的侧面摔下来。所以，我决定测试一下 救济带 为了我自己。
救济带如何运作？
这 救济带 是一款看起来类似于智能手表的腕带。虽然有几种型号，但解决恶心的方法是相同的：在一只手腕的下侧（距手掌约两到三个手指的长度）涂抹一小圈导电凝胶。打开后，您可以在五种强度设置之间进行选择，将刺激脉冲发送到您的手腕。
该应用程序看起来很简单，但技术却让我感到困惑。所以，要了解 如何 这些脉冲实际上可以帮助缓解恶心，我向专家求助。
首先，我想了解手腕下方特定应用点的重要性。我的针灸师， 肖巴·马纳克塔拉 神门针灸的解释说，这实际上是一个称为“穴位”的穴位。 Neiguan 1 ，翻译为“内门”（也称为心包 6 或 P-6）。
这个点激活正中神经，它不仅帮助我们移动手和手腕，而且将信息通过我们的神经系统传递到我们的大脑。
“当设备打开时，它会刺激正中神经，从而引发迷走神经反应，”解释道 西玛·邦尼 医学博士，费城抗衰老与长寿中心创始人兼主任。 “它释放出一种特定的脉冲模式，声称可以向大脑的一部分（称为背侧迷走神经复合体）发出信号，控制恶心、干呕和呕吐。”
救济带有用吗？
“至于它是否合法，理论上来说， 迷走神经传入纤维 在恶心和呕吐的发生中发挥重要作用，”邦尼说。
也有一些研究支持这一点。
9月24日生肖
邦尼和马纳克塔拉都提到了这一点 指压法 （即对 P-6 位置的压力 救济带 已被证明可以帮助解决这些相同的症状。
“这个穴位位于前臂上，手腕折痕下方三指处，肌腱之间，”马纳克塔拉解释道。 “心包 6 是缓解恶心的有效穴位，可以直接针刺或通过指压刺激。”
如果电刺激不适合您，您可以尝试用手指或佩戴带珠子的腕带对该点施加压力。
Reliefband 产品一览：
弹性缓解带
收费类型：
可更换电池电池寿命：
350+小时刺激水平：
5防水的：
防溅和防喷雾这是我的模型。它配有易于调节的魔术贴“舒适贴合”带，非常适合像我这样手腕细小的人。您可以选择将其更换为 智能手表腕带 ，让您可以选择将三星或苹果智能手表佩戴在手腕外侧，而 Reliefband 设备则佩戴在手腕内侧。
Flex 预装了可更换电池。 Reliefband 表示，电池可持续使用 350 小时左右，然后才需要更换。另外值得注意的是：Flex Reliefband 是防水的（不防水），所以我在海洋中时确实需要将其取下。
这是我的模型。它配有易于调节的魔术贴“舒适贴合”带，非常适合像我这样手腕细小的人。您可以选择将其更换为 智能手表腕带 ，让您可以选择将三星或苹果智能手表佩戴在手腕外侧，而 Reliefband 设备则佩戴在手腕内侧。
救济带经典
收费类型：
可更换电池电池寿命：
150小时刺激水平：
5防水的：
防溅和防喷雾这是 Reliefband 的原始模型。这是另一款电池供电的设备，但与 Flex 不同的是，它使用传统的带扣式表带，该品牌称该表带适合 4.5 英寸至 9.5 英寸的手腕。 Classic 还防溅和防喷，但不防水。
Classic 的缺点之一是电池寿命比 Sport、Premier 和 Flex 型号短。如果您打算经常使用 Reliefband，那么在 Flex 上多花一些钱可能是值得的。
这是 Reliefband 的原始模型。这是另一款电池供电的设备，但与 Flex 不同的是，它使用传统的带扣式表带，该品牌称该表带适合 4.5 英寸至 9.5 英寸的手腕。 Classic 还防溅和防喷，但不防水。
天使号 107
救济带 50 小时
收费类型：
不可更换电池电池寿命：
50小时刺激水平：
5防水的：
防溅和防喷雾价格最低的 Reliefband 是该品牌的 50 小时型号。它仍然包括五种强度设置，并配有预装电池，可以使用（您猜对了）50 小时。
当然，您仍然可以在不使用时按住电源按钮关闭设备，因此 50 小时的电池续航时间对某些人来说可能会很长。
值得注意的是：该型号不享受 Reliefband 的 14 天退款保证。
价格最低的 Reliefband 是该品牌的 50 小时型号。它仍然包括五种强度设置，并配有预装电池，可以使用（您猜对了）50 小时。
救济带运动
收费类型：
USB充电电池寿命：
长达 30 小时刺激水平：
6防水的：
防水的Reliefband 唯一的防水型号 Sport，对于喜欢游泳、钓鱼和冲浪等活动但患有晕动病的人来说是一个不错的选择。
该腕带采用无数设计，表面比 Classic 和 Flex 型号更时尚，有黑色或灰色可供选择。 Sport 还提供六级强度（相对于五级），并且可通过 USB 充电（充满电后可持续使用长达 30 小时），因此您无需担心更换电池。
Reliefband 唯一的防水型号 Sport，对于喜欢游泳、钓鱼和冲浪等活动但患有晕动病的人来说是一个不错的选择。
救援带总理
收费类型：
USB充电电池寿命：
18小时刺激水平：
10防水的：
防溅和防喷雾如果恶心是您一直面临的问题，那么您会想要找到一款更适合日常佩戴的设备。 Reliefband Premier 的外形比其他型号更薄，并使用小型侧面按钮和数字显示屏来显示您正在使用的刺激级别。
Premier 提供更多刺激水平，并且（与 Sport 一样）有两种颜色可供选择。这是另一种可充电型号，尽管它的电池寿命比运动型号短（18 小时）。它也是这一系列中最昂贵的。
如果恶心是您一直面临的问题，那么您会想要找到一款更适合日常佩戴的设备。 Reliefband Premier 的外形比其他型号更薄，并使用小型侧面按钮和数字显示屏来显示您正在使用的刺激级别。
比较 Reliefband 模型
我使用救济带的经历
我带来了 弹性缓解带 我去葡萄牙度蜜月。我第一次在飞机上遇到颠簸时戴上它，然后在几天后的整个大风巴士之旅中戴上它——在这两次事件中我都没有感到恶心！
然而，最大的考验是三个小时的海豚观赏之旅。
现在，我不能说 Reliefband 完全防止了晕船，但我确实如此 认为这有很大帮助。我紧贴船的中心和后部（任何晕船的人都知道这是一个有利的举动），将我的 Reliefband 刺激保持在第一级，第一个小时感觉基本没问题。
然而，当我赌一把，搬到船头时，我的晕船症状就加剧了。我只坚持了大约 15 分钟，然后就需要将我的乐队调高一些，然后返回到后面。当我在船后部安顿下来时，有一分钟我有点摇摇晃晃，但我从来没有真正感觉到我会生病（就我而言，这是一场胜利！）。
当天晚些时候，我躺下小憩，开始感觉自己正在乘风破浪。我弹出了 救济带 回来后，它帮助我在几分钟内再次感到踏实。
下垂男狮子女
有几次我偷懒并使用了我的 救济带 没有导电凝胶。它确实有效，但我花了更长的时间才找到手腕上的最佳位置。考虑到这一点，我确实认为涂一点凝胶效果更好。
不利的一面是， 救济带 可能会更有吸引力，我真希望我选择了可充电型号。这也是一种财务投资——尽管该品牌的 14 天退款保证有所帮助。
救济带是什么感觉？
当我第一次尝试时 救济带 ，我对这种感觉不太舒服。这与其说是一种振动，不如说是一种刺痛的电击感。如果您曾经使用过 十位单位 ，你会发现这是一次非常相似的经历。
我很快就习惯了脉冲，甚至开始喜欢它的感觉。事实上，当我长时间佩戴腕带时，我发现自己从第一级上升到第三级（我尝试的模型总共有五个级别）。
救济带 建议将刺激保持在最低设置，只要您仍然能感觉到刺痛即可。就我个人而言，我从未突破过第三级。
救济带的优点和缺点
优点：
- 无嗜睡或疲劳症状
- 效果可立即体验
- 大多数型号可重复使用（带有充电线或电池）
- 可调节表带适合大多数手腕
- 大多数型号均提供 14 天退款保证
- 符合 FSA/HSA 资格
缺点：
- 有些人可能不喜欢脉冲的感觉
- 这不是最美观的
- 几位评论家对电池仓感到困惑
- 只有一种型号是防水的
谁应该尝试Reliefband？
因为这是一种无需药物的选择，Reliefband 的刺激疗法对于大多数人来说是一个相对安全的选择。 救济带 表示其设备非常适合任何遇到以下症状的人：
- 晕车和晕车
- 晕船
- 焦虑
- 怀孕引起的孕吐
- 游戏或游乐园引起的晕动病
- 偏头痛
- 化疗引起的恶心
谁不应该 尝试救济带？
如果您怀孕了或有任何潜在的健康问题，最好在尝试任何新的治疗方法之前咨询您的医生。根据邦尼的说法，“如果您容易出现血管迷走性晕厥，这种情况可能会导致昏厥，那么您应该避免佩戴这款手镯。”
其他抗恶心工具
邦尼说，除了刺激正中神经（通过脉冲或穴位按摩）之外，还有一些其他自然方法可以治疗恶心。
吃姜： ” 姜 邦尼解释说：“生姜是治疗轻度恶心的整体疗法。”研究表明，生姜有助于缓解多种原因引起的恶心，例如 怀孕 6 到 晕船 7 。
临时 BRAT 饮食： “吃 清淡的食物 8 感到恶心时吃点饼干也会有帮助。”邦尼说。当你感到恶心时，坚持吃温和的食物，比如 BRAT 饮食中的食物（香蕉、米饭、苹果酱、吐司），这样可以让肚子更舒服。
请记住，清淡或 BRAT 饮食是短期解决方案。限制饮食以避免辛辣或酸性食物可能会影响热量摄入，但不应该是导致恶心的长期方法。
哼着你最喜欢的曲子： 虽然当你感觉不舒服时，可能很难发挥你的音乐才能，但邦尼建议，哼唱产生的振动可以平静胃部并抑制你的呕吐反射。
常问问题：
外卖
虽然这并不能一劳永逸地治愈我的晕船问题， 救济带 帮助很大。我对自己避免晕动病的能力所获得的信心远远超过了任何小的负面影响。可以肯定地说 救济带 从现在开始，它将成为我的装箱清单的首位。
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