如果你的美容补品有这个，这是一个主要的绿旗

采取一个 皮肤补充剂 不会以任何方式取代您的日常外用程序。但是，如果您已经对自己的养生计划进行了调整，那么将此步骤添加到您的清单中可以帮助您改善肤色——但前提是您投资于值得信赖的产品。

就像外用精华素和面霜一样，如果您想要真正的效果，那么在花钱购买皮肤补充剂之前进行必要的研究是必不可少的。但是，是什么让美容补品物有所值呢？这是一个需要注意的迹象。

您应该在美容补品中寻找什么。

赠品：一种多方面的补充剂，含有不止一种亲肤成分。想一想：如果您要服用皮肤补水补充剂、健康皮肤老化补充剂和抗氧化支持补充剂，您很快就会收到一笔不菲的账单。

然而，找到一种含有不止一种成分来支持你的皮肤的补充剂将确保你检查多个盒子而不会花费太多或弄乱你的柜台。话虽如此，您希望配方中包含多种成分 有效的，有科学依据的 剂量。你看，许多补充剂含有多种抗氧化剂和植物药的复合物——但当你查看标签背面时，你会发现它们的含量极少（或者在一些“混合物”中，成分水平剂量完全不透明）。

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因此，请确保您的补充品确实能为您带来最大的收益。一个值得信赖的选择： mbg的美容&肠道胶原蛋白+ .只需一份这种胶原蛋白粉，您的杯子中就会含有不止一种或两种有益成分。在下面找到我们配方中的所有内容，以及为什么我们在每个勺子中加入额外的营养素和生物活性物质：*

• 草饲胶原蛋白： 水解胶原蛋白肽已被证明可以促进 身体自然产生的胶原蛋白 1个 和 支持皮肤弹性、水合作用和真皮胶原蛋白密度 2个 .
• 透明质酸： 支持皮肤水分和弹性。在 2021 年的一项双盲、安慰剂对照研究中，口服透明质酸显示 改善皮肤水合作用并缓解细纹 3个 .
• 维生素C： 摄入维生素 C 有可靠的研究表明它支持整体皮肤健康 4个 .另外，您的身体无法有效 不产生胶原蛋白 5个 维生素C。
• 维生素E： 维生素E摄入量 防止胶原蛋白交联 6个 ，一个在皮肤老化中起作用的过程。
• 生物素： 为什么不让你的皮肤和头发也更上一层楼呢？我们通过添加来做到这一点 生物素 到我们的公式。研究表明 没有获得足够的生物素 7 会导致脱发，但服用生物素补充剂可以提供支持。
• L-谷氨酰胺： 皮肤和肠道相连，所以我们添加了 L-谷氨酰胺的配方；一种对肠道健康很重要的氨基酸 8个 .
• 姜黄： 姜黄有帮助 平衡你的炎症反应 9 和 支持你的免疫系统 10 ——两者都有助于打造健康、快乐的肌肤。
• 萝卜硫素硫代葡萄糖苷： 也被称为 SGS 认证 ，这种来自西兰花的抗氧化植物营养素有助于 保护皮肤免受紫外线伤害 十一 .

因此，如果您正在寻找一种具有不止一种功能的皮肤补充剂，那么不要再犹豫了 mbg's beauty & gut collagen+ .更不用说，粉末形式（提供无味和浓郁的巧克力）使这种补充剂每天都可以轻松愉快地使用。

外卖。

如果您打算花钱购买皮肤补充剂，则应优先考虑多功能产品，以确保物有所值。选择胶原蛋白补充剂的最佳部分之一 像这个 是多功能性——你可以 在早上的咖啡里放一勺 、冰沙、蛋白质奶昔或燕麦片，然后出门。

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