如何开始做你生活中真正想做的事

想稍微打破一下规则吗？开始做你真正想做的事，而不是你认为应该做的事。我敢说你是一个 反叛 。我们在谈论什么样的叛逆者？我们看一下定义：

反叛者 ：尽管别人有好的意见，但仍坚持自己的信仰的人。他们根据自己的直觉采取行动，并根据自己独特的人生目标做出决定。

我知道它与大多数定义不同。然而，我强烈地感到这是必须冒的风险。可以肯定地说，我们都经历过这样的情况，我们都在为大量的“应该炸弹”祈祷： 我应该去参加一个小时的动感单车课程，让我的战利品塑形， 或者 我应该继续这份工作，我的家人认为这是我职业生涯的最佳下一步， 或者 我应该能够完成那个瑜伽姿势。 （咳咳，这不是 瑜伽是关于什么的 ！）或者这个怎​​么样？ : 我应该喜欢这里，但我很痛苦。 这会导致不必要的 愧疚感 。

警告——当这些“应该炸弹”落下时，请注意。它们可能会变得非常混乱。突然间，我们发现自己的决定和生活方向是基于我们相信别人对我们的期望，或者我们认为是“正确”的事情。

下一步是什么？

现在我们有一杯浓烈的鸡尾酒，由一盎司的恐惧和一盎司的遗憾组成，再加上一点内疚。然后，坦率地说，我们感觉很糟糕。这最终会让我们远离倾听我们的声音 直觉 ，或者我喜欢称之为，我们内部的第一桶金。

现在，我们渴望自由、世界上最长的热带岛屿假期以及中奖彩票。听起来有点熟？这意味着是时候改变它了！

所以，我们能做些什么？

我们如何创造一个充满让我们感到活着的生活，看看我们最终会走向何方？

9 月 16 日标志

听起来有点吓人但又很解放？就像您正在进行一场您梦想的冒险一样？极好的！让我们开始吧。

首先创建您的 自己的 规则。是的，继续吧，花一分钟时间深入了解自己，找出对你来说真正重要的事情。不要去想社会、你的父母、甚至你的朋友告诉你什么是重要的。

问自己这些问题：

1. 是什么让我感到自由和充满活力？
2. 我喜欢如何与我关心的人共度时光？
3. 是什么激发了我的热情并激发了我的热情？我怎么可能花几个小时（如果不是几天）做____却实际上忘记了时间？
4. 我理想的情况是如何度过我的一周、几天和周末？
5. 我理想的工作场所是什么？我会和谁一起工作（如果有的话）？
6. 我真正喜欢以什么方式移动我的身体？
7. 什么能让我感到放松和快乐？
8. 我怎样最喜欢帮助别人？

记下你的答案。尽可能详细地阐述，提出更多问题，深入挖掘。记下任何可以帮助您更清楚地了解生活乐趣的事情。

接下来，让我们重点关注对比。

1. 为了对我真正想要的东西说“是”，我愿意在生活中对什么说“不”？
2. 为了茁壮成长，我愿意放弃什么内疚感？

把它写出来 。我鼓励你把“是什么让我充满活力”的清单放在你一天中可以经常看到的地方。 （它可以制作很棒的冰箱艺术品。）

1月19日生肖

现在，开始整合。婴儿步。正是这些微妙的转变带来了根本性的变化。

从本周可以做的一件能让你感到更快乐的事情开始。

是不是看起来太吓人了？我要在这里给你一点推动。世界需要你，你独特的天赋，你独特的个性，你独特的笑声，你独特的怪癖，所有这一切。你越允许自己做自己，你就越能激励别人也这样做。

不要问世界需要什么。问问是什么让你充满活力，然后去做。因为世界需要的是活过来的人。

好消息：真诚和热情具有感染力。

因此，让我们停止试图融入我们为自己创造的蒂芙尼蓝盒子并成为叛逆者。从今天开始。一次一小步。我们不要把这个问题搞得太复杂，它始于 决定尝试 。