如何让头发闪亮有光泽：专业人士的 12 条秘诀 + 头发暗沉的原因

你见过像镜子一样柔滑的头发吗？那些超有光泽和闪亮的线条通常并不容易，即使风格看起来毫不费力。就像 水润肌肤 需要一些薄层色谱法，闪亮的头发也是如此。

接下来，我们请专家分解了揭示您迄今为止最闪亮的头发的基本步骤。另外，一些 A+ 产品可以帮助您。

什么是闪亮的头发？

让我们明确一点，“闪亮的头发”不仅仅是一个有趣的描述符或引人注目的美学——光泽背后是有原因的。 “光滑的头发角质层对于让头发看起来有光泽很重要，因为光线不会反射到受损和断裂的发丝上，”名人造型师 哈利·乔希 告诉 mbg。

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您的头发最初有多闪亮（预先护理头发）在很大程度上取决于您的遗传、饮食和生活习惯——但稍后会更多。要知道，有很多途径可以实现有光泽的股线。

如何获得闪亮的头发

现在让我们深入了解闪亮头发的使用方法。下面是让头发从暗淡到露水的最佳秘诀：

1. 使用净化洗发水。
2. 在您的日常生活中添加免洗护发素。
3. 试试爆胎。
4. 使用丝绸或缎子枕套。
5. 给头发上色。
6. 尝试使用头发光泽剂或釉料。
7. 使用热保护剂。
8. 进行 ACV 冲洗。
9. 定期使用发膜。
10. 改用保湿洗发水。
11. 获得临时闪亮喷雾。
12. 使用野猪鬃毛刷。

使用净化洗发水。

首先，增压洗涤程序。 “当头发看起来暗沉时，净化洗发水非常棒，”头发和卷发专家造型师 坎迪斯·威瑟斯彭 解释。看，太多的产品，无论是免洗护理、干洗洗发水、发胶等，都会随着时间的推移堆积在头发上。

发生这种情况时，您的真丝无法穿过所有残留物。您甚至可能会感觉到头发上有粗糙的质地，在发束上看到小的白色规格，或者由于这种堆积而增加缠结。

答案是：在您的日常生活中加入澄清洗发水。如果你 每隔一天洗一次头 ，然后您可以每隔一周使用一次澄清洗发水。如果您每周洗一次或两次头发，请每月使用一次或两次净化洗发水。

想了解更多关于这些特殊洗涤产品的信息吗？ 这是一个快速细分 .

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表皮

使用免洗产品来治愈角质层。

完成清洁后，请务必添加 免洗护发素 到你的股。这里的目标是为头发过度补水，进而保护角质层。除了简单地为头发补水外，免洗护发素甚至可以帮助梳理头发、减少毛躁以及定型波浪或卷发。

那里有很多产品，所以这里有一些成分需要注意：

• 保湿剂 像甘油， 芦荟 , 和透明质酸
• 滋补 润肤剂之类的 乳木果油 或鳄梨酱
• 植物油 像绣线菊籽油， 摩洛哥坚果油 和大麻籽油
• 抗氧化剂 从 维生素E , 水果提取物以防止氧化应激

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神圣的卷发

试试爆胎。

您可能已经注意到，您的发束在造型后看起来最闪亮，这在很大程度上与热量有关。 “加热工具使头发闪亮，”威瑟斯彭解释道，但如果你过度使用则不会。

Josh 同意：“专业人士 吹熄 （尤其是修剪后）可以让你的头发看起来更闪亮。”因此，如果你需要尽快闪亮的头发（用于大型活动或重要风格），请考虑拜访造型师进行吹发或在家中使用自己的热工具 - 只需如果可以的话，不要养成日常习惯。

睡在丝绸或缎子枕头上。

Josh 和 Witherspoon 都同意：和 丝绸或缎子枕套 晚上保护头发是让秀发持续数日闪亮的关键。你看，当你的线束与经典的棉质枕套摩擦时，摩擦可能会导致毛躁，从而降低光泽。

mbg 专业版：

染发。

通常，将人工色素重新涂在头发上会让头发更有光泽，尤其是当你要从金发变成黑发时。当您为头发添加颜色时，颜色会沉淀在发束中的裂缝和孔洞中，使它们看起来更健康。

然而，这实际上不会使您的头发明显更健康，因此请将此步骤视为补充（和快速修复）而不是主要目标。

做头发光泽或釉料。

接下来，我们有发胶和发釉——它们听起来像是同义词，但实际上有些不同。参见头发光泽剂通常在沙龙使用，涉及更多产品，例如溶液或显影剂。您的造型师可能会使用光泽来修正不需要的颜色、增加阴影的深度或修正底色。

另一方面，染发剂可以在家完成。名人调色师和 Redken 品牌大使说：“釉料基本上是一种半永久性颜色，可以使发干闪亮并持续几次洗涤。” 哑光地面 关于 发釉 .

因此，如果您不熟悉光泽和釉料的世界，请先测试釉料。如果您想要更持久的效果，请选择光泽。有关两者以及如何决定的更多信息， 扫描这个故事 .

使用热保护剂。

如上所述，热门工具可以帮助您获得有光泽的线条。话虽如此， 热损伤 会产生相反的效果，因此您需要在造型前使用热保护剂来保护您的发束。

“这是关键，保护头发免受热损伤是帮助确保光泽的第一方法，”乔希说。你可以选择一个 热保护雾 ，具有保护特性的免洗护发素，或者如果您更喜欢发油。

凯文墨菲

布里奥乔

使用 ACV 冲洗液。

头发的 pH 值非常重要，因为头发和头皮的 pH 值不平衡会导致 刺激 、干燥、暗沉和卷曲（阅读：缺乏光泽）。鼓励更平衡的 pH 值的一种方法是以漂洗的形式在你的头发上使用苹果醋。

这个想法是当你用酸性的东西冲洗它时 苹果醋 - 它使 pH 值回落并密封角质层，从而产生闪亮、柔软的发丝。

在这里，一个快速的 DIY 技巧：

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1. 只需将 ½ 汤匙苹果醋和 1 杯冷水混合即可。
2. 通过喷雾或挤压瓶涂抹。
3. 每次使用时，请确保冲洗干净。
4. 除了洗发水之外，您还可以使用它或代替它，具体取决于您头发的油脂分泌量。

要更深入地了解这种简单的 DIY 疗法以及针对您的发型使用它的频率， 这个故事会回答你所有的问题 .不是 DIY 的美容爱好者？没问题，市场上有很多很棒的、预先配制好的选择，它们都加入了这些额外的健康头发成分。

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定期使用发膜。

Witherspoon 建议至少每两周使用一次深层保湿头发护理，以滋养发丝并增加光泽。如果您的头发比较干燥，您甚至可以考虑将常规护发素完全换成发膜。

对于闪亮的头发，您需要留意丰富的植物油，如鳄梨、马鲁拉和摩洛哥坚果油，以及愈合肽和丰富的植物黄油。不知道从哪里开始？ 这是我们最喜欢的清洁选择 .

改用保湿洗发水。

虽然您应该每隔一段时间使用一次澄清洗液来清除堆积的头发， 保湿洗发水 是您的主食清洁剂的最佳选择。你看，如果你过于频繁地使用干燥配方，你的头发可能会显得暗淡无光。

另一个提示：当你洗头时，一定要将产品涂抹在头皮上，让你的头发从洗发水中清洗干净。这样，您的发束就不会受到与头皮相同的擦洗和摩擦。

试试临时闪亮喷雾。

另一个临时解决方案：闪亮喷雾剂。 “轻油喷雾很棒——我喜欢在定型后添加，甚至可以消除卷发的紧绷感，”威瑟斯彭说。因此，如果您要去参加大型活动、拍摄照片，或者您只需要瞬间提升光泽，请使用光泽和喷油。

小时

图案

使用野猪鬃毛刷。

“此外，尝试在干发上使用野猪鬃毛刷（如果你的质地允许的话），”乔希说。 “刷毛会分散头发的天然油脂，增加光泽，”他补充道。一个A级选项： 图案双面毛刷 适合卷曲、卷曲和质地轻盈的头发。

头发怎么变暗了

毕竟，您可能想知道：为什么我的股线一开始就这么迟钝？这因人而异，但我们将在这里介绍一些常见的触发因素：

• 过热造型： 威瑟斯彭笔记 热损伤 作为暗淡、干燥的头发的主要贡献者之一。如果您知道自己经常使用热工具或遇到其他损坏迹象，例如变脆、开叉、褪色或缠结增加，您可能希望将造型限制在每周一次左右。
• 年龄： 就像您的皮肤一样，随着年龄的增长，您的头发会变得更干、更粗、更稀疏。许多变化将从头皮开始，因此请务必优先考虑定期温和去角质和补水头皮护理，让您的头发看起来年轻。
• 角质层损伤： 热损伤和频繁的化学染色处理都会导致角质层损伤，正如我们前面提到的，这是头发暗淡和干燥的根本原因。如果您真的想拥有闪亮的头发，请考虑停止使用染发剂和烫发工具——将其视为头发排毒剂。
• 污染： 有很多环境因素会改变头发的外观，包括干燥、多风的天气和环境污染。为了保护您的发丝免受这些恶劣条件的影响，请寻找含有抗氧化剂的免洗产品，并在您长时间外出时盖住头发。
• 缺乏水分： 你的头发也可能只是干的！如果您还没有尝试过深层调理护理、补水精华素，或改用完全补水的护发程序，请从这里开始。
• 营养： “你的饮食肯定会影响头发的质量，”乔希说。更具体地说，“吃含有天然脂肪的水果和蔬菜等天然食物有助于让你的头发更强壮，”他补充道。一些例子包括鳄梨、鲑鱼、核桃、奇亚籽、牡蛎、全脂酸奶和鸡蛋。
• 有机硅产品： Witherspoon 说，含有过多硫酸盐、对羟基苯甲酸酯和硅酮的产品会导致头发暗沉。尽管 有机硅 不一定会损坏您的头发，它们会堆积在发丝上，随着时间的推移会导致暗淡无光。

常问问题

外卖

如果你想让你的头发看起来像干净的玻璃一样闪亮，你就必须从你的头发护理程序开始。尽最大努力限制热定型和化学处理。添加滋养产品，如发膜、ACV 冲洗液和免洗护发素。确保你的身体摄入足够的健康脂肪，使用猪鬃毛刷，并始终睡在缎子或丝绸枕套上。第一步：深层清洁—— 在这里购买增压洗发水 .