圣卢西亚的健康旅行：酒店、景点和餐厅推荐

旅行可以恢复您的健康。我们在这里为您提供帮助 游历甚广 ，旅行推荐和提示的首选目的地。

加勒比海的圣卢西亚岛是一个必须亲身体验才能相信的天堂，当之无愧地被誉为“必游”目的地。这里有举世闻名的 Pitons、两个突出水面的火山尖塔以及其他令人惊叹的景点，绝对是一场视觉盛宴。

虽然它被称为轻松的浪漫之旅（它经常占据最佳蜜月目的地清单的头把交椅），但它实际上是生态旅游和健康爱好者的新兴热点。这是有道理的：岛上繁荣的地形提供了充分的动力去户外探索——而且景色激发了敬畏和惊奇的感觉。

在这里，如何沉迷于放松和冒险。

10月19日运势

在圣卢西亚逗留期间，放松和壮丽的景色应该是您的首要任务。在这里，一些酒店可以为您提供。

Zoëtry 玛莉格湾

Zoëtry 位于马里戈特湾的圣卢西亚前哨站以一些最热门目的地的豪华健康和水疗度假村而闻名，是一个田园诗般的家外之家。 （值得注意的是：马里戈特湾被认为是岛上最美丽的海湾，实际上是风暴季节的飓风避风港。）通风宽敞的客房俯瞰着马里戈特湾，这是岛上豪华游艇和帆船的停靠站之一。

无论您如何利用您在那里的时间，您都一定会玩得很开心：在他们的两个游泳池旁闲逛，在他们的几家餐厅享用精心挑选的当地美食，乘船前往海滩区或短途旅行或两个（其中有很多）。

任何美容和健康爱好者在逗留期间的必读书籍：在他们的 Spa Village 享受治疗。在这里，他们提供高级护肤产品和身体护理。例如，Detox Marine Essence 护理结合了提神磨砂和舒缓藻类局部护理，可全面护理皮肤和身体。

• 价格点： $$$
• 区域： 玛莉格湾
• 便利设施： 健身中心;海滩通道、两个游泳池、水疗中心、冷水池、蒸汽浴室和桑拿浴室、健身课程、酒店内的几家餐厅和酒吧、日常健康活动和课程（包括 SUP、瑜伽、普拉提、擦洗等）、水上运动（浮潜、乘船游览、水肺潜水、皮划艇等）。
• 现在预订

身体假期

如果您追求的是纯粹的健康之旅，这家酒店可以满足您的需求。 BodyHoliday 位于岛屿的最北端，是放松身心、补充营养和改善整体健康的好去处。酒店设有健康诊所，可帮助定制您的体验并满足您的需求——此外还有团体课程、水疗中心以及各式各样的酒吧和餐厅。此外，他们还举办“主题月”，以防您追求更具体的活动，例如瑜伽或航海旅行。

• 价格点： $$$
• 区域： Cariblue 海滩，Cap Estate
• 便利设施： 健康诊所、健身中心；海滩通道、游泳池、水疗中心、课程、几家餐厅和酒吧、日常健康活动、课程和水上运动（浮潜、乘船、水肺潜水、皮划艇等）。
• 现在预订

您必须探索岛上郁郁葱葱的美景：

见岩钉。

如果不沉浸在 Pitons 的威严中，您就无法访问圣卢西亚。双峰是联合国教科文组织世界遗产，无疑是圣卢西亚最著名的象征。它们甚至出现在当地的啤酒 Piton 中，这是一种在任何酒吧都能找到的令人愉悦的贮藏啤酒——当然值得为自己喝一罐。

有几种方法可以体验他们的魔力。第一种是在 Gros Piton 周围徒步旅行，甚至一路攀登至山顶。 （徒步邻近的小山峰 Petit Piton 不向公众开放，因为它更具挑战性，而且没有标记的小径。）您可以通过大多数酒店或旅行团预订徒步旅行。对于喜欢水上活动的人，我推荐乘船或双体船游览，他们会带您沿着海岸线前行。同样，您很可能可以通过酒店或旅游团进行预订。

游览 Sulphur Springs 公园和泥浴。

硫磺泉公园位于首府苏弗里耶尔的内陆。在这里，您可以在导游的带领下参观火山口（因此您实际上是在开车进入火山），蒸汽和硫磺从火山口喷出。一句警告：为强烈的气味做好准备。

看完硫磺泉后，去泥浴排毒。几个泥浆池的集合，浴池被地热能轻轻加热，感觉就像在热水浴缸中沉迷。一个不小的好处：这种天然美容护理将使您的皮肤柔软并恢复活力。您可以在那里冲洗或在 Toraille Waterfall 稍作停留，在矿泉水中冲洗。

参观巧克力计划。

对于生态旅游者和美食家，请前往世界著名的巧克力商 Hotel Chocolat's 巧克力计划 在 Rabot Estate，可再生的有机农业正在帮助恢复这片土地的自然生物多样性。参观了解巧克力的种植方式，在郁郁葱葱的风景中远足，并在撒有可可粉的火炬中品尝当地小吃。

在罗德尼湾享受日光浴。

虽然这个热带岛屿更有利于舒适的海湾和较小的海滩，但最大和最适合游客的海滩是罗德尼湾。在这里，您可以躺在金白色的沙滩上休息，在温暖湛蓝的海水中游泳，或者参加浮潜或皮划艇等水上运动。如果您在海滩度过的一天变成在城里度过的夜晚，海滩和码头也有多家餐厅和夜生活场所。

通过这些景点体验岛上的风情。

飓风洞

这家餐厅位于 Marigot Bay，如果您想放松一下、喝一杯并观看游艇经过，这里是绝佳的去处。餐厅供应早餐、午餐和晚餐，并在深夜供应饮品。在隔壁的 Coco Cafe 咖啡厅停下来品尝自制冰淇淋和香蕉面包。

• 美食： 休闲酒吧美食和鸡尾酒
• 价格点： $$
• 饮食考虑选项： 素食者和鼠疫者
• 环境： 随意的

达欣

要欣赏 Pitons 几乎令人难以置信的景色，请访问这个位置优越的用餐体验。提前预订并要求坐在露台上，在那里您可以俯瞰群山。餐厅由行政总厨奈杰尔·米切尔 (Nigel Mitchel) 主理，供应当地采购的美食、当地食材和传统食谱。

• 美食： 休闲酒吧美食和鸡尾酒
• 价格点： $$$
• 饮食考虑选项： 素食主义者；当地采购的食材
• 环境： 高级休闲

裸体渔夫餐厅

这个热闹的海滩位于岛的最北端（刚过罗德尼湾）。坐落在水面上，坐落在迷人的海湾中，这是度过一个下午的愉快方式。在这里，您可以享用克里奥尔菜肴和新鲜的海鲜。

• 美食： 海滩酒吧和烧烤
• 价格点： $
• 饮食考虑选项： 素食者和鼠疫者
• 环境： 休闲沙滩装

确保您为阳光和水上运动做好准备。

Coola 清爽水合棒有机面部防晒霜 SPF 50

优点：

• SPF 50 UVA/UVB 防护
• 70% 有机成分
• 适用于大多数肤色

缺点：

• 不是矿物质

防晒霜是任何阳光普照假期的必备品。为移动中的重新应用提供棒状选项也是一种很好的做法。它们不仅易于涂抹，而且非常适合放在包或背包中。通过这种方式，您可以在探索岛屿的其他地方或在泳池边闲逛时保护您的皮肤。这个选项注入了有机芦荟、椰子水和透明质酸，并具有清凉效果，这意味着您会真正期待重新涂抹。

233天使数字含义

Left On Friday 流线型西装

优点：

• 用一种叫做“Smoothing Dream Fabric”的东西制成，更加贴身
• 令人难以置信的舒适适合所有场合

显然，您需要为各种场合打包您最喜欢的西装：一套足够坚固以进行水上运动，一套适合闲逛，一套适合双体船，等等。好吧，如果去泥浴在议事日程上（我强烈鼓励），你会想要一个颜色更深的选项。虽然您可以在洗涤时去除矿物质，但如果穿浅色衣服可能会更难一些。 Left On Friday 制作了一些颜色、款式和尺码各异的最佳西装。

Sunski 窗框太阳镜

优点：

• 这种风格的 3 种配色
• 镜片可阻挡 100% UVA/UVB/UV400 波长并通过 FDA 基本冲击测试。
• 终身保修

这些太阳镜采用回收材料制成，非常别致，而且相当耐用。这种永不过时的设计适合大多数脸型，而且与任何装束都很实用。它们自始至终都非常环保。不仅镜框采用回收材料制成，而且包装完全不含塑料。

圣卢西亚之所以成为必游目的地，是有原因的：这座郁郁葱葱的岛屿拥有无与伦比的美景。它也是休息、重置和发展的理想场所。