是的，您的肠道健康习惯应该随着更年期而改变——具体方法如下

更年期有一种方式可以颠覆“一切”。我们已经知道肠道健康是健康的核心，并且可能已经使用了益生菌……但是一旦我们进入更年期（或围绝经期），所有的赌注都会消失。昨天让我们的肠道高兴的东西今天可能完全无效，这就是为什么我们的肠道健康习惯应该不断发展，以支持我们在整个更年期不断变化的需求。

12月23日生肖

更年期期间我们的肠道发生了什么？

在围绝经期和更年期的幕后，我们的荷尔蒙正在改变它们的运作方式。随着我们这些有卵巢的人变老，我们的卵泡会减少——最终引发 雌激素水平下降 。这会造成月经周期不那么规律，最终会结束。雌激素的变化有其自身的影响，但也会影响其他激素水平。将所有这些加起来，身体会经历各种新的变化，其中一个主要变化发生在我们的肠道中。

研究证实更年期 直接影响我们的肠道健康 ，导致我们肠道微生物群的多样性 减少 。由于我们的肠道微生物影响着我们健康的许多方面，研究推测这种减少可能与更年期的许多不那么令人愉快的方面有关。我们对此谈论得还不够，但随着更年期的到来，肠道健康迎来了新的篇章。我们需要一个能够解决这个问题的例程。提示： 美诺实验室 。

掌控自己身体的变化。

作为一个女性拥有和经营的品牌， 美诺实验室 有一个很容易理解的信息：更年期不会 有 以履行其负面声誉。有了正确的工具——考虑经过充分研究和科学支持的解决方案——他们相信生命的这个阶段可以引导女人找到她内心的女神。但这意味着 拥有 正在发生的变化。这意味着找到一种肠道健康习惯，以支持我们不断变化的微生物群以及其他经典变化（是的，我们正在谈论凌晨 4 点起床）。那么，这个例程实际上应该是什么样子的呢？

您的肠道健康习惯需要更新了。

在生命的各个阶段，肠道健康就是支持生活在我们肠道中的独特微生物群的丰富性和多样性，帮助完成消化等重要任务，还可以帮助完成诸如消化等重要任务。 新陈代谢、免疫力，甚至大脑健康 。益生菌的目标是帮助 维持肠道微生物组 ，正如我们发现的，在更年期期间可以使用额外的手。发现的益生菌混合物 美诺菲特® 是医生配制的专门支持更年期的药物，包括像 动物双歧杆菌亚种。牛奶的 促进体重管理和荷尔蒙平衡，以及 加氏乳杆菌、罗伊氏乳杆菌和植物乳杆菌 帮助支持情绪、消化和免疫力。*

当然，针对更年期的益生菌是重新配置更相关的肠道健康常规的关键。但除了支持肠道健康之外， 美诺健身 含有一系列草药、营养素和其他有针对性的成分，可以帮助支持更年期各个阶段的女性。*无论是骨骼健康、睡眠支持还是不可预测的情绪变化——这种补充剂确实涵盖了我们身体的全部变化。身体。*

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不仅仅是益生菌。

将益生菌视为您新的肠道健康习惯的基石，但这并不是我们支撑腹部的唯一方法。益生菌可以促进健康的肠道微生物组——但它 有助于喂养我们的微生物群的纤维 。简而言之，纤维和益生菌是相辅相成的。这就是为什么 MenoLab 的健康与快乐 捆绑包包括 MenoFit 以及他们的纤维补充剂， 快乐纤维 。这种益生元纤维补充剂与可溶性纤维和 L-酪氨酸（一种支持情绪的氨基酸）混合，被认为是 快乐的 出于多种原因。*

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重写你的更年期故事。

更年期常常令人恐惧，但其中有多少是因为不知道如何帮助我们的身体发生变化？现实是人生的不同阶段需要不同形式的支持。这就是为什么在围绝经期和更年期到来时，我们必须相应地调整我们的肠道健康习惯。当女性知道如何支持荷尔蒙变化时，她就会变得更有力量。当她获得力量时，她可以重写自己的更年期故事。故事掌握在你的手中。