收看：护肤如何成为自我同情的工具

在美容领域，我们经常陷入护肤的后勤问题：你需要什么成分，在你的日常工作中有多少步骤，你应该从什么年龄开始使用护肤品？ 视黄醇 ， 等等。我并不是说这些不值得讨论，但它们常常忽略了美容最重要的功能之一：一种工具 自理 和同情心。

在压力大的时候，照顾好自己这个简单的举动几乎让人觉得很激进：选择对自己表现出同情心，无论看起来如何，都不是一件容易的事。这就是我们在今天的节目中谈到的 清洁美容学校 .在其中，我邀请了一位老朋友和长期美容兽医 Elenora Miller，她是天然水疗品牌的创始人 精致的脸和身体 .

8月13日生肖

为什么同情心是美最重要的功能之一

Miller 也有类似的挫败感，这个行业经常会让参与美容仪式感到压力——这是你在经历压力时最不想做的事情。米勒分享了她在大流行期间很快连续失去双亲的情节，她说悲伤让她重新评估自己如何照顾自己。

“你如何看待你的美容仪式应该完全取决于你的需要。对于一些人来说，它是一边看书一边喝茶，同时花时间做一个 口罩 .对于其他人来说，这只是闭上眼睛，放松，做几个简单的步骤，”她说。“因为在充满挑战的时期，你必须重新学习如何简单地照顾好自己。

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有时，为什么我们要呵护我们的皮肤比我们如何呵护更重要。在这一集中，您将听到我们谈论在困难时期利用美丽，以及更多内容。调到这里。