搜索真爱中最具破坏力的因素
“您在练习中遇到的最常见问题是什么？”
我向我的经常合作者LCSW的Aimee Hartstein提出了这个问题。凭借20年为单身人士和夫妇提供关系问题咨询的经验，她的回答没有跳动。
``一遍又一遍，我看到那些并非来自其原籍家庭的客户。在一个人变得个性化之前，他们几乎不可能建立健康的浪漫关系。”
什么是个性化？为什么这对您的爱情生活（以及您的整体幸福）如此重要？请允许我解释一下。
1.个性化是您个人发展的自然步骤。
随着我们从儿童成长为成年人，我们首先与原籍家庭分开，然后再与自己的家庭分开。分离需要搬走，开始事业和建立房屋。个性化是我们成长为自己真实的自我的过程。
广告2.个性化是对我们自幼学习的行为和信念的独立观察。
小时候，我们从家庭中学习习惯，信念和行为。我们“不知不觉地”基于熟悉的模式做出选择。个性化让我们退后一步。这些习惯是否使我们的生活更快乐，更富有成效？还是他们使我们无法发挥最大的潜力？为了实现充实的生活，我们可能需要“摆脱”某些行为或思想，这对于我们作为个体的人来说是真实的。
3.个性化使您可以从无意识的行为转变为有意识的选择。
个性化使我们能够打破世代相传的不健康循环（例如抑郁，虐待，成瘾，暴力和相互依存）。
我们可以挑选那些对我们有用的行为，而舍弃那些对我们没有帮助的行为。你妈妈好笑吗？保持这一特征。关键和否定的？转储。你父亲在努力吗？收下。他在情感上超脱吗？转储。
正如孔子所说：“如果我和另外两个人同行，他们每个人都将作为我的老师。我会挑出其中一个的优点并加以模仿，而另一个则将其缺点加以校正。”
4.个性化创造边界。
我和艾梅分别是一名关系治疗师和约会教练，亲眼目睹了当个人不区分其出身家庭时发生的灾难。
男人会优先考虑母亲的意见，而牺牲妻子的感情。女人会嫁给男人，以避免家人因为她是同性恋而遭到反对。男人会放弃一生的热爱，而不是背叛家人对其宗教或种族的偏见。
在陷入困境的家庭中，可能无法知道您是过着自己的生活，还是只是取悦周围的每个人。边界沟通，“这就是我的信念。”个性化在沙中建立了完善的界限。
5.个性化可以让您过上与自己的价值观和梦想相符的生活-一种可能与您的部落大不相同的生活。
要过上使您快乐的生活（使您的心脏歌唱的生活），您可能必须走出既定的道路。
“当人们放弃真正的喜悦来取悦家人的机会时，这真是一场悲剧。他们时常回首生命的尽头，感到遗憾的是他们没有承担更多的风险并讲出自己的真相。
6.个性化是忠诚的转移。这不是背叛，而是健康未来的选择。
您的浪漫伴侣或配偶应该是您的重中之重。与这个人一起，您将做出所有重要的人生决定。
“许多客户将父母视为最好的朋友。他们希望即使结婚后这种关系也能继续畅通无阻。一旦结婚（或承诺建立认真的关系），您的伴侣应该是您最好的朋友。其他任何事情都是灾难的根源，而且这可能给婚姻带来巨大压力。”关系治疗师艾米说。
效忠的转移并不是对原籍家庭的抛弃。只要原籍家庭允许新成员的成长和包容，这两种关系就可以和谐地存在。
7.个性化可能会很痛苦。但这也是必要的。
分离通常发生在20年代。个性化通常发生在中年。 “控制一个人的家庭越多，过程就越痛苦。家庭通常会提供极大的抵抗力。但这不是停止前进的理由。实际上，这可能表明该成年子女现在处在正确的道路上。”
8.个性化以大胆的新方式重新定义了“家庭”。
个性化可以带来很多负面的感觉，包括伤害，愤怒，悲伤和背叛。虽然最初的过程可能令人难过或混乱，但另一方面也有可能建立更好的关系。您不再需要为维护自己的独立而奋斗。您不会对家人的意见有任何反应。您有情感上的距离可以像普通人一样享受它们。
有些人选择完全离开其原籍家庭。其他人则创建了一个“新”部落，由拥有共同价值观的朋友组成。有些人在了解其起源的同时仍与原籍家庭保持着联系。只要您感到平静与满足，任何选择都是好的。
9.个性化使您可以使关键声音保持沉默，以便您可以全力以赴。
如果您的家庭很消极或重要，您可能会遭受自卑感的困扰。个性化允许您客观地查看情况。批评应该得到吗？还是他们家庭成员自身的不快乐，观点不正确或精神疾病的副产品？
881天使号
一旦个性化，就让评论家保持沉默。他们的意见不再重要。当外界力量沉默时，内心的批评家也就沉默了。从那里，您可以发挥自己的力量来实现真正的生产力和个人成就感。
10.个性化可以让您体验真实爱情的喜悦。
您的未来很重要。决定以任何使您快乐的方式对爱说“是”。
最好的朋友（构成牢固的合作伙伴关系的那种朋友）不可互换。如果您有幸在这一生中找到爱，请大胆地拥抱它，并以充分的意识去爱它。
