塔拉吉·P·汉森 (Taraji P. Henson) 论衰老：皮肤护理、头发生长习惯等疗法
当我与演员、电影制片人和心理健康倡导者坐下来时 塔拉吉·P·汉森 ，我准备谈谈改变。毕竟，这个系列的目的是强调美容偶像多年来的演变以及他们在此过程中学到的东西。我们当然会谈论不断变化的美丽风景、她学到的皮肤和头发护理技巧，以及突出的记忆（比如她对蓝色眼影的喜爱）。
但对汉森来说，美不仅围绕着成熟的事物，还围绕着她生活中真正保持不变的事物，即她与她长达 40 年的友谊。 特蕾西·杰德·詹金斯 ，担任执行董事 鲍里斯·劳伦斯·汉森基金会 。
“我认为我们前世结过婚，”汉森在近期举办的女性心理健康与赋权峰会上的炉边谈话中开玩笑说。 凯特丝蓓纽约 。当两位创意人士讲述他们如何相遇并多年来保持“灵魂伴侣”时，他们代表了真正的友谊可以提升你的高度。 （在与美容相关的方面，社交关系可以 甚至促进伤口更快愈合 .)
“所有人都希望被看到，”峰会结束后，汉森告诉我。 “我们希望被看到，我们希望被听到，我们希望被爱。”当你有一个真正能见证你经历生活带来的所有自然转变的人时呢？嗯，这是一件很美好的事情。
因此，如果您采纳汉森的一条建议（除了下面她的健康老龄化建议之外），那就是今天给朋友打电话。如果有的话，你的皮肤会因此而焕发光彩。
谈她目前的美容理念
“我的美容理念是，衰老是不可避免的。只要接受它，优雅地衰老。你无法对抗它。我的意思是，你可以......但你看起来像是在对抗它。只要拥抱它；它就会发生。
“这就是我一生中看到的女性所做的事情。我妈妈有四个姐妹——我们失去了一个——她们都如此优雅地衰老。这些都是我一生的榜样。”
关于她最早的美丽记忆
“我的第一个美丽记忆是玩弄我母亲的化妆品。我记得这张照片，我有很黑的嘴唇和蓝色眼影，我以为我在做某事。我想那是 70 年代末。那时蓝色眼影很流行。在。
“我从二年级开始尝试自己做头发。所以我是一个小美少女。而且我是独生子，所以我有很多时间玩。”
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关于她自我照顾的时刻
“你曾听过， 当你感觉不舒服时，起床，洗澡。 你会感觉好多了 ？ 我的意思是，这就是它的意义所在——在外面照顾好自己。这就是我创建 TPH 的原因。我们在疫情期间推出了这款产品，其想法是以实惠的价格提供类似水疗中心的产品，并将水疗中心带回家。从头到脚照顾好自己是我们的使命 TPH ，这仍然是今天的使命。
“我们的想法是改变人们把洗头或照顾自己当作一件苦差事的观念。这是自我护理。你可以从中度过一段时光。你可以让它成为一种体验。”
“我期待着护发日。通常我会从糖磨砂膏开始。我将其保留一分钟，然后开始做饭，然后将其洗掉。最后总是以一个很棒的发膜结束 - 而我浴缸。”
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关于她听过的最好的美容秘诀
“多喝水，多休息。这很管用，没有什么花招。”
“即使当我 训练 ，我的皮肤焕发光彩。就像，我看起来不一样。我的皮肤看起来更好了……治疗肯定会让你的皮肤看起来更好。
“我真的很注重所有关于美容的事情。我知道晚上要包住头发——我在 20 多岁的时候就学会了——而且我知道要卸妆。我穿得不多，但当我穿的时候，我确保我洗干净了。我不在乎我有多宿醉，也不在乎我来自哪里；我会在睡觉前把脸上的化妆品洗掉。
“我在剧院接受过培训，我们必须学习如何为舞台化妆。所以我想当你在舞台上化妆时，你必须把它洗掉。我从来不会在化妆时睡着。”
治疗绝对会让您的皮肤看起来很棒。
论心灵与美的联系
“我希望我有更多的[心理健康资源]。我们从来没有谈论过它。这很不幸，因为我最好的朋友特雷西[杰德·詹金斯]，她经营 鲍里斯·劳伦斯·汉森基金会 ，年轻时就患有抑郁症和焦虑症。
“没有人谈论过这件事。我们根本没有接受过有关精神疾病或心理健康的教育。我们现在为此哭泣，因为它很悲伤。我们不知道如何进行这些对话，这太悲伤了。所以绝对，我希望有有了更多的资源。
“女性数量是强大的。如果没有 Kate Spade New York 的姐妹们，鲍里斯·马丁 (Boris Martin) 的汉森基金会 (Henson Foundation) 就不会走得那么远，也无法做那么多工作。我们需要彼此。如果你愿意的话为了拯救人们，你无法独自做到这一点，你知道吗？你需要帮助，我很感激这种伙伴关系，因为我们在这里做着真正的工作。”
论她目前的美妆阵容
“娇兰的任何东西。他们有很棒的补水面膜。兰蔻制造了这个冰球——我不知道他们是否再制造了，但我有我的，而且我永远不会摆脱它。我喜欢那个东西。有时我只是躺在床上，把它滚到脸上。
[编者注：汉森最喜欢的兰蔻已停产，但你可以找到一些更令人着迷的冰球 这里 .]
“我喜欢保留我的 皮肤滋润 ，尤其是当我飞行时。这是我从化妆师那里学到的另一个技巧：每当我在空气中时，我总是在皮肤上涂油。我有几种[油]。一个是由 自然比塞 。我在飞机上使用这种油，并且每天晚上都涂这种油。”
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175 美元一种丝滑、快速吸收的油，为肌肤注入滋养脂肪酸和富含抗氧化剂的植物成分（如奇亚籽油、苋菜籽油、金盏花油和胡萝卜籽油），让肌肤在一夜之间焕发光彩。更不用说，它还含有维生素 E、维生素 F 和石榴提取物石榴酸，可抵御自由基并对抗皮肤衰老迹象。
关于她会告诉年轻时的自己的话
“偶尔在牙齿上涂口红是可以的。但不要一直保持完美。有时你只是把口红涂在牙齿上。”
什么让她感觉最美丽
“我知道我生命中所有爱我的人，无论怎样。无论我长什么样，他们都爱我。”
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