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这个不可抗拒的,营养丰富的阿萨伊碗在这里赢得早餐(及以后)

当您越过奶油奶油的椰子正大碗和阿萨伊浆果冰沙碗的酸度时,会得到什么?答案是两全其美。





对于这种基于植物的,不含乳制品且对酮类有益的食谱,我们使用了 桑巴松 的有机冷冻 SambazonAçaí原始混合超级水果包 ,其味道完全像梦幻般的冰糕,但具有增强的营养功效,例如纤维,抗氧化剂*和欧米茄**( 冷冻巧克力超级水果阿萨伊叮咬 现在已经成为我们冰柜中的主要食物-完美的每日小吃,可以帮助我们度过下午的低谷期。它充满了完美的天然甜味,但我们也喜欢Sambazon的Açaí经过认证的公平贸易, 帮助维持农民家庭 在巴西亚马逊。在下面获取完整的食谱!

10月17日生肖

阴阳冰沙碗食谱

服务:2



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原料:

椰子嘉布丁



  • ¼杯奇亚籽
  • 1½杯椰​​子奶
  • 2汤匙和尚水果甜味剂

阿萨伊思慕雪混合物

  • 2个冷冻的SambazonAçaíOriginal Blend Superfruit Packs
  • 1个冷冻香蕉
  • ¼杯冷冻樱桃
  • ¼杯不加糖的坚果奶
  • 1汤匙MCT油

您选择的浇头



  • 新鲜樱桃
  • 山莓
  • 烤椰子片
  • 掘金
  • 切碎的核桃
  • 亚麻种子
  • 可可粒
  • 蜂花粉,分开
  • Sambazon超级水果阿萨伊叮咬

方法:

  1. 制作椰子奇亚布丁:在有盖的罐子或容器中,将奇亚籽,椰奶和和尚水果甜味剂搅拌在一起。盖好盖子至少静置20分钟,或放在冰箱中过夜。混合物应浓稠,并撒上少量牛奶以使其松散。
  2. 制作奶昔:在搅拌机中搅拌在一起 桑巴松(Sambazon)速冻阿萨伊(Açaí)混合超级水果装 ,香蕉,冷冻樱桃,坚果牛奶和MCT油,直到光滑且没有肉块可见为止。保持在冰箱中,直到准备好组装碗为止。
  3. 组装:将椰子嘉布丁分成两个碗,小心地朝每个碗的一侧勺子倒入。捞出意粉冰沙混合物,填满每个碗的反面。用浇头装饰每个碗,然后撒在切碎的冷冻食品上 SambazonAçaí原始混合超级水果包 最后的接触。

Tyna Hoang的食谱



狮子女白羊男

*β-胡萝卜素2%RDV中的抗氧化剂维生素A

**每份2,497毫克欧米茄3,-6,-9



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