这个不可抗拒的,营养丰富的阿萨伊碗在这里赢得早餐(及以后)
当您越过奶油奶油的椰子正大碗和阿萨伊浆果冰沙碗的酸度时,会得到什么?答案是两全其美。
对于这种基于植物的,不含乳制品且对酮类有益的食谱,我们使用了 桑巴松 的有机冷冻 SambazonAçaí原始混合超级水果包 ,其味道完全像梦幻般的冰糕,但具有增强的营养功效,例如纤维,抗氧化剂*和欧米茄**( 冷冻巧克力超级水果阿萨伊叮咬 现在已经成为我们冰柜中的主要食物-完美的每日小吃,可以帮助我们度过下午的低谷期。它充满了完美的天然甜味,但我们也喜欢Sambazon的Açaí经过认证的公平贸易, 帮助维持农民家庭 在巴西亚马逊。在下面获取完整的食谱!
10月17日生肖
阴阳冰沙碗食谱
服务:2
广告
原料:
椰子嘉布丁
- ¼杯奇亚籽
- 1½杯椰子奶
- 2汤匙和尚水果甜味剂
阿萨伊思慕雪混合物
- 2个冷冻的SambazonAçaíOriginal Blend Superfruit Packs
- 1个冷冻香蕉
- ¼杯冷冻樱桃
- ¼杯不加糖的坚果奶
- 1汤匙MCT油
您选择的浇头
- 新鲜樱桃
- 山莓
- 烤椰子片
- 掘金
- 切碎的核桃
- 亚麻种子
- 可可粒
- 蜂花粉,分开
- Sambazon超级水果阿萨伊叮咬
方法:
- 制作椰子奇亚布丁:在有盖的罐子或容器中,将奇亚籽,椰奶和和尚水果甜味剂搅拌在一起。盖好盖子至少静置20分钟,或放在冰箱中过夜。混合物应浓稠,并撒上少量牛奶以使其松散。
- 制作奶昔:在搅拌机中搅拌在一起 桑巴松(Sambazon)速冻阿萨伊(Açaí)混合超级水果装 ,香蕉,冷冻樱桃,坚果牛奶和MCT油,直到光滑且没有肉块可见为止。保持在冰箱中,直到准备好组装碗为止。
- 组装:将椰子嘉布丁分成两个碗,小心地朝每个碗的一侧勺子倒入。捞出意粉冰沙混合物,填满每个碗的反面。用浇头装饰每个碗,然后撒在切碎的冷冻食品上 SambazonAçaí原始混合超级水果包 最后的接触。
Tyna Hoang的食谱
狮子女白羊男
*β-胡萝卜素2%RDV中的抗氧化剂维生素A
**每份2,497毫克欧米茄3,-6,-9
和你的朋友分享: