初学者喉咙脉轮愈合
七个脉轮 是人体的主要能量中心。这 第五轮 ， 也叫 维舒达 或喉轮，代表我们公开和雄辩地交流和表达自己的能力。喉轮与甲状腺有关，它控制着我们的新陈代谢。这是此脉轮的快速入门指南：
喉轮的位置。
喉咙区域。
广告喉轮控制什么。
交流，自我表达，开放和言语清晰。
喉轮的颜色。
蓝色的。
喉咙轮的常规呼吸疗法。
吸气一次，然后呼气。然后，锁定下巴，屏住呼吸，并稍微下移下巴。只要舒适就屏住呼吸。然后，轻轻抬起头，然后吸气并呼气。只要感觉良好就重复一次。
有益于喉咙脉轮的食品。
- 果汁和茶
- 各种水果
如果您想进一步了解脉轮以及如何打开脉轮以利用自己的精神能量真正感到活力，请查看我的课程， 脉轮101：如何利用精神能量改善性生活，改善睡眠和改善心情 。
1月18日生肖
