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为什么激进的倾听对于盟友+如何练习至关重要

  为什么激进的倾听对于盟友+如何练习至关重要

作为同谋者,倾听——尤其是激进的倾听——是这一旅程的关键。通过彻底的倾听,我们培养了一种吸收信息的做法,以帮助我们更好地理解我们不知道的事情。激进倾听的目标是建立更牢固的相互依存关系;这是如何更好地为世界服务。在司法工作中,我们倾听的另一个原因是同情他人以建立关系社区,参与对话以帮助我们理解复杂的问题。





在营销领域,社交聆听是品牌跟踪其社交媒体平台以进行有关其公司和产品的对话的方式。在种族正义工作中,我将社交聆听定义为聆听白人眼睛之外的声音的做法。这是一种交叉方法,不仅可以听取学者的意见,还可以听取黑人、棕色、AAPI、LGBTQ+ 和其他边缘化群体的实际情况。社交聆听是一种练习,可以了解二进制之外的有色人种的声音在教学和生活中。

如何学习激进倾听的技巧。

激进聆听 是一种学习而不一定获得的技能。获得更好理解的部分过程包括聆听近距离的声音或曾经历过制度、结构和人际压迫的声音。



作为一个社会,我们学会了倾听以解决问题,将我们的两分钱作为从他们自己的故事中拯救狐狸的一种形式。我们带着潜意识的信念倾听,即我们控制着一个叙述,一旦我们听到一个故事,我们就可以解决一个问题。这就是为什么我们中的许多人将聆听作为一种自私的工具来拯救某人,而不是为演讲者试图传达的真实信息腾出空间。我们倾听是为了证明我们是对的,并确认我们的偏见是真实的。



癌症男水瓶女

当我们倾听以解决任何问题时,我们又回到了救世主的比喻中,这对你作为一个白人或白人路过的人来说是一个危险的地方。白人救世主被描述为白人主角,他为从压迫性系统中拯救一个非统治者或群体而战,认为他们正在救赎他们。我们到处都能看到白人救世主——从电影到音乐录影带,从社会工作者到校园。

我们倾听是为了证明我们是对的,并确认我们的偏见是真实的。



当他们认为我不能为自己或我的孩子说话时,我什至无法计算有多少善意的白人母亲正在证明他们的白人美德。我女儿上一年级的时候,另一个学生告诉她,她不能参加他的生日聚会。事实上,他说,“像你这样肤色的人不被邀请到我家来。”想象一下,当另一个来自边缘化背景的孩子说我的女儿不请自来时,我当时的愤怒。



我去和另一个妈妈说话,一个好心的白人女人,她变得高度警惕。 “米夏,你要我做什么?”她立即​​行动起来。 “那不合适,我们应该去和老师谈谈。”

一个真正的同谋会问:“在这种情况下你需要什么?支持对你来说是什么样的?”但这只是另一个提醒,大多数白人和白人通过的人都在寻求对疼痛做出反应,而不是理解它。他们不是在倾听反思,而是在拯救或修复它。目标很简单:你必须学会​​如何倾听才能理解。当我们倾听理解时,我们最大限度地减少了修复我们之外的任何人的需要。



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大多数 folx 不明白倾听是一个过程。

我们都有不同的聆听技巧和聆听风格。聆听的过程始于接收、解释、回忆、评估和回应。在聆听的第一刻,我们收到一条消息。从那里,我们经常解释信息,回忆我们听到的内容并评估我们认为故事中的真相。解释他人经历的危险在于,一旦你听完故事,你的大脑就会根据你对他们情况的评估,诱骗你创造一个人可能需要或不需要什么的场景。



这就是为什么了解什么是聆听以及您的聆听风格很重要的原因。同样重要的是要注意聆听过程没有明确的起点或终点。我们知道,我们的大脑可以长时间保存大量信息。根据书 减少冲突 , “感觉存储容量很大,但存储长度有限。我们可以保存大量未分类的视觉信息,但只能保存大约十分之一秒。相比之下,我们可以保存大量未分类的听觉信息信息的时间更长——最多四秒钟。”

当我们打破聆听的过程时,我们可以慢慢开始看到自己在如何聆听和解释世​​界方面的盲点。同样重要的是 识别不同类型的聆听 聆听风格,包括辨别性、信息性、批判性和同理心。

在共谋工作中,目标是从事 所有四种聆听方式 .当您在社交媒体直播、参加研讨会或收听播客时,您正在经历信息性和辨别性聆听。您正在接收信息、处理和破译如何在您的旅程中使用它。当你在接受信息并在未来的旅程中批评你所知道的真实情况时,你就是在批判性地倾听。



最后,当你努力理解和感受说话者的来源时,你就是在用同理心倾听。例如,当有人问:“你感觉到我了吗?”事实上,你确实做到了,不仅连接到他们的话,或者你对他们的智力理解,而且连接到他们生活的情感体验,在那里你确实“感受到了他们”,这意味着你正在同情地接收并连接到正在分享的信息与你。移情倾听也是这项工作所必需的联系和社区建设的关键。

关于激进倾听的反思问题。

我创建了一些提示来帮助您深入聆听:

  • 我在听谁的?为什么?对我有什么好处?
  • 倾听被边缘化的声音是询问你厌恶的邀请。
  • 这个人怎么让我不舒服?这是在邀请我知道或做什么?我怎样才能倾向于厌恶而不是逃避它?
  • 审核您的社交信息。
  • 花几分钟时间来审核您在旅途中聆听的人。
  • 他们邀请你知道什么或做什么?
  • 他们如何帮助您取得进步?
  • 您想进一步了解什么?您的提要是否反映了您的价值观?

摘自 治愈你的前进之路:反种族主义未来的共谋者指南 Myisha T. Hill 经出版商许可。

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