为什么切断你的能量线很重要 + 一个入门练习

我们任何一个在某种程度上建立了联系的人之间都存在着能量的联系。很多时候，这些绳索是好的，我们想保留它们，但其他绳索则非常具有约束力和有害性。绳索可以看起来像任何东西，从一根细小的发光线到一根粗的枯树枝，再到金属球和链条。当你想象你的能量线时，你收到的图像是你和他人之间能量质量的隐喻。

我们也可以将电线连接到各个地方。也许你在你所居住的城市并不快乐，所以你搬到了一个新的城市。事情一开始很顺利，但在最初的几个月之后， 你发现某些模式不断重复 ，即使没有充分的理由。例如，您曾经在晚上独自在自己的城市步行回家时感到紧张，但现在您住在一个非常安全和友好的地方，但您仍然继续做同样的事情来感到安全独自步行。您可能会低下头，避免目光接触，以及类似的策略。问题是，这在你现在的位置没有意义，所以可能有能量的绳索将你与你的旧城市和那些旧习惯联系在一起。

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重复与某个人、工作或地点有关的习惯和模式，然后在它们不再有意义时重复它们，可能意味着存在能量线。一个可能更容易理解的有趣的例子是，当你对你度过的一个特别美妙的假期有一种挥之不去的联系时，你的思绪总是在那儿。那个度假胜地有一条正能量的绳索。并非所有电源线都是坏的。我们的许多爱情纽带都是积极的、充满活力的绳索。剪掉那些阻碍你继续生活的东西是个好主意。

每当你感到真正陷入困境或无法阻止你的大脑重复某些事件或痴迷于另一个人的动机时，检查能量线可能会很有用。如果 能量是一种负担 ，一旦它们被剪掉，你会感到一种巨大的轻松感。通过调查束缚你的绳索，你还将对自己的生活有一些洞察。当它们被切割时，你通常能够非常清晰地看到情况。

一项让自己自由的剪线练习。

想象一下偶然遇到一个粗鲁的咖啡师或一个愤怒的司机，让你的一天变得一团糟。想象一下：那个咖啡师或烦人的驾驶汽车的司机是否有任何能量线阻碍了你？总是先感受周围的光，然后 亲眼所见 消极情绪的根源与你有关。如果需要，您可以检查咖啡师的心情，或者汽车和驾驶员可能散发出什么样的氛围，还可以检查您是否可以看到这些光源周围的任何光线。许多粘性和顽固的能量周围没有光，但你可能会看到其他颜色或部分光 - 并非所有连接都是纯粹的负面或正面。

第一步是在你自己和你所连接的事物之间建立一个舒适的距离。在你的脑海中将它们推回到你觉得舒服的距离。让咖啡师后退几步。让汽车倒车，司机将脚从油门上移开。就像在物理现实中一样，当距离足够远时，你会感到轻松。它可能有六英尺，也可能是一个足球场——不断调整，直到你感觉肌肉放松，焦虑消失。

既然您已经设置了此值，请再次检查并评估拍摄对象的情绪，看看它是否发生了变化 能量边界 。你现在能看到它们周围的光或颜色吗？通常，当我们重置这个界限时，当你想象自己处于安全的地方时，负能量来源的其他方面会变得更健康，尽管无论你做什么，有些都会保持模糊的灰色或黑色。

此时，您应该检查您的可视化，看看您的身体与您正在调查的负能量来源之间是否存在任何类型的绳索、绳索、树枝、线、蜘蛛网或任何附件。花点时间来真正感受这个链接并清楚地看到这条线。它附着在你身体的哪里？有多深？它附着在他们身体的哪里？有多深？观察电线连接到身体上的位置可以告诉我很多有关连接类型的信息。

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下一步是明确并确定您想要切断这条线。有很多方法可以切断能量绳索。你可以简单地想象绳索被切断并从源头拔出，释放你们俩，然后溶解、消失、飞入光中并返回源头。如果您愿意，您可以致电 大天使 让这些绳索和根部曾经附着的地方充满光明，请求它们恢复你的能量，治愈你并释放你，以实现你的最高利益。

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让自己真正感受到这种转变，然后休息。尽量不要立即再次开始思考这个人或情况，否则你实际上是在重新连接电线。让你的大脑彻底休息一下，做一些有趣的事情。保持在你现在感受到的轻松和轻松之中。有时，在像我这样的专业媒体的指导或额外支持下，这项练习会更有效，有时需要多次完成。

停止思考对你造成伤害的人或情况需要大量的精神力量和自律，但你必须继续处理你更深层的感受，让关于你的情况的真相浮出水面。切断电源线可以帮助你开始感受到这样做的空间，并且确实可以打破这个事件或这个人对我们的束缚。

摘自 来自另一边的共鸣 © 2022 凯瑟琳·艾伦 (Catharine Allan) 经联合广场公司 (Union Square & Co.) 旗下品牌 Sterling Ethos 许可。