“服务行为”作为您的爱语言的真正含义
了解伴侣的爱情语言可以作为他们如何给予和接受爱情的窗口。对于热爱服务的人们而言,抽象的言语和意图并不会给人以明显的行动和追随,而是让人们感受到爱。这是您需要了解的有关实用爱情语言的所有内容。
什么是服务行为?
服务行为是周到手势的物理表达。这是其中之一 五种爱的语言 ,这是表达爱意的特定样式。从本质上讲,服务行为是指某人竭尽所能,以有意义地帮助和支持另一人。当人们主动减轻一些责任和负担时,它会帮助他们感到受到照顾,感到安全和被爱,作为回报。
整体治疗师 麦迪纳·科拉库(Meda Colaku),美国麻省 告诉mbg,“服务行为是专门的时间和精力,通常是非语言的方式。从字面上看,它确实是以切实的方式出现的,这意味着行动胜于雄辩。
广告
服务行为示例。
以下是各种不同服务行为的示例。运用想象力和对个人独特偏好的理解,以确保行为得到认可和赞赏。
在查看清单时,请记住,服务行为的意义不仅仅在于做家务,做些高辛烷值的大手势,还是要满足他们满足他们的各种愿望的多少。这实际上是要追求一种情绪上更加微妙的感觉,让他们觉得自己可以信任您,为小事和大事提供支持。为了在付出和避免倦怠之间取得适当的平衡,请注意他们的日常活动,并注意在哪里可以检查待办事项。然后,将其自然地纳入您的日程安排中。
对于您的伴侣:
- 买杂货时挑选自己喜欢的小吃
- 为他们打开门
- 固定早餐,以便在醒来之前躺在床上
- 帮助脱鞋
- 漫长的一天后,将他们随机带到他们最喜欢的餐厅
- 劳累后放下行李箱
- 度假期间预订按摩,让他们可以放松
- 照顾家人,给他们放假
- 进行他们首选的约会活动,即使这不是您的首选
- 用干净的床单铺床
- 完成他们还没有时间做的项目,例如整理抽屉或清理冰箱
- 在耗材不足之前,先抢购洗护用品或家居用品
- 生病时请给他们护理
- 在房子里播放他们喜欢的音乐
- 放下马桶座圈
- 轮到他们做一件家务事,即使轮到他们了
- 感到压力时给他们按摩
- 如果他们有忙碌的一天,请打包午餐
- 提议为他们搬运沉重的东西
- 协助进行家居装修项目
- 惊喜地捡到有罪的休闲零食
- 收拾碗碟而无需他们问
- 做杂货店购物
- 帮助弄清假期的后勤情况
- 早上喝杯咖啡
- 清洁猫砂
- 了解他们最喜欢的食谱以取得惊喜的约会
- 确保在外面很冷的情况下带上夹克,以保持温暖
- 整理他们的个人空间,将所有东西放回他们喜欢的地方
- 在他们腾出时间进行R&R时打扫房子
- 把垃圾带出去
- 当他们想家的时候,做一个老的家庭食谱
- 为他们洗个澡
- 等待在Netflix上观看节目,以便将其放在一起
- 鼓励他们为他们做一些事情,例如与他们的朋友见面或做他们喜欢但不常做的活动
- 创建一个自我保健或锻炼的播放列表,让他们在需要时间放松时聆听
- 与亲人安排视频通话以赶上
- 照顾房子的约会
- 带狗出去散步
- 通过参加他们关心的活动来表现出对他们的兴趣的兴趣
- 为他们办事
对于家人和朋友:
- 不时地做他们最不喜欢的琐事
- 保存并分享他们想要的食物
- 即使他们看了一百遍,也可以再次和他们一起观看他们最喜欢的电影
- 让他们选择当天的家庭活动
- 加满油箱
- 为他们开始负载并洗衣服
- 将它们的最后一部分保存在冰箱/厨房中,而不要全部使用
- 打电话给他们,如果他们感到难过,问他们做得如何
- 给他们最后一块甜点
- 调整他们的自行车
- 带上零食以进行长途旅行
- 花时间帮助他们进行项目
- 提供辅导他们的任何家庭作业
- 生病时做一顿舒适的饭
- 外出时得到他们需要的东西
- 修理他们弄坏的东西
- 晚餐后帮助他们打扫卫生
- 在他们喜欢听的汽车上播放播客
- 熨衣服
- 互相帮助保持健康与安全
- 如果您感到恶心,请戴口罩
- 帮助他们移动
- 在他们需要的时候搭便车
- 计划家庭度假的有趣活动
- 把车洗了
- 分解箱子,将它们放在回收中
- 折叠放好衣服
- 买杂货
- 在房子周围做一些小杂工
- 在机场接他们
- 没电时为他们插入手机充电器
- 宠爱他们
- 度假时照顾好他们的房子
- 一起跑腿
- 和他们一起去参加他们一直想参加的活动
- 还清他们尚未付清的账单之一
- 花时间去拜访他们,尤其是如果他们离您不近
- 把垃圾带出去
- 建立他们的家具
- 提醒他们他们需要的东西
对于同事:
- 按时完成共享项目
- 如果他们需要帮助,请在会议上为他们说出来
- 让他们知道办公室什么时候有免费食物
- 在午餐时为他们节省额外的座位
- 询问他们是否需要与工作相关的项目的帮助
- 早上给他们多喝点饮料
- 对待他们零食
- 领取他们的邮件
- 在工作中解开束线
- 告诉他们牙齿何时进食或衬衫上是否有污渍
- 帮助他们度假或出差时的工作量
- 和他们在一起很晚才完成一个项目
- 提供工作建议和反馈
- 帮助他们解决技术问题,例如打印机卡纸,计算机问题
- 坐在他们的实践演讲中并做笔记
- 阅读他们的电子邮件或可交付成果以了解拼写错误
- 排气或受压时充当发声板
- 如果他们忘记给植物浇水
- 在他们的工作计算机上安装所需的软件
- 帮助收集信息并为他们的项目做一些研究
服务作为爱的语言。
加里·查普曼(Gary Chapman)结合了婚姻咨询和语言学方面的经验教训来编写他的书 5种爱的语言 。该理论描述了他认为我们最好地解释,给予和传达爱的五种方式:服务行为, 肯定的话 ,优质的时间,收到礼物和身体上的触感。
对于那些主要的爱语言是服务行为的人,他们会欣赏您为使生活变得更轻松而为提高或简化生活而采取的触觉可触及的步骤。当他们不必担心会给他们带来压力的小而大的事情时,它可以使他们充分地表现为伴侣,并从丰富的地方回报爱情。
3 月 2 日标志
Colaku通常将爱情语言测验纳入她的临床工作,以帮助促进个人和夫妻之间的理解和对话。她发现人们可以从中了解自己的成长方式, 依恋风格 ,以及早期照顾者的经历可能影响了他们的爱情语言,因此他们可以看到对方的来历。讨论爱情语言是彼此容易受到伤害的机会,因为它使我们不仅可以简单地讨论我们希望如何在关系中执行事情,还可以讨论如何翻译服务行为等于被爱。她说。
如何提供服务。
心理治疗师建议:“在考虑服务行为时,请考虑如何通过提前计划或腾出时间来花更多的钱来改善他们的生活质量,” LMFT基拉·雅库波夫(Kira Yakubov) 。它表明已经考虑到了他们的需求,并且您正在做的事情使他们的脸上露出微笑。他说,这可能包括一些小行为,例如早上喝咖啡以节省几分钟的时间,或者在他们的汽车中放置跨接电缆和备用电池。
Colaku说,探索和询问他们的特别需求非常有益。 “要专心,并认识到您的伴侣表达了他们的欣赏,不喜欢做的事情,以及观察他们如何在日常生活中生活。”
约会某人,他们的爱情语言是服务行为。
雅库波夫(Yakubov)建议了一些技巧,以促进与这种爱情语言的亲密关系:
1。创造性地预测他们的需求。
雅库波夫建议说:“寻找可以满足他们未来需求的小东西,例如在下雨时给他们盖上雨伞或在长途活动中带些零食,这会点亮他们的一天。”通过筛选他们会喜欢的东西,拓宽您可以为他们做的事情。通过过多地专注于履行陈规定型的家庭责任,我们冒着错过他们真正需要的风险的风险。
二。保持警惕并倾听他们的抱怨。
人们往往会在有情感需要的地方大声批评自己的配偶。如果是这样,您注意到他们最抱怨的是什么?您如何在这些领域提供支持?
3。考虑一下您自然带来的好处。
让他们写出每周清单可能会有所帮助。更好的是,雅库波夫说:“问他们遇到什么任务或活动,或者感到沮丧,看看可以为您提供帮助的领域。”如果您是专业人士或天生具备您的伴侣缺乏履行某些实际义务的技能,那么这是一个介入的好地方。
四。感谢他们为您服务的行为。
'感谢您对他们为您服务的行为。她说:“即使他们的爱情语言不是肯定的话,也能显示出他们的举止,欣赏也能走很长一段路。”练习以多种方式表达我们对伴侣的爱总是一件好事。
5,遵守您的承诺。
由于他们非常关注服务行为,因此他们想知道他们可以依靠合作伙伴来兑现承诺。如果没有发生,他们可能会感到愤慨或失望。如果他们要求您提供帮助,并且您同意,请确保您兑现了诺言。
如果您的爱语言是服务行为,该怎么办。
服务行为并不像其他爱情语言那么简单,因为它很大程度上取决于您的主观经验和生活中的优先事项。观察只能走这么远,而且由于您无法阅读彼此的思想,因此重要的是,要进行关于满足和未满足的期望以及双方的期望的对话。这可以缓解以后的潜在紧张局势和冲突。
“这不是一次对话,而是一场不断发展的对话,合作伙伴可以每周,每两周或每月互相检查一次,以相互了解对方的需求以及是否满足他们的需求, 'Colaku解释道。频繁的交流是必不可少的,因此无需夫妻 机器人练习爱情语言理论 获得情感,而是将其用于预期的目的:一个起点,彼此之间产生更深的好奇心。
处女座灵魂伴侣标志
底线。
通过关注彼此的爱情语言,并为您的伴侣提供大量服务,这些平凡的义务和讨厌的家务活可以转化为爱情的有力体现。
想要您对健康的热情改变世界吗?成为功能营养教练! 立即注册,参加我们即将到来的实时办公时间。
和你的朋友分享: