我们对皮肤护理中的益生菌有什么误解以及改用什么
“皮肤屏障是一个活生生的、蓬勃发展的生态系统。它比我们最初想象的更加动态和复杂，”董事会认证的皮肤科医生说 惠特尼鲍，医学博士 , mindbodygreen 集体成员和创始人 Whitney Bowe 博士美容 . “我们需要找到让它保持平衡、丰富和繁荣的方法。在修复皮肤屏障方面，它确实需要从微生物组开始。”在本期节目中 清洁美容学校 我们谈论多层次的皮肤护理方法、最新的皮肤微生物组研究等等。
这一集我最喜欢的部分之一是我们讨论不断变化的生物护肤世界。更具体地说，我们讨论了为什么益生菌和益生元对皮肤微生物组很重要，以及为什么您应该对益生菌持怀疑态度。
为什么这个皮肤批准后生元，而不是益生元。
益生元、益生元和后生元 都是最近流行的护肤成分。人们可能会感到困惑，这是可以理解的。它们不仅听起来相似，而且或多或少都具有相同的预期功能：帮助您的皮肤屏障茁壮成长。然而，我们发现并非所有类别的生物成分都具有相同的功效水平。
“益生菌是每个人都可以挂在嘴边的东西。我们知道它对肠道有好处，然后是皮肤护理。人们知道益生菌很好，但并不是 100% 了解它们在配方中的作用，”解释说Bowe 关于几年前的益生菌护肤热潮。
9月29日签到
但她继续分享，事实证明这些益生菌并没有完全达到配方设计师的预期。 “当你创造一种含有水的护肤产品时——称为乳液，如血清或乳霜——它必须有某种防腐系统来防止产品被有害细菌和微生物污染，”她说。
最近我们讨论了 美容产品中的防腐剂 ，并且 Bowe 在这一集中解释说，“它们是一种必要的邪恶”，以保持产品的货架稳定性和无病原体。 “我们目前拥有的防腐剂在防止污染方面是有效的，但它们无法区分好虫子和坏虫子，”她说。 “因此，如果你在产品中加入活性益生菌，那么防腐系统也会杀死益生菌。”
可以理解的是，“这让消费者非常失望，”她说。但这并不意味着所有的生物成分都一文不值。事实上，前生元和后生元（或微生物组的非生物元素）对皮肤非常有益。
例如，后生元是益生菌的无生命有益产物，可以“以非常积极的方式与表皮细胞和皮肤屏障相互作用”。她解释说，有几种类型的后生元，包括短链脂肪酸、抗菌肽等。益生元就像肥料，可以帮助“滋养好虫子”。
103天使号
由于皮肤微生物组仍然是一个相对年轻的研究领域，因此关于如何通过皮肤护理最好地照顾它还有很多需要学习的地方。对于最新的情报，请收看这一集以了解更多信息。
广告 此广告使用第三方内容显示，我们无法控制其辅助功能。
治愈你的皮肤。
收到您的 自由 医生认可的美容指南
您现在已订阅
请留意收件箱中的欢迎电子邮件！
1月17日运势
和你的朋友分享:
