想要更亮、更紧致的肌肤？ 3 改变你的护肤程序

春天即将来临，我们已经可以感受到空气中焕然一新的感觉。没有什么比摆脱旧的、踏入新的、清新而整洁的春天更好的了。虽然著名的“春季大扫除”概念通常指的是家庭，但您的护肤品架也需要一些注意。

这并不意味着您应该扔掉使用过一半的产品；相反，为一些季节性的皮肤变化做好准备，并相应地调整你的阵容。在下面，找到三种方法来做到这一点， 更亮的皮肤 在接下来的几个月里。

9月23日签到

尽快开始服用抗氧化剂。

当太阳开始出现时，您可能会在户外度过更多时间，这意味着您需要更多保护免受污染和紫外线等环境危害。虽然您可以使用局部抗氧化剂（除 SPF 外），但为什么不也获得全身益处呢？

我们的小费？在您的橱柜中添加富含抗氧化剂的美容补充剂。寻找如下成分：

• 辅酶Q10： 辅酶Q10 通过慷慨地捐赠一个电子来中和自由基。它还可以防止 脂质过氧化 1个 ，自由基破坏细胞膜的过程。最重要的是，辅酶 Q10 可保护线粒体膜 和 再生其他抗氧化剂，如维生素 C 和 E——这两者对健康的皮肤同样重要。
• 虾青素： 研究表明 虾青素延缓紫外线照射的影响 2个 ，这意味着现在鲜红的皮肤不再那么痛苦，以后皱纹也更少了，这是双赢的。更重要的是，在一项研究中， 虾青素 补充显着改善 皮肤弹性、光滑度和水合作用 在短短 12 周内。
• 维生素C： 维生素C 在胶原蛋白的生成中起着至关重要的作用，甚至促进 成纤维细胞生产 3个 , 倾向于损坏胶原蛋白 DNA, 和 调节胶原合成 4个 ，或制造胶原蛋白的途径。此外，维生素 C 可稳定您已有的胶原蛋白，这要归功于 抗氧化性能 ，它可以帮助中和自由基损伤，这是胶原蛋白降解和 DNA 损伤的主要来源。

不知道从哪里开始？看 这里 获取经过审查的维生素 C 补充剂清单，或者您可以选择在一个配方中包含多种抗氧化剂的美容补充剂—— 在这里购买我们的精选 立刻发光。

使用微电流工具。

从本质上讲，微电流工具通过产生三磷酸腺苷 (ATP) 或一种在体内自然产生并充当能量货币的分子来工作。

您的身体（包括皮肤和肌肉）将其用作再生过程的一部分，创造更多 胶原 、弹性蛋白等。更重要的是，这些工具有助于增强皮肤下的面部肌肉。反过来，这将有助于改善面部轮廓和肤色并减少皱纹。

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简而言之，现在是拿起微电流工具并使其成为您日常生活一部分的好时机—— 这是我们精选的六个最佳选择列表 现在在市场上。

尝试皮肤泛滥。

“皮肤泛滥” 是一个幻想 抖音趋势 这基本上意味着应用你的 保湿精华液 弄湿皮肤。这样，透明质酸、甘油和 芦荟 可以将更多的水吸入真皮层，使您的肤色丰盈。

这是一个简单易行的技巧，但却有很大的不同。如果你的 皮肤屏障 水分充足，那么您在整个冬天可能会经历的暗沉和灰暗的斑块会在春天及时消退。

外卖。

作为春季大扫除仪式的一部分，也请尝试更新您的护肤柜。为了在接下来的几个月里鼓励皮肤更亮、更紧致，在您的日常生活中添加抗氧化美容补充剂，选择微电流工具，并尝试皮肤泛滥。如需更多提示， 查看本指南 .